Большинство важных вещей в жизни не даются легко. Одна из вещей, которые мне больше всего не нравятся, - это «сила позитивного мышления». Так много людей увлечены этой идеей, что их желаемый жизненный результат в конечном итоге сбудется без каких-либо дополнительных усилий, если они будут постоянно его визуализировать.
Однако верно и обратное. Лучшая жизнь не бывает бесценной. Существуют сотни, если не тысячи способов немного улучшить свою жизнь. Тем не менее, вот 6 нетрадиционных (но реалистичных) способов улучшить свою жизнь.
1. Ставьте цели и забудьте об этом
Что? Да, я серьезно. Чтобы сделать свою жизнь лучше, первое, что вам нужно сделать, это иметь четкую и определенную цель. При постановке целей убедитесь, что они соответствуют вашим ценностям и приоритетам. Если вы верите в гарантии занятости и ваша цель - построить многомиллионный стартап, вам придется нелегко.
То, о чем никто не говорит, мы все должны сделать после этого. Большинство людей дают вам советы о том, как ставить большие цели, как использовать методы постановки целей SMART, но никто не говорит о выполнении.
Визуализация своих целей каждый день не помогает. Вместо этого вы должны просто забыть об этом и начать выполнять свои цели. Разбейте свои цели на реалистичный план, начните действовать и сосредоточьтесь на достижении прогресса.
2. Начать составление бюджета
Многие говорят, что деньги не являются источником счастья. Я абсолютно согласен. Зарабатывание большего количества денег не должно быть единственной целью нашей жизни. Однако то, как мы обращаемся с деньгами, является эмоциональным. Никто не может избежать этого, потому что в современном мире деньги во многих случаях тесно связаны с жизнью и смертью.
Все хотят зарабатывать больше, и многие об этом говорят; некоторые даже учат других, как это делать. Но очень немногие говорят об управлении им, потому что это не сексуальная тема. Это никогда не приводит людей в восторг.
Тем не менее, личные финансы - это управление деньгами, а не только их зарабатывание. То, как вы составляете бюджет и тратите свой доход, не менее, если не более важно, чем то, как вы их зарабатываете и сколько вы зарабатываете.
Люди, умеющие вести бюджет, умеют рационально управлять рисками. Только так вы сможете наконец попрощаться с образом жизни на американских горках.
3. Выбирайте простоту
Простота - это непросто. Все дело в том, чтобы свести вашу жизнь к основам. Речь идет о том, чтобы хотеть меньше, делать меньше и иметь меньше, но жить больше.
Многие из нас захвачены миром, где чем больше, тем лучше. Нам нужно больше времени, больше друзей, больше информации, но, в конце концов, у нас остается меньше времени, потому что мы больше работаем, у нас меньше друзей, потому что мы пытаемся угодить всем, и в нас меньше мудрости, потому что мы только царапаем. поверхность каждой части информации, которую мы получаем.
Чтобы жить просто, нам нужно больше узнать о себе, а затем сосредоточиться только на основах. Благодаря этому вы сможете мгновенно изменить свою жизнь от дефицита к изобилию.
4. Практикуйте признательность
Некоторые видят, что все происходит с ними, а другие видят, что все происходит для них. Люди, которые ценят как хорошие, так и плохие вещи (и людей) вокруг них, как правило, счастливее.
У нас не всегда есть возможность контролировать обстоятельства, но у нас всегда есть контроль над тем, как мы их видим и воспринимаем. Пора перестать ныть, перестать жаловаться и перестать сравнивать. Вместо этого цените каждый момент жизни, потому что каждый из них дает вам возможность расти.
Как вы тренируете признательность немедленно? Просто замените «должен» на «доберусь».
- Я должен заботиться о своих родителях → Я должен заботиться о своих родителях
- Мне нужно идти на работу → Мне нужно идти на работу
- Я должен есть белый хлеб на завтрак → Я должен есть белый хлеб на завтрак.
«Должен» заставляет вас чувствовать все как обязанность; с другой стороны, «добраться» заставляет вас чувствовать, что все является привилегией.
5. Управляйте своими привычками
Мы то, что мы постоянно делаем. - Аристотель
В среднем люди обрабатывают 60 000 мыслей в день. Это безумие. На самом деле, почти 85% из них являются привычными. По сути, это означает, что 85% наших повседневных решений, поведения и действий являются нашими привычками.
Чтобы по-настоящему изменить свою жизнь к лучшему, вам нужно начать избавляться от вредных привычек и формировать хорошие. Легче сказать, чем сделать, но овладение своими привычками - долгий процесс; никто не проворачивает подвиг за день или два.
Начните следить за своими привычками, выявляя разрушительные привычки, а затем заменяя их хорошими новыми привычками.
6. Общайтесь с реальными людьми
Развитие технологий произвело революцию в том, как мы общаемся. Я действительно ценю тот факт, что сегодня я действительно могу общаться с великими учителями и наставниками с очень небольшими затратами. Кроме того, я также могу поделиться своими словами со многими другими людьми по всему миру.
Однако ничто не сравнится с настоящими связями. Поскольку все больше и больше людей работают, используя свои компьютеры и Интернет, большая часть общения происходит в Интернете. Хотя работа обычно составляет 70% жизни, пришло время выключить компьютер, отключиться от Интернета и выйти на встречу с реальными людьми, когда вы не работаете.
Мои слова могут зажечь свет в вашем разуме, но настоящие изменения происходят при поддержке близких людей вокруг вас. Чтобы сделать свою жизнь лучше, общайтесь и стройте отношения с другими людьми в автономном режиме.
Близость - это сила. - Тони Роббинс
Начните до того, как почувствуете себя готовым
Изменить свою жизнь к лучшему на самом деле не так уж и сложно. Это просто, но никогда не бывает легко. Чтобы внести изменения в свою жизнь, все, что вам нужно сделать, это сделать первый шаг: начать, прежде чем вы будете готовы, а затем предпринимать последовательные небольшие действия и выбирать крошечные, постепенные выгоды.