Легко увлечься повседневной рутиной жизни, особенно в сегодняшнем занятом мире. Имея так много поводов для беспокойства, от работы и счетов до семьи и общественной жизни, даже те, у кого, казалось бы, все это есть, могут проснуться и почувствовать, что их жизнь разваливается. Когда это происходит, чрезвычайно важно, чтобы вы нажали на тормоза, посмотрели на свою жизнь и подумали о том, что вы можете изменить, чтобы вы действительно жили, а не просто совершали движения.
1. Определите успех на ваших условиях
Нам говорят, что успех - это большой дом, две машины в гараже и 2,5 ребенка в семье. Хотя я думаю, что большинство людей были бы довольны этим, то же самое большинство людей абсолютно презирает делать то, что они должны делать, чтобы достичь этого. Большинство людей работают так много, что едва успевают насладиться плодами своего труда. А когда у них есть время, они настолько измотаны, что скорее заснут перед телевизором, чем пригласят свою семью на ужин.
Выясните, что делает вас счастливыми и успешными, а не то, что, по мнению общества, сделает вас такими. Живите своей жизнью каждый день, чтобы работать над достижением целей, которые вы поставили перед собой, а не участвовать в одних и тех же крысиных бегах изо дня в день.
2. Примите положительные и отрицательные стороны в жизни
Звучит так, что можно легко принять положительные стороны, не так ли? Слишком часто, когда дела идут хорошо, мы этого не замечаем. Празднуйте каждую победу в жизни, какой бы маленькой она ни была. Это поможет вам сохранять позитивный настрой, когда что-то пойдет не так.
Когда что-то пойдет не так, не думайте, что ваш мир рушится на вас. Вместо этого посмотрите, чему вы можете научиться из ситуации. Учитесь на своих ошибках и неудачах и упорствуйте в трудные времена. Вы выйдете из этого гораздо более сильным человеком и сможете встретить следующее препятствие в своей жизни с ясным мышлением.
3. Контролируйте только то, что можете
Возможно, вы слышали Молитву о безмятежности. Есть вещи, которые вы можете изменить, и если вы недовольны тем, как идут дела, вы обязательно должны сделать все возможное, чтобы исправить это. Есть вещи, которые вы не можете изменить, и что бы вы ни делали, вам просто придется признать, что вы бессильны против них. Но мудрость заключается в том, чтобы знать, к какой категории относится определенная ситуация. Не позволяйте чему-то, что находится вне вашего контроля, не давать вам спать по ночам - это только сведет вас с ума.
4. Не расстраивайтесь
Жизнь полна мелких неприятностей, которые мы не можем контролировать (см. выше). Если бы мы обращали внимание на каждую мелочь, которая мешает нам провести «хороший» день, мы никогда не были бы счастливы. Иногда вы будете проливать свой кофе. Когда-нибудь по дороге домой с работы вы будете ехать на каждый красный свет. Кассовый аппарат никогда не работает правильно, это было не просто ваше невезение. Как только вы осознаете, что закон Мерфи - одна из немногих констант в жизни, вы поймете, что все могло быть намного хуже, и вы сможете оставить мелочи на обочине.
5. Любите себя
Если ты не любишь себя, никто другой не полюбит. В том же ключе вы никогда не должны сравнивать свою жизнь с чьей-либо еще. Вы понятия не имеете, через что они прошли в своей жизни, а они понятия не имеют, через что прошли вы в своей. И не беспокойтесь, если другие люди скажут о вас что-то негативное. Люди будут говорить. Но именно те люди, которые достаточно недовольны своей жизнью, вынуждены искать недостатки в жизни других людей, чтобы чувствовать себя лучше. Живи своей жизнью и люби каждую ее минуту.