В Соединенных Штатах растет осведомленность о проблемах психического здоровья. Среди спортсменов, знаменитостей, актеров и т. д. появилось много общественных деятелей, которые признались, что борются с той или иной формой социальной тревожности. По этой причине мы составили список информации, которую следует помнить, если вы оказались в отношениях с мужчиной с одним из этих тревожных расстройств. Они более распространены и менее изнурительны, чем можно было бы подумать, но тревога все еще присутствует и все еще может влиять на отношения. Просто запомните эти пункты о беспокойных мужчинах, и вы будете золотыми.
1. Он любит тебя так сильно, что пугает его
Тревожные мужчины не способны любить. На самом деле, они могут желать этого гораздо больше, чем большинство других мужчин. Однако что отличает тревожных мужчин, так это то, что любовь к ним в некотором роде болезненна или трудна; это просто поднимает еще много вопросов в его всегда беспокойном мозгу. Поэтому, когда вы говорите «Я люблю тебя» или проявляете нежность, а он только мычит вам в ответ, это потому, что в его голове проносится много мыслей, и он даже не может их организовать.
2. Это не то, что он может просто преодолеть
Небольшой сегмент общества все еще боится психических заболеваний, и в ответ на тревогу или другие, более серьезные психические проблемы, этот сегмент, скорее всего, скажет что-то вроде: «О, он вырастет из этого, или «Заткнись и будь мужчиной». Лучший способ, который я когда-либо видел, это проиллюстрировать через простой интернет-мультфильм, в котором рядом были изображение человека с отрезанной рукой и изображение человека с вырезанным метафорическим сердцем. В том, что с отрубленной рукой, доктор говорил: «Может, это все у тебя в голове!» Это было разработано, чтобы проиллюстрировать, насколько реальна тревога - это не то, что можно просто преодолеть - с ней нужно обращаться так же, как с отрубленной рукой, то есть с долгосрочным уходом и приспособлением.
3. Ему постоянно говорят, что беспокойство делает его не мужчиной
Исторический стереотип идеального мужчины - это эмоционально непроницаемый, самодостаточный настоящий мужчина, который может выстоять и преодолеть что угодно. В своей книге «Настоящие мальчики: спасение наших сыновей от мифов о детстве» автор Уильям Поллок излагает, как этот стереотип не только мешает мужчинам быть чувствительными к внешнему миру, но и способствует их беспокойству. Я говорю о том, что если мужчина чем-то обеспокоен, то из-за исторических гендерных ролей он может начать беспокоиться о беспокойстве, создавая нисходящую спираль нервозности.
4. Если он будет чувствовать себя в безопасности рядом с вами и вы проявите себя, он станет для вас прочной опорой
Поскольку ему пришлось научиться скрывать свои эмоции, вам может потребоваться некоторое время, чтобы заставить встревоженного мужчину открыться. Но как только он это сделает, он будет очень лояльным. Этот мужчина, скорее всего, потратил годы на борьбу с представлением о себе как об эмоционально слабом человеке, поэтому у него будет множество механизмов преодоления и способов контроля негатива, исходящего либо от внешних раздражителей, либо от внутренних мыслительных процессов, и, если вы дадите ему время, он может научить вас этим защитным механизмам и многому другому.
5. Он будет несколько бояться публично говорить о своей тревоге, но признает необходимость сделать это
Все парни, не только тревожные, умеют игнорировать свои чувства, сублимируя спорт, видеоигры или музыку, чтобы скрыть реальность мыслей в голове. Но тревожные мужчины, как только они возьмут под контроль свои мысли, в конечном итоге придут к идее просвещения других о том, как это влияет на них, потому что в то время в Америке, когда массовые убийства постоянно совершаются мужчинами с проблемами психического здоровья, они чувствуют потребность убедить людей, что большинство мужчин способны расти и справляться со своими проблемами, и только малая часть склоняется к любому типу насилия.