Почему некоторым людям суждено добиться успеха во всем, что бы они ни делали, тогда как другие склонны к неудачам и неудачам?
Как некоторым людям удается преодолевать жизненные трудности, тогда как для других те же барьеры непреодолимы?
Можно ли научиться факторам величия, или вы либо с ними родились, либо нет?
Это, друзья мои, важные вопросы в жизни. В этих вопросах кроются ключи к раскрытию потенциала человека и проживанию исключительной жизни. И ответ заключается в МЫШЛЕНИИ.
Многие психологи и бихевиористы изучали и искали ответы на эти вопросы, казалось бы, с незапамятных времен. В течение многих лет их работа пришла к выводу, что фундаментальные факторы успеха заключаются в интеллекте и таланте. Этот вывод отражается не только в том, что мы полагаемся на тестирование интеллекта и способностей как на основное средство выявления лучших кандидатов на различные должности или роли, но и в широко распространенном ожидании, что успех естественным образом придет к тем, кто умнее и одареннее, чем те, кто умнее и одареннее. остальные из нас.
Однако многие исследования выдающихся людей разных времен, будь то изобретатели, владельцы бизнеса, миллиардеры, добившиеся успеха самостоятельно, или лидеры в своей области, приводят к противоречивым выводам.
Исследование, начатое психологом по имени Льюис Терман в 1920-х годах, проследило за жизнью детей с исключительным интеллектом и обнаружило, что, хотя многие из них впоследствии стали врачами, юристами и специалистами в различных областях, зарабатывая значительно выше среднего. заработную плату, не все это сделали. Примерно треть этих испытуемых не добилась большего успеха или процветания, чем средний Джо. Так почему же им так плохо удавалось в жизни, если они были такими умными?
Кроме того, многие из самых богатых и успешных людей в мире бросили школу и колледж и, честно говоря, имели неудовлетворительные способности к образованию.
Возьмем, к примеру, сэра Ричарда Брэнсона. Если бы вы встретили его в подростковом возрасте, вы бы не сделали ставку на его дальнейший успех. У Ричарда Брэнсона были плохие навыки чтения и математики, он бросил школу ис гордостью признает, что всю свою жизнь страдал дислексией. Не совсем ваш лучший выбор для миллиардера-филантропа, рыцаря и мировых СМИ значок.
А как насчет Генри Форда, который родился в крайней нищете? Он никогда не видел четырех стен школы, но построил компанию Ford Motor Company и стал одним из самых богатых людей, когда-либо живших на свете. Тогда обратите внимание на Томаса Эдисона, Уоррена Баффета, Опру Уинфри, Джона Д. Рокфеллера, Марту Стюарт, Билла Гейтса и многих других.
Так почему же они так преуспели в жизни, если они были не более умны и талантливы, чем все мы?
Почему фактор GRIT может быть ответом
Эти вопросы были в центре внимания профессора Анджелы Дакворт, которая исследовала факторы, помимо интеллекта и таланта, которые предсказывают успех. Она нашла убедительные доказательства того, что самым сильным предиктором успеха является фактор, который она назвала GRIT. По ее словам, упорство - это страсть и настойчивость в достижении очень долгосрочных целей. По сути, упорство - это выносливость и то, насколько последовательно вы работаете в определенном направлении с течением времени.
Используя простую аналогию, мерилом хорошей машины является не столько то, насколько она новая и блестящая, или какова ее максимальная скорость (хотя эти характеристики хороши!), сколько то, что она каждый раз заводится и надежно и эффективно доставит вас из точки А в точку Б. Точно так же исследования Дакворта сходятся во мнении, что, хотя интеллект и талант, безусловно, являются полезными активами, любой может добиться успеха, если приложит упорный труд и упорную, упорную настойчивость в достижении своей цели.
Жестокие люди склонны проявлять настойчивость, саморегуляцию и стремиться к успеху. Доктора. Анджела Дакворт и Мартин Селигман (2006) обнаружили, что корреляция между самодисциплиной и достижениями в два раза больше, чем корреляция между IQ и достижениями.
Таким образом, фактор упорства является важнейшим компонентом, который нужно знать и изучать, потому что причина номер один, по которой люди не добиваются успеха в каком-либо конкретном деле, будь то успех в карьере, здоровье и физическая форма, овладение навыками и т. д., заключается в том, что они СДАВАЙСЯ
Самая распространенная причина, по которой мы сдаемся, заключается в том, что мы преждевременно предполагаем, что наши усилия не работают. Проблема усугубляется тем, что в наши дни современных технологий, постоянно растущей скорости информации и обратной связи, а также быстро сокращающегося объема нашего внимания и интереса мы все больше и больше зацикливаемся на мгновенном удовлетворении. И эта потребность ИМЕТЬ ЭТО СЕЙЧАС напрямую работает против выдержки.
Подумайте об этом. Достижение любой цели во многом похоже на следование рецепту. Конечно, вам нужно, чтобы этот рецепт был разработан таким образом, чтобы он давал хорошие результаты, но чтобы получить эти результаты, вы должны следовать рецепту!
