После рождения ребенка приходится принимать решения, которые добавляют огромное количество стресса и конфликтов, поэтому продумайте их заранее.
Первые несколько месяцев воспитания новорожденного - это счастье, осмотры, знакомства, лишение сна, стресс и управление временем. Это хорошее трудное время, и людям, переживающим его, приходится принимать множество решений. Некоторые из них о еде и продуктах. Другие касаются стратегий воспитания и финансовых приоритетов. Правда в том, что из-за эмоционального давления более сложные решения часто принимаются людьми с ограниченным доступом к своим логическим возможностям. Поэтому лучше принимать любые решения до рождения ребенка до рождения ребенка. Это классический случай: чем раньше, тем лучше.
Вот решения, с которыми родители, вероятно, столкнутся после рождения ребенка, если они не проявят инициативу во время беременности.
Отпуск по уходу за ребенком
В зависимости от их положения с работой и пособий родители, как правило, должны принять решение о том, сколько свободного времени они планируют взять до прибытия их ребенка. Тем не менее, легко принять версию этого решения без принятия решения («Я возьму несколько недель»), а не придумать конкретный план. Полезно подумать не только об отдыхе, но и о процессе возвращения на работу, который может занять много времени, и о том, насколько вы планируете заниматься во время отпуска. Некоторые родители могут физически находиться дома, но работать по электронной почте. В этом нет ничего плохого, если только у партнера этого человека другие ожидания. Установите правила ухода пораньше, чтобы никто не чувствовал, что у него больше воды (или грудного молока), чем у другого человека.
Расписание посетителей и помощь волонтеров
Первенец приедет под фанфары друзей и семьи (хотя некоторые родители говорят, что рвение падает вокруг третьего малыша). Это означает, что люди захотят навестить ребенка или как-то помочь. Координация посетителей и помощь - это не то, чем новые родители захотят заниматься.
Некоторые родители часто делегируют обязанности гостя и добровольной помощи в споре другу, которому доверяют. Важно продумать детали как можно раньше. Кроме того, пары должны помнить, что люди захотят помочь. Позволь им.
Ночные смены
Оба родителя в конечном итоге окажутся на неправильной стороне дефицита сна. Но есть способы быть более эгалитарными в отношении лишения сна после рождения ребенка. Например, некоторые пары могут чередовать «дежурные» ночи, в то время как другие могут просто выбрать, чтобы папа всегда работал в ночную смену. Другие пары делят ночь пополам, назначая одного человека дежурить поздно вечером, а другого рано утром.
Идеальный метод полностью основан на том, что работает для родителей. Самое большое соображение - убедиться, что все находятся на одной волне, когда ребенок в первую ночь возвращается домой. Да, график может и должен меняться в зависимости от необходимости. Но это должно начинаться как надежный план, который не должен полностью лежать на плечах молодой мамы.
Родительские обязанности
Надлежащее разделение труда имеет решающее значение. Эти задачи отличаются от ночных кормлений и смены подгузников. Выяснение того, за что будет нести ответственность каждый родитель, особенно помогает отцам чувствовать себя более вовлеченными в первые месяцы, когда мама и ребенок связаны грудью. Поэтому до появления ребенка выясните, кто готовит еду, моет посуду, покупает продукты, убирает и, конечно же, меняет подгузники.
Понимание того, как справиться с этой последней задачей, является ключевым. Некоторые папы берут все подгузники в течение дня или когда они дома. Некоторые пары разделили их. На самом деле это не имеет значения, пока это кодифицировано. Фраза «но я сделал это в прошлый раз» привела к большему количеству аргументов, чем можно сосчитать.
Спальные места
Многие родители превращают комнату в детскую до того, как их ребенок приедет домой, но это не обязательно соответствует текущим рекомендациям AAP по сну. Педиатры предполагают, что риск СВДС минимален, если ребенок первые несколько месяцев живет в одной спальне с родителями.
Но независимо от того, решают ли родители поставить кроватку в своей спальне, спать вместе без кроватки или оставить ребенка в собственной детской, решение должно быть принято до первой ночи. Для этого есть веская причина: постоянство. Это не значит, что ничего нельзя изменить, но дать шанс постоянству, безусловно, помогает.