Когда нам за 40 и больше, взгляд в прошлое становится прекрасной вещью. Это время, когда мы можем оглянуться назад и увидеть, как наши молодые годы сделали нас теми, кто мы есть сегодня. Наши 20-е годы были десятилетием, которое принесло молодость и открыло наше место в мире; время веселья и беззаботного отношения. Нам говорят, что в 30 лет все начинает обретать форму, мы находим человека, которым должны стать, мы утвердим себя в обществе благодаря нашей карьере, рождению детей, браку и всему остальному. Когда нам за 40, мы по-настоящему познаем себя и становимся счастливыми, зная, что достигли того, чего хотели. Но насколько это правда? Оглядываясь назад, в свои 40 и 50 лет, сделали бы мы что-нибудь по-другому? Вместо того, чтобы чувствовать себя мирскими и знающими, наши 30 лет могут быть десятилетием взлетов и падений и могут вызвать у нас чувство недоумения, когда мы жонглируем разными обязанностями. Все, что вы делаете в жизни, помогает вам стать тем, кем мы являемся сегодня. Собираетесь ли вы войти в свои 30 или в полную силу приближаетесь к своим 40, учитесь у тех, кто в курсе.
1. Перестаньте беспокоиться о том, что ваша жизнь сложилась не так, как вы ожидали
В юности мы верим, что в 30 лет мы во всем разберемся. У нас будет карьера, брак, ребенок и все, что с этим связано. Но жизнь не всегда складывается так, как мы ожидали. Ваши 30 лет - это время, когда общество оказывает огромное давление на то, чтобы все было на своих местах, и если вы этого не сделали, вы чувствуете себя неудачником. Вас сдерживают «должны» - у вас должна быть хорошая карьера, у вас должен быть дом, у вас должны быть дети. Если это так для вас, то вы не одиноки. Не тратьте время на переживания о том, чего вы еще не сделали, а просто наслаждайтесь жизнью - все придет к вам в свое время.
2. Тратьте меньше времени на работу
Наши 30-летние могут быть очень сосредоточены на карьере, и мы считаем, что для того, чтобы быть успешными и счастливыми в жизни, мы должны усердно работать и работать в эти часы. Иногда мы тратим слишком много времени, ставя работу на первое место. Начинаешь понимать, что драгоценные моменты с близкими гораздо важнее, чем сидеть в офисе и зарабатывать деньги.
3. Больше шансов
Давление, которое мы чувствуем в свои 30, заставляет нас становиться чрезмерно осторожными в принятии решений. Одно отражение не прожив немного больше. Путешествуйте по миру, ищите работу своей мечты или прыгайте с тарзанки! Не бойтесь гнаться за захватывающими возможностями - то, что вам за 30, не означает, что вы не можете делать то, о чем мечтаете.
4. Тратьте больше времени на тренировки и будьте здоровы
Отказ от физических упражнений и вредные привычки в еде, которые мы склонны перенимать, когда мы моложе, могут продолжаться до 40 лет, и именно в этот период жизни от этих вредных привычек труднее отказаться. Становясь немного старше, прийти в форму сложнее, поэтому позитивное отношение к физическим упражнениям и здоровому питанию сослужит вам хорошую службу, когда вам исполнится 40 лет.
5. Проводите больше времени с родителями
Мы склонны верить, что наши родители всегда будут рядом. Как только нам исполняется 40 лет, родители становятся заметно старше, и общее мнение состоит в том, что мы должны были проводить с ними больше времени. Простая совместная прогулка станет намного сложнее, когда они станут слабыми, поэтому уделяйте больше времени разговорам, отпускам и занятиям, которыми вы можете заниматься вместе.
6. Перестаньте верить, что ваши 30 лет - это старость
30-летие может быть шоком, и вы начинаете верить, что действительно вступили в начало старости. Вы можете начать ограничивать себя, потому что чувствуете себя «слишком старым». Ну ты нет! Жизнь не так значительно продвинулась с твоих 20-ти - ты еще молод. Выходите и используйте эти шансы. Мышление - мощная вещь, и все, что нужно, - это изменить точку зрения, чтобы понять, что жизнь может быть захватывающей и полноценной в любом возрасте.