Ваши отношения с партнером могут быть одними из самых важных в вашей жизни, и если он попросит места, это может оставить вас обиженным и растерянным. Иногда пространство полезно для здоровья и необходимо для функционирования отношений, а иногда важно, чтобы указать, что лучше двигаться дальше. Хотя это может быть сложно, вы можете дать парню пространство, изменив с ним общение, развивая свои собственные интересы, а затем восстановив отношения, когда придет время.
Шаги
Метод 1 из 3: измените свое общение
Шаг 1. Определите, что означает пространство
Когда вас попросят предоставить больше пространства в отношениях, узнайте, что это будет значить для вас двоих. Возможно, он просто хочет чаще проводить время наедине с собой, но не хочет прерывать общение. Или, может быть, он чувствует себя немного в ловушке и хочет выяснить, работают ли на него эти отношения. Какой бы ни была причина, обязательно проясните причину, а также следующие шаги.
- Имейте в виду, что «пространство» может означать многое.
- Также полезно иметь личную жизнь вне отношений. Если парень просит места, это может означать, что вам нужно найти личные хобби и интересы помимо отношений.
Шаг 2. Разработайте план вместе
Вашему партнеру может потребоваться полный перерыв от вас, и если он это сделает, не поддавайтесь желанию взбеситься. Вместо этого, спросив, почему, разработайте план. Вам двоим нужно будет выяснить, сколько времени ему понадобится для перерыва, а также какие границы должны существовать в течение этого времени. Например, возможно, он просит двухнедельного перерыва, чтобы разобраться в некоторых вещах, в течение которого он соглашается не вступать в романтический контакт с кем-либо еще.
Определите, что вам удобно. Если вы не можете выдержать две полные недели, скажите ему об этом. Если вы хотите увидеть других людей, тоже скажите ему об этом, но будьте готовы к тому, что он может расстроиться или рассердиться
Шаг 3. Не всегда вступайте в контакт
Если вы привыкли разговаривать с ним весь день без перерыва, может быть сложно переживать за счет общения. Однако необходимо, чтобы вы не всегда сначала обращались к нему, пока ему нужно место, за исключением чрезвычайных ситуаций. Он просит место по какой-то причине, и вы должны выполнить его просьбу. Не стесняйтесь отвечать на его звонки и текстовые сообщения, но не всегда будьте первыми.
Например, если он просит немного больше побыть в одиночестве в отношениях, и вы замечаете, что единственный, кто звонит или пишет первым, воздержитесь от этого. Постарайтесь установить более равноправное партнерство
Шаг 4. Позвоните другу, если хотите ему позвонить
Хотя вы можете постоянно испытывать желание протянуть руку помощи, вы можете разработать план, чтобы этого избежать. В то время, когда ему нужно пространство, вы не хотите нуждаться в нем, иначе вы оттолкнете его от себя. Когда вы чувствуете, что хотите позвонить ему, вместо этого позвоните другу. Ваша потребность в общении может быть важнее, чем необходимость поговорить с ним конкретно.
Создайте список друзей, которым вы можете позвонить, и если один из них не ответит, у вас будет несколько резервных копий. Вы также можете поговорить с членом семьи или другим близким человеком
Шаг 5. Удалите его номер
Если вы чувствуете, что связаться с друзьями недостаточно, удалите его номер. Это не позволит вам позвонить ему или написать ему сообщение, особенно если вы не знаете его номер наизусть. Когда он обратится к вам, вы можете снова сохранить его номер в телефоне.
Шаг 6. Сделайте перерыв в социальных сетях
Видя своего парня в социальных сетях, вы можете усилить желание поговорить с ним, но оставайтесь сильными. Отключите свои страницы на несколько дней или отмените подписку на него или его сообщения. Вам не нужно заходить так далеко, чтобы удалить его из друзей в это время, но вы можете запретить себе видеть то, что он публикует.
Подумайте также о том, чтобы отписаться от его друзей
Шаг 7. Практикуйте позитивный разговор с самим собой
Вам следует не только изменить то, как вы с ним общаетесь, но и то, как вы общаетесь с самим собой. Возможно, вы были на свалке с тех пор, как он попросил места, и в последнее время чувствуете себя не так позитивно. Когда вы начинаете чувствовать себя подавленным, повторяйте себе позитивные, подтверждающие или продуктивные утверждения, чтобы преодолеть свой негатив.
Вы можете повторять про себя такие вещи, как «Я силен», «Все будет хорошо» или «Я не пойду к нему сегодня»
Шаг 8. Найдите занятия, которые приносят удовольствие
Старайтесь заниматься тем, что вам нравится, и находить удовольствие. Это может быть какое-то занятие или тренировка. Это также может означать встречу с друзьями за чашкой кофе и разговором. Это не только улучшит ваше самочувствие в целом, но и отвлечет от ситуации.
