Вы когда-нибудь задумывались о том, какую огромную силу мысли оказывают на вашу жизнь? Почему мы так часто забываем, что формирование здорового мышления сильнее любого другого атрибута человеческой силы? Наш разум не знает границ, если мы их не создаем, и знаете, что самое приятное? Мы можем думать так, как захотим.
Держу пари, что вы слышали хотя бы одну историю о каком-то молодом человеке, который происходил из малообеспеченной семьи с базовым образованием, без каких-либо денег, без ресурсов и без влияния. Как он добрался до вершины и стал одним из лучших влиятельных лиц с толстым банковским счетом и счастливой семьей? Именно правильное мышление создало для него эту жизнь.
Вот 4 способа улучшить свои мысли и сломать эти иллюзорные барьеры в нашем сознании:
1. Выбирайте свои мысли
Это самый фундаментальный шаг, но многие из нас его не делают. Легко поскользнуться и начать думать негативно. Многие люди предпочитают негативные мысли позитивным, поскольку легче жаловаться, чем что-то с этим делать. Поскольку вы это читаете, я убежден, что вы не тот человек.
Лучший инструмент для контроля своих мыслей - это сознательное осознание. Какие мысли доминируют в вашем уме? Часто ли вы ловите себя на негативных мыслях? Если да, немедленно измените его. Просто выберите мысли, которые, как вы знаете, вас волнуют, заставляют вас чувствовать себя хорошо, что-то, что вызывает улыбку на вашем лице. Благодаря повседневной практике это со временем войдет в привычку.
“Чтобы осуществлять позитивные действия, мы должны развивать здесь позитивное видение”. -Далай Лама
2. Возьмите на себя ответственность за свои чувства
Чувства даже важнее мыслей, поскольку мы думаем, основываясь на том, что чувствуем. Люди усвоили ошибочное представление о том, что то, как они себя чувствуют, зависит от людей или обстоятельств. Ну, это просто большая ложь, которая не соответствует действительности. Мы с тобой единственные здесь, кто отвечает за наши чувства. Никто не имеет права заставить вас чувствовать себя определенным образом, пока вы им этого не позволяете.
Взяв на себя ответственность за свое настроение и счастье, вы освободите себя от ерунды, связанной с плохим днем без всякой причины. Позвольте людям быть такими, какими они хотят быть, и занимайтесь своими делами. Сосредоточьтесь на позитивных вещах в своей жизни и улыбайтесь без причины.
3. Поддержите свой разум мотивационными и вдохновляющими материалами
Книги и аудиозаписи - отличный способ мотивировать себя, изменить свою точку зрения и открыть свой разум. Чтение и изучение себя или области своей деятельности дает вам ценные знания для совершенствования.
Я хочу порекомендовать вам приложение Scribd. Это отличное приложение с тысячами различных книг и аудиокниг, которые вы можете читать или слушать прямо со своего телефона или планшета. За подписку взимается небольшая ежемесячная плата, и вы готовы к работе. Мне это показалось очень удобным, так как здесь есть множество потрясающих книг и аудиозаписей для личного развития от лучших влиятельных лиц. Вам обязательно захочется это проверить.
«Чтение для ума - то же самое, что упражнения для тела». -Джозеф Эддисон
4. Будьте откровенны с самим собой
Хочешь провести остаток жизни, чувствуя себя бессильным? Разве ты не злишься, даже думая об этом? Да, и именно поэтому мы должны отказаться так жить. Будьте честны с тем, кто вы есть и чего вы требуете от себя. Те мечты и мысли, которые у вас были о фантастическом будущем, станут реальностью, если вы поймете, что образ мышления - это все.
Твое прошлое не определяет тебя. Вы определяете, кем вы являетесь, на основе мыслей, циркулирующих в вашем уме. Все, что вы создадите, станет реальностью. Выбирайте вдохновляющие мысли. Используйте визуализацию своих мечтаний как топливо, чтобы продолжать двигаться вперед и преодолевать любые ограничения. Я знаю, что это работа не за одну ночь, и это может быть непросто, но чтобы добиться успеха и настоящего счастья в жизни, вам нужно разрушать барьеры, а не возводить их.