Отношения закончились, но это не значит, что вы и ваш бывший собираетесь отпустить друг друга. Если вы все еще испытываете чувства к своему бывшему партнеру и задаетесь вопросом, чувствует ли он то же самое, вы можете обратить внимание на то, как ваш бывший взаимодействует с вами и как ваш бывший ведет себя с другими. Однако лучший способ узнать об этом - честно поговорить с бывшим партнером: попытка интерпретировать поведение бывшего - довольно несовершенный способ определить, может ли она быть заинтересована в возобновлении отношений.
Шаги
Метод 1 из 3: наблюдение за поведением бывшего по отношению к вам
Шаг 1. Подумайте о том, что вы знаете о своем бывшем
Знание себя, своего бывшего и своих отношений - лучший способ понять, как интерпретировать наблюдаемое поведение. Вспомните свои отношения и то, как ваш бывший общается и справляется с конфликтами. Он прямолинеен и прямолинеен? Тогда он, вероятно, не скрывает своих чувств, и вы сможете сказать, скучает ли он по вам. Он избегал вас, когда был зол и расстроен? Тогда его молчание сейчас, вероятно, означает, что он не тоскует по тебе - он, вероятно, расстроен, зол и не хочет говорить. Он тот, кто зацикливается на вещах и думает о прошлом? Тогда, возможно, он много думает о тебе. Используйте то, что вы знаете о своем бывшем и его характере, чтобы интерпретировать его поведение по отношению к вам.
Имейте в виду, что поведенческие интерпретации фильтруются через предубеждения и пожелания наблюдателя (когда это личные отношения), и поэтому вы склонны видеть вещи, которых на самом деле нет. Если ваш бывший любит писать сообщения, а вы не слышали от него ни слова после разрыва, не пытайтесь интерпретировать это молчание как указание на то, что он скучает по вам - он, вероятно, напишет вам сообщение, если скучал по вам. Постарайтесь взглянуть на его поведение с более объективной точки зрения
Шаг 2. Отметьте, как часто они обращаются к вам
Если ваш бывший не скучает по вам, он, вероятно, свяжется с вами только в случае крайней необходимости (например, чтобы договориться о том, чтобы забрать свои вещи из вашего дома). Если они действительно скучают по вам, им, вероятно, будет трудно сопротивляться желанию время от времени появляться в вашей жизни.
- Когда ваша бывшая связывается с вами, у нее может не быть особой причины. Она может сказать что-то вроде: «Эй! Мне просто интересно, как у вас дела.
- Исключением может быть ситуация, когда ваш бывший был тем, кто разорвал отношения, но также выразил желание остаться друзьями. Если это так, свяжемся с вами мог быть признаком того, что она скучает по вам, но, возможно, она просто пытается остаться друзьями.
- Если ваша бывшая постоянно «пьяна» набирает вам номер, а это означает, что она связывается с вами посреди ночи после того, как выпила несколько напитков (и, таким образом, становится менее сдержанной), вполне вероятно, что у нее есть какие-то чувства, что она не смог проработать.
Шаг 3. Подумайте, как он себя ведет, когда связывается с вами
Если он связывается с вами, он, вероятно, ищет оправдания для звонка, чтобы не связываться постоянно с вами без причины. Он может попросить совета или помощи в решении проблемы. Он также может попытаться направить разговор на более глубокие темы. Например, он может говорить о вещах, которых он хочет достичь в своей жизни, или о мыслях, которые у него были о той жизни, которую он хочет прожить.
Когда он связывается с вами, он «случайно» называет вас домашним именем, которое он использовал, когда вы были вместе? Эта оговорка может указывать на то, что он все еще думает о вас таким же образом
Шаг 4. Отметьте, сколько времени она потребует, чтобы вернуться к вам
Когда и если вы свяжетесь с бывшей, как быстро она ответит на ваше сообщение или электронное письмо? Сколько времени нужно, чтобы перезвонить? Хотя один случай, когда она часами отвечает, не обязательно что-то значит, но если она постоянно игнорирует вас часами или даже днями, она, вероятно, не так сильно скучает по вам.
Если бывший полностью игнорирует ваши звонки и сообщения, не отправляйте больше сообщений и не звоните снова. Если вы скучаете по ней, это может быть очень сложно; однако, установив для себя правило, что вы не будете связываться с ней, вы сможете двигаться дальше
Шаг 5. Наблюдайте за языком их тела
Если вы все-таки оказались в том же месте, что и ваш бывший, обратите внимание на его язык тела вокруг себя. Если ваш бывший избегает зрительного контакта, скрещивает руки или ноги и не улыбается, он, вероятно, не очень счастлив находиться рядом с вами.