Когда люди обычно вскидывают руки вверх и говорят: «Это не работает!»’, как будто взбили масло с сахаром и добавили яйца, а потом пожаловались, что рецепт не работает, потому что это еще не торт. Дело в том, что вы можете сдаться всего за несколько мгновений до того, как начнете добиваться успеха. Итак, вот мой совет.
Хватит баловаться.
Сделайте это серьезно.
Примите на себя обязательство и придерживайтесь его, пока не доберетесь до места назначения.
1. Докажите себе, что вы можете это сделать
Я хочу, чтобы вы подумали о случае из вашей жизни, который в то время был очень трудным, но который вы преодолели.
Например, я помню две вещи. Один заканчивал трехлетнюю докторскую диссертацию. Много раз я был в слезах, готовый бросить учебу и чувствуя, что никогда этого не сделаю, но в конце концов все было закончено, и я закончил учебу. Еще были роды. В тот момент ты чувствуешь, что просто не можешь больше терпеть и не переживешь это, но ты просто переживаешь, и в конце концов все заканчивается, и ты справилась.
Подумайте о своем собственном опыте прохождения трудного путешествия. Это ваше доказательство того, что, взяв на себя обязательства и выполнив их, вы сможете добиться цели.
2. Примените страсть
Страсть - это часть уравнения упорства, потому что, если вы хотите иметь возможность усердно и долго работать над чем-то, вы должны действительно этого захотеть. Должен быть глубокий внутренний мотиватор, огонь внутри вас, который делает это дело стоящим. В противном случае вы рискуете сдаться при первых же признаках трудностей.
Почему это важно для меня?
Как это достижение/конечный результат повлияет на меня, мою жизнь и окружающих?
Как я могу напомнить себе, ради чего стоит отправиться в это путешествие?
3. Примените настойчивость
Пришло время взять себя в руки. Доктор Дакворт подчеркивает, что именно последовательность, а не интенсивность работы имеет значение и характеризует упорство. Это означает, что вместо того, чтобы участвовать в разовых или кратковременных поведенческих запоях (представьте себе, что кто-то проводит всю ночь за учебой или целый день не потребляет ничего, кроме соков), нам нужно внедрить последовательное, регулярное и поддерживаемое поведение, которое будет нас в направлении нашей цели. Это может быть один час занятий каждый вечер или хорошо сбалансированная здоровая диета, которая соответствует вашему образу жизни.
Вот несколько советов по развитию настойчивости:
- Начните с чего-то небольшого, что вы определенно сможете делать регулярно (например, ходить хотя бы один раз вокруг квартала каждый день, а не стремиться пробежать 10 км).
- Представьте себе, что это НЕ подлежит обсуждению. Независимо от того, насколько немотивированным вы себя чувствуете, просто сделайте это. Живите по этому правилу - оно должно стать частью вашей повседневной жизни.
- Отслеживайте свой прогресс и напоминайте себе, над чем вы работаете.
4. Повторить
Продолжайте укреплять свою страсть и продолжайте работать над своей настойчивостью. Вы можете применить эту же формулу к любому другому поведению или результату, который хотите проявить.
Помните: вы можете это сделать, если очень этого хотите и продолжаете усердно работать, пока не добьетесь этого.
Дело в том, что большинству выдающихся людей на протяжении всей истории, и большинству людей, которых вы видите в списке богатейших людей мира по версии Forbes,пришлось пойти на огромный риск, чтобы попасть туда. Это почти всегда означает множество неудач и кучу упорства.
Я знаю, легко предположить, что у успешных людей было то, чего не было у остальных: им было легко. Это их родители. Им повезло. У них было лучшее образование. Они были одарены. Но, возможно, пришло время нам собраться с силами и взглянуть в лицо музыке.
Реальность такова73 из первых 100 миллиардеров в мире заработали себя сами. Это факт Bloomberg. Многие известные люди на протяжении всей истории имели ограниченное образование и обладали средним интеллектом и талантом. Никакого заговора не происходит. Они просто работают усерднее, чем вы.
Эти миллиардеры и выдающиеся люди, добившиеся успеха самостоятельно, просто нашли свою страсть, проявили настойчивость и преодолевали препятствие за препятствием, пока не достигли своей цели. И хорошая новость в том, что нет абсолютно никаких причин, по которым вы тоже не можете этого сделать.
Много лет назад я придумал цитату, которой придерживаюсь до сих пор:
“Если бы жизнь должна была быть ЛЕГКОЙ, ВСЕ бы преуспели в ней!”
Так пусть это станет уроком того, что Вселенная преподносит нам испытания, чтобы у нас была возможность преодолеть их и вырасти на основе этого опыта. Вы не можете стать одним из «тех успешных людей» просто так. Наверху места не всем хватит. Если вы хотите подняться выше, достичь вершины этой горы и пожинать сопутствующую ей славу, тогда поднимайтесь.
И не прекращайте карабкаться, пока не доберетесь туда.