По моему опыту коучинга и консультирования я обнаружил, что ограничивающее убеждение номер один, которого придерживаются люди, заключается в том, чтоони не контролируют свою жизнь.
Люди рассказывают мне свои горести и умоляют: «Но я НЕ МОГУ этого сделать». Всегда есть веские причины, объясняющие, почему они не живут своей идеальной жизнью. Видимо, это их генетика; это правительство; это требования их работы; это их жена; это финансовый климат; это их тяжелое детство. Короче говоря, этоНЕ ИХ ВИНА
Ну, у меня для тебя довольно неприятные новости. Потому что вы контролируете свою жизнь. Независимо от того, решите ли вы сесть за руль или нет, вы находитесь на месте водителя.
Дайте мне это действительно усвоить, потому что люди часто спорят по этому поводуДа, иногда случается всякое дерьмо, и мы не контролируем все, что с нами происходит. Но мы контролируем то, как мы реагируем на обстоятельства, и, следовательно, мы контролируем результат. Итак, мы контролируем свой жизненный опыт. Примите это.
Если мы решаем поверить, что мы не контролируем ситуацию и что жизнь случается С нами, то мы покупаемся на ограничивающее убеждение. Это ограничивающее убеждение напрямую мешает нам добиться успеха, личного величия, достижения наших целей, получения желаемых результатов и вообще надрать миру задницу.
Ответ на эту проблему можно найти в мощном уроке, который я однажды усвоил от замечательного бизнес-тренера.
Это называется «играть выше линии»
Существует довольно четкая грань между мышлением победителя и жертвы.
Над чертой, в царстве победителя мы берем на себя ответственность, ответственность и ответственность.
Под чертой язык жертвы перемежается обвинениями, оправданиями и отрицанием. Эта концепция уже много лет хорошо известна в кругах бизнеса и личностного развития, но это настолько важный урок, что к нему стоит возвращаться регулярно.
Почему важно играть выше линии
Причина, по которой нам нужно перестать играть ниже черты, проста. Если вы не верите, что контролируете свою жизнь, вы не сможете изменить свою ситуацию, и попытки бесполезны. Это убеждение неверно и чрезвычайно опасно.
Чтобы противостоять этому и преодолеть это, нужно играть выше линии
Игра выше линии означает принятие полной ответственности за принимаемые решения, ответственность за свои действия и признание того, что мы несем полную ответственность за конечные результаты, которых достигаем.
Это значит надеть ботинки большого мальчика и принять свою роль в неудаче. Это значит отказаться от внутреннего диалога «Почему я?» и заменить его вопросом «Какова была моя роль в этой ситуации и что я могу сделать, чтобы ее изменить?». Да, это тяжелая работа, которая заставляет нас выходить из зоны комфорта, но это путь к тому, чтобы стать ПОБЕДИТЕЛЕМ.
Ответственность и принятие на себя ответственности означает, что ВЫ контролируете свою жизнь.
Когда вы все контролируете, вы свободны: Свободны иметь, делать и быть всем, чем захотите.
Жизнь полна неудачных ситуаций, но знаете что? Дерьмо случается. Никто на этой земле не избежит этого, поэтому чем скорее мы перестанем ныть и преодолеем это, тем лучше. Что отличает победителей от жертв в жизни, так это выбор, который они делают.
Сдаваемся ли мы и плачем, что это несправедливо, или находим решение проблем перед лицом испытаний и невзгод? Этот выбор на 100% под вашим контролем.
Как начать играть выше линии
1. Узнайте, играете ли вы выше или ниже линии
Спросите себя, есть ли у вас все, что вы хотите в жизни. Вы полностью удовлетворены своим благосостоянием, здоровьем, отношениями и жизненной ситуацией? Будьте честны и ответьте, удовлетворены ли вы этими сферами на 100% или существует разрыв между тем, где вы находитесь, и тем, где вам хотелось бы быть. Если вы не на 100% удовлетворены одной или несколькими из этих областей, спросите себя: «ПОЧЕМУ НЕТ?»
Надеюсь, прочитав приведенную выше информацию,вы станете одним из десяти человек, которые признают, что разрыв существует из-за вашего выбора Тогда спросите себя верите ли вы, что сможете начать сокращать этот разрыв своими будущими решениями и действиями.
2. Избавьтесь от разговоров жертв и сделайте свой выбор
Избавьтесь от утверждений «Я должен», «Я не могу», «Я должен» из своего словаря. Говоря, что вы не можете или что вам нужно сделать что-то определенное, вы утверждаете, что не можете контролировать свою ситуацию. Это неправда.
Рассмотрите следующие сценарии: «Мне пора на работу». Нет, ты выбираешь пойти на работу. Это не так уж и приятно, но вы предпочитаете работать, чем жить на улице и выпрашивать еду. «Я не могу похудеть, потому что у меня травмы». Нет, возможно, вы не можете выполнять определенные действия из-за травм, но есть много других действий и стратегий, которыми вы могли бы заниматься.
Когда вы отказываетесь от использования фраз жертвы, вы признаете, что все - это выбор. Вы берете на себя ответственность за свой выбор и берете на себя ответственность за результат своего выбора.
3. Ориентируйтесь на решения
Как только вы признаете, что проблема является продуктом вашего выбора, у вас появляется возможность осознать, что решение также может быть продуктом вашего выбора.
Вопросы, которые вы можете задать себе:
’ Что из того, что я делаю, усугубляет эту проблему? и, следовательно, «что я могу сделать сейчас, чтобы решить эту проблему?»’
Напишите список своих вариантов. Помните, что, несмотря на любые трудности, неудачи и несчастья, у вас всегда есть возможность:
«Делайте, что можете, с тем, что у вас есть, там, где вы находитесь» -Теодор Рузвельт
Это правда, что вещь номер один, которая сдерживает людей, - это они сами. Пришло время взять жизнь под контроль и направить ее туда, куда вы хотите. Я не гарантирую, что на дороге не будет неровностей, но могу заверить вас, что единственный способ добиться прогресса в достижении своих желаний - это твердо сесть на место водителя.