Почему бы не попробовать организованные занятия, например, занятия по упражнениям или йогу? Также могут быть полезны такие хобби, как езда на велосипеде или пеший туризм
Метод 2 из 3: продвижение собственных интересов
Шаг 1. Проводите время с друзьями и семьей
Один из самых простых способов дать парню немного свободного пространства - это создать для себя здоровое пространство. Не тратьте все свое время на зацикленность на отношениях и на том, что вы сделали или не сделали. Проводите время с теми, кто любит вас, ценит вас и не нуждается в отдыхе. Чаще навещайте маму и общайтесь с друзьями. Не говорите «нет», если ваши друзья пытаются строить планы вместе с вами.
Шаг 2. Запланируйте свое время
Скорее всего, вы проводили много времени каждую неделю, общаясь со своим парнем, а теперь, когда это происходит не так регулярно, вы можете чувствовать себя одиноким. Боритесь с этим, создав для себя расписание, чтобы свести к минимуму время простоя. Чем меньше у вас свободного времени, тем меньше у вас будет времени на размышления, зацикленность или помощь, прежде чем у вашего парня появится достаточно места.
Шаг 3. Сосредоточьтесь на работе
Парню, которому нужно пространство, отличное время для вас, чтобы посвятить себя работе. Продолжайте приходить на работу каждый день вовремя, вовремя выполняйте все свои обязанности и даже подумайте о том, чтобы взять на себя некоторые дополнительные проекты или задания. Посмотрите, можете ли вы быть полезными тем, кто в ней нуждается.
Шаг 4. Берегите себя
В это время не позволяйте себе забывать о заботе о себе. Продолжайте хорошо питаться, заниматься спортом и заботиться о своих гигиенических потребностях. Подумайте о том, чтобы побаловать себя днем в спа, или, если денег мало, побалуйте себя дома.
- Подумайте также о заботе об окружающей среде. Убирайте и организуйте свое пространство, чтобы убрать беспорядок в окружающей среде.
- Сохранение беспорядка в пространстве поможет вам почувствовать себя лучше и сосредоточиться. Также подумайте о перестановке таких вещей, как мебель. Сама новинка может быть лифтом.
Шаг 5. Наслаждайтесь своим хобби и исследуйте новые интересы
Возможно, когда вы регулярно разговаривали со своим парнем, у вас не было много времени, чтобы исследовать собственные интересы, которые у вас были до отношений. Найдите время, чтобы восстановить связь с ними сейчас. Читайте больше, вступайте в книжный клуб, смотрите телепередачи, ходите на танцы или учитесь готовить несколько новых блюд. Потратьте время на то, чтобы помнить, что жизнь вдали от партнера также может быть веселой и полноценной.
Метод 3 из 3: восстановление и прояснение ваших отношений
Шаг 1. Не доступны сразу
Чаще всего ваш парень будет хотеть повторно подключаться или подключаться чаще после нескольких дней отсутствия. Он мог даже вести себя так, будто там совсем не было места. Хотя вы, возможно, захотите восстановить соединение, будьте осторожны. Вы не хотите учить своего парня, что он может попросить у вас пространство, когда захочет, и вернуться, как будто ничего не произошло.
- Вы не должны игнорировать его попытки общения, но, возможно, подождите несколько дней, прежде чем снова встретитесь с ним лично.
- Не забывайте о своих потребностях. Сохраняйте любое повторное соединение на ваших условиях и дайте понять, что вы свяжетесь с ним, когда будете готовы.
- Если парень очень часто просит места, поймите, что, возможно, эти отношения не подходят никому из вас.
Шаг 2. Потратьте некоторое время на переподключение
Если вы все еще хотите отношений, вам нужно будет восстановить отношения на более постоянной основе … Если он в целом хороший парень, не наказывайте его за то, что ему нужно время для себя. Примите его предложения пойти куда-нибудь или прийти, если хотите, чтобы вам было приятно в обществе друг друга. Отстраненность, холодность или злобность, скорее всего, заставят его захотеть еще больше места, так что будьте к нему добры.
Шаг 3. Найдите способ удовлетворить ваши потребности
После того, как вы поболтали и пообщались, у вас должен быть предметный разговор о ваших потребностях в пространстве в будущем. Посмотрите, были ли в это время у него моменты ясности или размышлений, которыми он хотел бы поделиться. Расскажите ему также о любых мыслях, которые у вас были. Объясните ему, что вы уважаете его потребность в свободном пространстве, но не можете давать ему долгие перерывы очень часто.
Найдите решение, которое подойдет вам двоим. Например, возможно, он хочет разговаривать с вами каждый день, но не весь день, потому что это влияет на его продуктивность на работе или в школе. Предложите подключиться несколько раз в течение дня, а затем звоните по телефону за ночь, чтобы поговорить подольше
Шаг 4. При необходимости отпустите
После того, как вы предоставите ему столько пространства, сколько ему нужно или с чем вы сможете справиться, вы можете обнаружить, что отношения лучше оставить в покое. Возможно, вы почувствовали себя счастливее, когда вы двое перестали общаться так часто, и, возможно, он хочет, чтобы это пространство было более постоянным. Независимо от источника, знайте, что отпустить отношения и двигаться вперед по жизни - это нормально.