Представьте, что однажды вы проснетесь с силами абсолютного знания и узнаете, что вы можете с ними сделать. Вы, вероятно, можете стать очень влиятельным инвестором благодаря своим знаниям или получить работу своей мечты сразу после прохождения первого раунда собеседований. Обладая абсолютными знаниями, вы сможете помочь нуждающимся во время кризиса и получить признание.
Мы знаем, что абсолютное знание невозможно; тем не менее, высокий уровень любопытства все же может помочь нам достичь того, чего мы хотим в жизни. Сделайте шаг назад сегодня и спросите себя, находитесь ли вы там, где хотели быть, как планировали год назад. Если ответ отрицательный, то, возможно, это признак того, что вам нужно быть более любопытным в своей жизни. Вот пять признаков того, что вам нужно еще больше повысить свою любознательность.
1. У вас плохая память и обучение неэффективно
Всегда забываешь, куда кладешь ключи от машины или делаешь то, что просит начальник? Исследования показали, что людям с плохой памятью может не хватать дофамина, химического вещества в мозгу, которое укрепляет память людей.
Исследование, проведенное на студентах колледжа нейробиологом из Калифорнийского университета, может пролить свет на то, как естественное любопытство может улучшить нашу память.
С помощью фМРТ-сканера мозг каждого студента контролировался, в то время как ему задавали кучу простых вопросов. Они начали с интересных вопросов, которые очень интересовали студентов, а затем список вопросов, которые были скучными. Затем студентов попросили выполнить тесты на запоминание ответов. В целом студенты запомнили 35 ответов из 50, когда им было любопытно, и 27 из 50, когда они не были любопытны.
2. У тебя плохое здоровье
В отчете за 2005 год, опубликованном в журнале He alth Psychology, было проведено двухлетнее исследование более 1000 пациентов, и было обнаружено, что люди с более высоким уровнем любознательности также имеют меньшую вероятность наличия гипертонии или диабета. Хотя нет уверенности в том, что оно подразумевает причинно-следственную связь, однако его взаимосвязь предполагает, что любопытство может положительно сказаться на нашем здоровье.
В 1996 году было проведено еще одно исследование, в ходе которого в течение пяти лет наблюдалось более 1000 пожилых людей. Те, кто выжил по истечении пяти лет, оказались более любопытными, чем другие, не пережившие период обучения. Еще одним удивительным открытием стало то, что среди выживших были курильщики, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком.
Так что, если вы считаете, что ваше физическое здоровье не в лучшем состоянии, попробуйте сначала восстановиться умственно, сохраняя непредвзятость и вырабатывая привычку задавать вопросы. Одним из примеров может быть вопрос о механизмах повседневных предметов, с которыми мы соприкасаемся, и о том, как они работают.
3. Вам трудно развивать интимные отношения
Трудности в развитии интимных отношений также могут быть признаком низкого уровня любознательности, поскольку исследователи отмечают, что очень любопытные испытывают больше межличностных результатов по сравнению с менее любопытными.
Исследователи из Университета Буффало (УБ) провели эксперимент с 90 студентами УБ, перед которым они сначала прошли тест, чтобы измерить уровень их любознательности. Затем студентов поместили в два режима разговора со своими партнерами: один непринужденный, а другой интимный.
Глядя на результаты, исследователи пришли к выводу, что люди с более высоким уровнем любознательности более доступны, и они демонстрируют более склонное к удовольствию поведение, которое усиливает общие чувства близости между незнакомцами. Например, исследователи поняли, что люди с высокой любознательностью склонны подходить к вопросам остроумно и с юмором, чтобы оживить беседу.
4. Вы легко чувствуете себя несчастным
Если у вас возникают проблемы с разочарованием, которые другим кажутся мелочью, то, вероятно, это связано с тем, что вам не хватает двух важных компонентов достижения счастья в жизни. Опросы, проведенные организацией Gallup, показали, что два компонента - это «способность рассчитывать на помощь других» и «узнать что-то вчера» - все это приводит к тому, насколько высок уровень любознательности человека.
Еще одна находка ученых из Гарвардского университета вас удивит. Исследователи заявили, что на самом деле мы находим меньше радости в ожидаемых событиях, которые, как мы думаем, сделают нас счастливыми в будущем, потому что вместо того, чтобы спотыкаться на них, что принесет нам больше радости, запланированное стремление к радости приносит меньше удовольствия. Затем они добавили, что развитие любопытства помогает нам оставаться открытыми для новых впечатлений, что повышает вероятность того, что мы наткнемся на приносящие удовлетворение занятия.
5. Вы отчаянно хотите найти смысл жизни
Любопытство - это ворота ко многим основам нашей жизни; хобби, интересы и увлечения - все это результат нашего любопытства. Однако отсутствие любопытства в дальнейшей жизни заставит нас отчаянно искать новый смысл того, ради чего мы живем.
Можно также сказать, что любопытство само по себе является целью жизни, и пока мы живы, мы мотивированы находить ответы на важные вопросы жизни. И пока вы можете набрать уровень любознательности и сохранять непредубежденность, тем больше вы будете открывать тайн и, следовательно, жизнь естественным образом станет более значимой.
Простые способы развить любопытство
Продолжайте задавать вопросы
Оглянитесь вокруг, и вы поймете, что есть много вещей, на которые у вас нет ответов. Например, как сделать дизайн из кожи? Как работает кондиционер? Действительно ли мы знаем, сколько сна нам требуется?
Держите свой разум открытым
Во взрослом возрасте мы привыкли предполагать все, основываясь на жизненном опыте. Но попробуйте подойти к делу непредвзято, и вы будете поражены множеством тайн, которые откроете.
Разнообразьте свой жизненный опыт
Пробуйте что-то новое каждый день, и неважно, насколько это сложно. Будучи взрослыми, мы всегда предполагаем, что изучение нового языка сложно из-за того, что мы слушаем от других людей, которые пробовали его. Блестящие люди имеют разносторонний опыт из-за высокого уровня любопытства, и вы тоже должны это делать.