- Хотя язык тела является отличным индикатором того, что человек чувствует в данный момент, он не расскажет вам всего. Например, ваш бывший может ужасно скучать по вам, но ведет себя так, будто не хочет иметь с вами ничего общего в вашем присутствии. Это может быть потому, что он боится снова получить травму.
- Постарайтесь понаблюдать за языком его тела и совместить его с другой имеющейся у вас информацией. Например, если язык тела вашего бывшего предполагает, что он не хочет быть рядом с вами, но он звонит вам каждый день, то, возможно, он скучает по вам, но он чувствует себя защищающимся в вашем присутствии.
Шаг 6. Обратите внимание, появляется ли она в тех местах, где вы часто бываете
Если ваш бывший случайно заходит на вашу работу или появляется в месте, которое, как она знает, вы часто посещаете, вероятно, это не было случайностью. Если у вас есть общие друзья, она может узнать, где вы будете, и «случайно» тоже там окажетесь.
Если ваш бывший появляется где-то рядом с вами, не забывайте следить за языком ее тела. Она все время смотрит в вашу сторону? Если это так, вероятно, она тоже пытается наблюдать за вашим поведением
Метод 2 из 3: наблюдение за поведением бывшего в окружении других
Шаг 1. Просмотрите его социальные сети
Если вы все еще являетесь друзьями в социальных сетях, внимательно наблюдайте за его сообщениями и взаимодействиями. Он пишет много расплывчатых и / или грустных постов (грустных песен о потерянной любви и т. Д.)? Он комментирует старые фотографии вас двоих или «любит» их? Если так, это может быть признаком того, что ему трудно пережить разрыв.
- Однако помните, что социальные сети не всегда точно отражают то, что происходит в чьей-то жизни. Даже тот, кто публикует много фотографий, как будто у него идеальная жизнь, может столкнуться с серьезными эмоциональными проблемами.
- Не переусердствуйте с просмотром социальных сетей. Уважайте конфиденциальность своего бывшего и ограничивайте себя проверкой не чаще одного раза в день.
- Также обратите внимание на то, как часто они взаимодействуют с вами в социальных сетях. Например, если им нравятся ваши сообщения, это означает, что они все еще следят за вашей жизнью, поэтому они могут по-прежнему испытывать к вам чувства.
Шаг 2. Обратите внимание на то, как она ведет себя с вами в социальных ситуациях
Если вы и ваша бывшая по-прежнему проводите время в компании общих друзей, внимательно (но осторожно) понаблюдайте за тем, как она себя ведет, когда вы вместе находитесь в группе друзей. Если ваша бывшая кажется взволнованной, когда гуляет с вами в группе, и пытается избежать взаимодействия с вами, это может быть связано с тем, что она все еще имеет дело с давними чувствами.
- Но будьте осторожны. Возможно, ваша бывшая все еще имеет дело со старыми чувствами, но это не обязательно означает, что она скучает по вам. Например, она может очень злиться на вас, потому что вы действительно причинили ей боль своими действиями. Постарайтесь держать свои суждения о ее поведении в контексте вашего разрыва и прошлых взаимодействий.
- Обратите внимание, если ваш бывший постоянно смотрит на вас, даже когда общаетесь с другими людьми. Это может означать, что ей интересно наблюдать за вашим поведением, чтобы понять, как вы себя чувствуете.
Шаг 3. Поговорите с общими друзьями
Если у вас есть общие друзья, которым вы доверяете молчать о вашем расследовании, спросите их, упоминал ли ваш бывший что-нибудь о вас. Ваши общие друзья, вероятно, смогут дать вам хорошее представление о том, как поживает ваш бывший.
- Если у вас есть общие друзья, но вы боитесь, что они расскажут бывшему о нем, о котором вы спрашивали, попробуйте спросить очень небрежно. Например, вместо того, чтобы говорить прямо, вы могли бы сказать что-то вроде: «Мне просто интересно, как [имя вашего бывшего] поживает?» Я знаю, что ему предстоит серьезный экзамен, и надеюсь, что он прошел хорошо ». Они все еще могут уловить, но это не будет так очевидно, как сказать: «[имя вашего бывшего] что-нибудь говорило обо мне?»
- Однако избегайте постоянно приставать к общим друзьям по этой теме. Можно поднимать этот вопрос один или два раза, но если вы будете поднимать его все время, они, вероятно, будут раздражены.
- Если ваши общие друзья говорят что-то вроде: «Мне очень жаль, но я действительно не хочу вмешиваться в ситуацию», уважайте их пожелания. Это не значит, что они не заботятся о вас; это означает, что они заботятся об обоих и не хотят, чтобы их втягивали в сценарий «он-сказал-она-сказал» или выбирали чью-то сторону.
Метод 3 из 3: поговорить с бывшим
Шаг 1. Решите, хорошая ли это идея
Самый простой и самый прямой способ узнать, скучает ли по вам бывший партнер, - это спросить его. К сожалению, для большинства людей это также самый устрашающий способ; однако простой разговор с ним, вероятно, самый быстрый способ выяснить, что происходит.
