Большинство статей о повседневных привычках предлагают только общие, общие советы, такие как: «иди дальше и дальше», «будь более организованным», «уважай других» и т. д., не предлагая никаких выполнимых трюков или примеров того, что это на самом деле выглядит как. То, что многие из этих статей не могут дать, применимо, основные советы, которые обычный неспециалист может применить в жизни завтра и мгновенно почувствовать себя лучше в своих обстоятельствах. Это заканчивается здесь.
Ниже вы найдете список из 16 советов и приемов, которые помогут вам сделать жизнь более полноценной.
1. Они составляют списки
Легко запутаться в требованиях проекта, похожего на мечту. Составление ежедневного списка «действий», которые необходимо выполнить, помогает успешным людям оставаться честными, мотивированными и постоянно развиваться. Начните с малого и постепенно наращивайте. (Уловка: сделайте это первым делом с утра. Составьте краткий список всего, что вам нужно сделать, чтобы сделать день триумфальным.)
2. Они максимизируют время простоя
Всегда есть чему поучиться или что нужно сделать. Успешные люди принимают это. Избыток времени - хороший показатель того, что ваша задача либо слишком мала, либо вы недостаточно масштабны. (Хитрость: сконцентрируйтесь на разделении своего свободного времени - например, один час практики редактирования видео, полчаса чтения книги по монтажу видео, полчаса просмотра прекрасно смонтированных чужих фильмов, повторите.)
3. Они размышляют над ошибками и растут
Кэрол Двек концентрируется на фиксированных и ориентированных на рост путях мозга в своем бестселлере по версии New York Times «Мышление». Сталкиваясь с трудностями, преодолевая страх или оправляясь от «неудачи», успешные люди больше концентрируются на росте, чем на результате неудачи.(Хитрость: когда вы чувствуете разочарование, подумайте, написав 3 вещи, которые пошли не так в процессе, и как вы планируете исправить их в следующий раз.)
4. Они ограничивают технологические отвлекающие факторы
Мы живем в мире, который постоянно стимулируется электронной коммуникацией. Обмен текстовыми сообщениями, виртуальные миры социальных сетей и мобильная электронная почта могут привести к серьезным потерям времени, если с ними обращаться ненадлежащим образом. (Хитрость: ограничьте себя проверкой своих учетных записей в социальных сетях и электронной почты один раз в день, чтобы меньше отвлекаться. Есть приложение, которое поможет вам быть честным с этим.)
5. Они забывают о совершенстве
Эрик Томас прекрасно резюмирует это своим утверждением: «Никогда не будет идеального времени, чтобы сделать что-то великое». Успешные люди понимают это и не используют свой перфекционизм вместо прокрастинации. Какими бы неопытными, необразованными или неподготовленными вы себя ни чувствовали, сейчас самое подходящее время, чтобы начать действовать. (Уловка: подумайте о начинании, которое вы предприняли и прекрасно выполнили. Ошибок вообще нет. Трудный? Я так и думал.)
6. Они немедленно собирают свои мысли
Для многих успешных людей их лучшие идеи, или то, что психологи называют ах-ха «моментами», приходят в неподходящее время, например, во время тренировки или ежедневных поездок на работу. Собрав эти мысли, вы сможете обдумать их позже. (Хитрость: держите карманный дневник в рюкзаке или сумочке, чтобы делать заметки. Для этого тоже есть приложения.)
7. Они делают хорошие вещи, но никому об этом не говорят
Одной из многих проблем, созданных средствами массовой информации, является представление о том, что успешные люди всегда выступают перед другими. Как общество, мы часто недооцениваем количество упорного труда, практики и бессонных ночей, которые эти феномены проводят наедине со своим ремеслом, когда никого нет рядом. (Уловка: делайте что-то маленькое каждый день в течение целой недели, чтобы осуществить свою мечту. Никому не говорите.)
