Независимо от того, заблокированы ли вы творчески или ваша обычная мотивация или вдохновение покинули вас, однажды вы проснетесь и окажетесь в засушливом периоде. Вы поймете, что бродите по метафорической пустыне и понятия не имеете, как превратились в измученного хрустящего зверька, пытающегося найти тень под ближайшим камнем.
Итак, оказавшись в этой пустыне, какие указатели вам следует искать, чтобы указать путь обратно к цивилизации? Как избежать беспокойства, которое возникает из-за того, что вы потеряны, покинуты и чувствуете давление со стороны современного общества, заставляющее идти в ногу со временем и вернуться в игру? Вы делаете это, принимая свою ситуацию и оценивая преимущества, которые может предложить каждое засушливое заклинание.
Вот 4 преимущества, которые вы получите от засухи:
1. Вы повышаете устойчивость
Трудные времена - это возможность поразмышлять о том, чего вы достигли. Вы не случайно попали туда, где находитесь сейчас; вы много работали, приобрели мудрость и, вероятно, помогали людям на этом пути. Сейчас самое время поразмышлять об этих достижениях и поздравить себя с тем, как далеко вы продвинулись.
Устойчивость также позволяет вам получить представление о своем путешествии. Как изменилось ваше мировоззрение с течением времени? В чем изменилась ваша точка зрения, продолжая учиться и расти? Подумайте о том, как этот сдвиг перспективы позволил вам жить другой и, надеюсь, более счастливой жизнью и где вы продолжаете добиваться успеха, несмотря на неудачи.
Наконец, время для размышлений было бы неполным, если бы вы не проанализировать, где вы споткнулись. Вместо того, чтобы корить себя за неудачи, посмотрите на свои ошибки как на учителя. Как вы научились перегруппировываться и восстанавливать концентрацию? Как вы можете продолжать использовать эту силу, чтобы пережить то, что вы сейчас испытываете?
«Устойчивость - это принятие новой реальности, даже если она менее хороша, чем та, которая была у вас раньше». -Элизабет Эдвардс
2. Вы развиваете настойчивость
Одна из самых важных вещей, которую следует помнить при засухе, - это то, что она может пытаться отправить вам сообщение. Чтобы продолжать размышлять, вам также может потребоваться научиться лучше балансировать свою энергию и рассмотреть различные способы подзарядки батареи. Чтобы вернуться сильными, рассмотрите период засухи, который вы переживаете, как время сделать шаг назад и набраться сил, а не идти вперед.
Чтобы продолжать двигаться вперед, важно продолжать делать то, что у вас хорошо получается. Выполнение этих вещей даст вам чувство выполненного долга, поможет поддержать вашу самооценку и позволит вам продолжать заниматься, даже когда вы боретесь.
Не бойтесь искать поддержки у друзей и спрашивать других, что они думают о том, как вы можете решить свои текущие проблемы. Утешайтесь тем фактом, что период засухи - это всего лишь период, а не вечное состояние. Это тоже пройдет, и в какой-то момент ты почувствуешь себя лучше.
3. Вы научитесь адаптироваться
Поскольку периоды засухи обычно не появляются из ниоткуда, к тому времени, когда вы будете готовы признать, что находитесь в них, вы, вероятно, уже бродите по пустыне несколько недель или больше. Оказавшись в этой новой и негостеприимной среде, вы заставите вас взглянуть на картину в целом и выяснить, что могло заставить вас сбиться с пути.
Где ты упустил из виду, как тебя вознаграждают в жизни? Где вы оторвались от своего более важного «почему»? Как вы можете воссоединиться с тем, что вам нужно умственно, эмоционально, духовно, физически и финансово, чтобы примириться с тем, где вы находитесь, а также с тем, где вы хотите быть?
Иногда периоды засухи случаются, потому что вы знаете, что вам нужно что-то изменить, но сопротивляетесь переменам. В других случаях вы обнаруживаете, что блуждаете и одиноки, потому что что-то не совсем «правильно», но вы не можете это понять. В любом случае сообщение всегда одно: вы должны измениться. Изменения сопровождаются риском, но иногда изменения неизбежны. Ваше желание измениться не является обязательным.
“Чем больше ты адаптируешься, тем ты интереснее”. -Марта Стюарт
4. Вы усваиваете скрытые уроки
Основное преимущество пребывания в неудобном и часто утомительном состоянии проживания в пустыне - это возможность извлечь скрытые уроки. Первое, с чего следует начать, - это поискать иллюзии относительно себя и своей ситуации. Засуха сигнализирует о разрыве; перерыв в вашем обычном образе мышления и существования.
Где вы добавляете сложность, хотя на самом деле следует упрощать? Где вы устанавливаете для себя правила, когда вам следует их отпустить? Где вы слишком неструктурированы, хотя вам следует мыслить более линейно? Какое послание в конечном итоге пытается донести до вас ваше сухое заклинание, и как вы можете стать лучшей версией себя, усвоив урок и соблюдая это послание?
Изменяя свое мышление на приветствие, а не на избегание засухи, вы можете помочь себе не только выжить, но и действительно процветать и выйти с большей осведомленностью и знаниями о вашей ситуации.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на разочаровании и унынии в краткосрочной перспективе, переключите свое внимание на то, как это время может помочь вам в долгосрочной перспективе. Период засухи не является постоянным, это возможность омолодиться и набраться немного мудрости на этом пути.