- Имейте в виду, что в зависимости от человека некоторые люди могут не быть честными в своих чувствах, особенно если они боятся, что вы пытаетесь их обидеть.
- Если вы и ваш бывший не можете общаться, не вступая в серьезную ссору, встретиться, чтобы попытаться поговорить на подобную тему, может быть не лучшей идеей.
- Прямо спросить своего бывшего кажется пугающим, но в долгосрочной перспективе это может избавить вас от многих затруднений - вместо того, чтобы тратить время на попытки интерпретировать его молчание или то, что, собственно, означало его использование этого смайлика-смайлика, вы будете точно знать: вон, если он хочет снова вместе. Если он этого не сделает, то вы можете начать работу, позволяя расслабиться и двигаться дальше, и не тратить свое время на того, кто больше не хочет встречаться с вами.
Шаг 2. Свяжитесь с ней
Вы можете связаться с ней по SMS или электронной почте, но, вероятно, самый быстрый способ - просто позвонить ей. Держите разговор как можно более легким и дружелюбным. Спросите ее, не хотят ли они встретиться за обедом или кофе, потому что вы хотите о чем-то поговорить с ней.
Поймите, что она может отказаться. Если она отказывается вас видеть, это хороший знак, что она не скучает по вам, а если отказывает, то еще не готова вас видеть. Старайтесь не сердиться. Вместо этого относитесь с уважением к ее желаниям
Шаг 3. Держите свет
Если вы впервые встречаетесь после разрыва отношений, ситуация, вероятно, будет немного неловкой. Проявите инициативу и постарайтесь максимально облегчить ситуацию. Спросите его, как у него дела (например, со школой или работой), и расскажите ему о нескольких вещах, которые происходят в вашей жизни.
Старайтесь поддерживать разговор на легких вещах и не сразу переходите к разговору о своих отношениях. Это поможет поднять настроение и даст ему понять, что вы не пытаетесь начать драку
Шаг 4. Дождитесь подходящего момента
Если вы находитесь в ресторане или кафе и заказываете еду и / или напитки, было бы неплохо подождать, пока вы не получите свой заказ, чтобы упомянуть причину, по которой вы хотели встретиться. Это гарантирует, что вас не будут постоянно отвлекать сотрудники, желающие принять ваш заказ, принести вам еду и т. Д.
Если вы заказываете напитки, избегайте спиртных напитков (если это актуально для вас). Хотя вы можете подумать, что выпивка поможет вам расслабиться, это также может побудить вас говорить то, что вы не хотели говорить, или вы можете вызвать эмоции
Шаг 5. Будьте честны
Хотя это может быть страшно, в какой-то момент вам нужно будет назвать причину встречи. Начните с того, что вы цените его встречу с вами и хотите поговорить о некоторых вещах, которые у вас на уме. Если вы все еще испытываете к нему чувства, скажите об этом честно.
- Если вы скучаете по нему, то, говоря ему правду о своих чувствах, вы можете стать более уязвимыми, но это также может означать, что он с большей вероятностью откроет свои чувства к вам.
- Например, вы можете сказать: «По правде говоря, я много думал о тебе. Я знаю, что мы расстались, и я уважаю твои чувства, но мне хотелось бы узнать, что ты думаешь обо мне ».
- Потенциально вы можете сделать это по телефону или по тексту, но личный разговор позволит вам наблюдать за его языком тела и выражением лица.
Шаг 6. Решите, что делать дальше
Если окажется, что ваша бывшая скучает по вам, и вы тоже скучаете по ней, то пора решить, что делать с этими чувствами. Постарайтесь объективно поговорить о причинах, по которым вы расстались, и о том, стоит ли попробовать еще раз.
- Если окажется, что она не скучает по тебе, тогда ты знаешь, что можешь жить дальше. Не пытайтесь заставить ее чувствовать то, чего она не чувствует.
- Хотя это очень сложно, постарайтесь рационально подумать о том, стоит ли попробовать еще раз. Вы можете обнаружить, что оба скучаете друг по другу, но возвращаться вместе все равно не лучшая идея. Например, если вы постоянно боретесь из-за основных ценностей (например, религии или представлений о том, как вам следует прожить свою жизнь), попытка еще раз, вероятно, не закончится иначе.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Будьте готовы ко всему, что может случиться. Если вы хотите узнать, скучает ли ваш бывший по вам, потому что вы хотите снова вместе, будьте готовы к тому, что они могли уйти.
- Не забывайте отпускать гордость, когда разговариваете с бывшим. Можно легко стать саркастичным и защищаться, если вы не уверены в их чувствах к вам, но такое поведение заставит их отказаться от честности с вами.