8. Они напоминают себе о смерти
У нас есть ограниченное количество времени на земле, и нет смысла прятаться от того, как быстро идет время. Успешные люди понимают это и используют это как преимущество, чтобы ни один день не прошел впустую или впустую. (Уловка: представьте, что старая версия себя наблюдает за вами в течение дня, и сделайте сегодня то, о чем позже пожалеете в жизни. Жутко? Да. Эффективно? Да.)
9. Они сами определяют успех
Успех - это громкое слово, которым шепчут множество маленьких ртов. Это позор и, честно говоря, это притворство. Крупный счет в банке, сексуальная супруга или роскошный гардероб не определяют успех в бизнесе, жизни, любви и прочем. Вы делаете. (Уловка: посмотрите на людей, которых вы боготворите. Напишите, что вам в них нравится. Велика вероятность, что прилагательные и эмоции, которые вы использовали, являются одними из их самых гордых черт.)
10. Они работают лучше всех
Моя мама однажды сказала мне, что «всегда найдется кто-то сильнее, быстрее, умнее и способнее тебя, но ты никогда не будешь переутомлен». Хотя некоторые могут счесть это контрпродуктивным, я никогда в жизни не получал таких мудрых и практических советов.(Хитрость: притворитесь несчастным случаем. Я гарантирую, что в результате вы захотите доказать всем, что они не правы, даже если они выдуманы.)
11. Они не завидуют другим
Успешные люди не имеют времени беспокоиться об успехах или неудачах других, потому что они слишком сосредоточены на том, чего хотят. Избавьтесь от зависти и других негативных эмоций, поскольку вы, несомненно, освободите свой разум для более важных вещей. (Хитрость: говорите и свободно продвигайте тех, кем вы восхищаетесь, даже если они не возвращают вам услугу.)
12. Они обращают внимание на опасность в безделье
Я здесь не для того, чтобы демонизировать телевидение, но исследования показали, что успех и телесмотрение имеют отрицательную корреляцию (когда успех растет, телесмотрение падает). Фактически, Крэйг Дьюи сделал блестящую статью об этом некоторое время назад. У нас не так много свободного времени в день, и успешные люди тратят его на самообразование, питая свой мозг, а не заглушая его.
13. Они верят, что судьба фальшивая
Судьба и удача - это результат тяжелой работы и самопожертвования. Успешные спортсмены, руководители и кинозвезды не берут выходных. Они постоянно стремятся улучшать каждый аспект своей жизни каждый день. (Уловка: не перегружайте себя сразу. Откусывайте понемногу 7 дней в неделю и наращивайте.)
14. Это человек в стекле
Успешные люди знают, чего хотят, и представляют себе, как их сильные и слабые стороны сыграют им на пользу или на поражение. Конечно, все полны сомнений и страха, что они потерпят неудачу, но успешные люди точно знают, что нужно, чтобы подняться выше в результате того, что они проводят так много времени в одиночестве. В конце концов, они единственные, кому они подчиняются. (Трюк: Будь один. Без телефона. Без друзей. Без соседей по комнате. Ты. Один. САМ.)
15. Они принимают критику
Никто не любит, когда его освистывают, но обычно они приходят с дешевых мест. Вместо того, чтобы защищаться и немедленно отвергать негативное мнение других, успешные люди слушают, прислушиваются к этим словам и используют их для роста.(Уловка: в следующий раз, когда вы столкнетесь с негативом, согласитесь и поблагодарите их за это. Это полностью обезоружит вашего ненавистника.)
16. Они всегда хорошо заканчивают
Никто, повторяю, НИКТО не добился спонтанного успеха. Все успехи, от Мухаммеда Али до Махатмы Ганди, брали свои синяки и шишки, и они продолжали идти. Что бы ни случилось и каким бы ни был конечный результат, доведение дела до конца поможет вам развить решимость продолжать рисковать, расти и совершенствоваться.
В следующий раз, когда вам придется стать злейшим критиком самого себя, помните об этом,
«Путь к личному совершенству не имеет конца».
Верьте в себя, не опускайте голову и продолжайте двигаться вперед, несмотря ни на что.