«Нам нужно гораздо меньше, чем мы думаем», - Майя Энджелоу.
Когда вы путешествуете по бедным странам, вас сразу поражает тот факт, что люди счастливее, хотя у них намного меньше, чем у вас. Когда вы постоянно стремитесь улучшить свою жизнь с помощью лучшей машины, новой работы или более современного смартфона, просто подумайте, что вы все еще можете быть довольны тем, что у вас есть.
Самые ядовитые мысли, которые действительно могут загрязнить ваш разум, это те, которые начинаются со слов «Хотелось бы мне» или «Если бы только». Это бесполезные сожаления и домыслы, которые хуже, чем зависимость от азартных игр. Оглянитесь вокруг и напомните себе, что некоторые люди счастливее, имея меньше того, что есть у вас.
1. У кого-то мало денег, но им не нужно беспокоиться о том, что их будут эксплуатировать
Богатые люди переживают ужасные времена, потому что они бесконечно беспокоятся о том, что на самом деле могут потерять то, что имеют. Они боятся, что их будут эксплуатировать, и всегда настороженно относятся к новым друзьям, которые могут относиться к ним как к мягкому прикосновению. Кроме того, они никогда не наслаждаются комфортом или удобством, потому что одержимы сохранением последней копейки.
Однажды я познакомился с одной из самых богатых женщин Великобритании. Когда она уезжала в отпуск, она летела по низкой цене, что иногда означало вставать в 4 утра. утром. Она ходила по магазинам, когда покупала открытки, и редко могла наслаждаться праздником, не думая о том, чего это ей стоило! Человек, который беден, часто намного богаче, потому что понял, что счастье - это не конечная сумма его банковского счета.
2. Кто-то одинок, но знает, что счастье не зависит от женитьбы
Многие люди убеждены, что одиночество автоматически означает страдание и одиночество. Иногда они ошибаются, выбирая не того партнера, и заканчивают несчастливыми отношениями. Статистически у человека, который не женат, на самом деле больше шансов иметь лучшее здоровье, а также быть более активным в обществе. Они также поняли, что партнер не является гарантией счастья. Они знают, что их работа, интересы и друзья являются краеугольным камнем в их жизни.
3. У кого-то есть проблемы, но он знает, что это всего лишь отметка на их радаре
Я вырос в доме, где мой отец постоянно говорил нам «смотреть на светлую сторону, а также считать свои благословения». Моя мать, с другой стороны, была настроена довольно пессимистично и мрачно замечала, что «лучший день уже позади», отправляясь на море. К счастью, гены отца взяли верх, и я вырос оптимистом. Я знаю, что неудачи носят временный характер и что от пессимизма можно избавиться, как отмечает Мартин Селигман в своей превосходной книге «Выученный оптимизм: как изменить свое мышление и свою жизнь».”
4. Кто-то никогда не ставит цели и упускает из виду
Некоторые люди впадают в отчаяние, потому что они никогда не смогут реализовать свои жизненные амбиции. Неудача за неудачей означает, что они никогда не ставили перед собой цели выбраться из болота. Они думают, что жизнь наградила их ужасной судьбой. Они думают, что удача и судьба сыграли с ними злую шутку. Они так и не поняли, что их отношение и поведение будут определять их успех или неудачу в жизни. Постановка мини-целей и любовь к тому, что вы делаете, могут помочь вернуться на правильный путь.
«Единственный способ сделать хорошую работу - любить то, что ты делаешь». - Стив Джобс
5. Кто-то бессилен, но самодостаточен
«Земля дает достаточно, чтобы удовлетворить потребности каждого человека, но не жадность каждого человека». - Махатма Ганди.
Ганди не имел земных владений и действительно казался лишенным какой бы то ни было силы, влияния, богатства и авторитета. Тем не менее он смог показать, что народ Индии может быть самодостаточным с тем немногим, что у него есть, и что ему не нужно полагаться на иностранные державы для экономического выживания.
6. Некоторые люди полагаются на простые удовольствия, чтобы обогатиться
«Если у вас есть сад и библиотека, у вас есть все, что вам нужно». - Цицерон.
Нет необходимости в модных праздниках или дорогих электронных устройствах. Некоторые люди обнаружили, что простых радостей жизни, таких как прогулка в парке в сумерках, уход за садом, сбор цветов и чтение хорошей книги, может быть более чем достаточно, чтобы насладиться радостями жизни.
7. Кто-то каждый день благодарит за то, что у них есть
Мы многое воспринимаем как должное. Стив Тейлор писал о том, как важно практиковать благодарность и признательность после долгого путешествия по Индии. Психологи провели бесчисленное количество экспериментов, которые показывают, что как только вы начнете практиковать благодарность и считать свои благословения, ваше здоровье улучшится, и это станет основой вашего благополучия. Так что, видите ли, мой отец был прав!