Нездоровые люди имеют токсичные привычки, которые делают их нездоровыми. Избегайте этих 10 вредных привычек, чтобы жить полной жизнью.
1. Всегда предполагай худшее
Нездоровые люди всегда предполагают самое худшее. Они предполагают, что никому не понравятся, что всегда будут лажать и никогда не добьются успеха в своих усилиях. Они предсказывают, что у других есть злые намерения, и они всегда предсказывают худшие возможные сценарии.
2. Обладают внешним локусом контроля
Люди с экстернальным локусом контроля думают, что все, что с ними происходит, - судьба. Они считают, что им просто не повезло и что они не могут контролировать то, что происходит с ними в жизни. В результате они берут на себя небольшую ответственность за то, что происходит в их жизни, и винят всех остальных в своих несчастьях.
3. Верьте в последние причуды здоровья
Токсичные люди склонны следовать последним модным тенденциям в области здоровья, не проводя никаких исследований самостоятельно. Если кто-то заявляет, что новый продукт может дать чудесные результаты, он его купит. Они не могут критически проанализировать, может ли продукт дать заявленные результаты.
4. Ищите легкий выход
Они хотят быстрых и быстрых решений. Они ожидают немедленных результатов и не верят, что тяжелая работа приведет их к тому, чего они хотят. Вместо этого они ожидают, что если что-то и изменится, то это должно произойти сейчас.
5. Не ставьте себе цели
Токсичные люди не ставят перед собой цели. Они не стремятся достичь чего-либо в жизни. Часто они могут сказать, что хотят, чтобы все было лучше, но они не пытаются разработать стратегии, которые помогут улучшить их ситуацию.
6. Завидовать чужому успеху
Они склонны завидовать, когда другие люди добиваются успеха. Их часто злят люди, которые более привлекательны, зарабатывают больше денег или живут лучше. Они не останавливаются, чтобы посмотреть на тяжелую работу, проделанную человеком, чтобы добиться этого успеха, а вместо этого считают несправедливым, что такой же успех не пришел к ним.
7. Винить свое здоровье в генетике
Они не склонны брать на себя ответственность за свое здоровье. Вместо этого они винят в своем весе или болезни генетику. Они думают, что если у них была мать с диабетом, они обречены на это. Вместо того, чтобы признать, что их гены могут помочь им определить факторы риска, они просто предполагают, что их гены делают проблемы со здоровьем неизбежными, и не предпринимают попыток исправить ситуацию.
8. Не слушайте знающих экспертов
Токсичные люди склонны игнорировать советы, которые они получают от знающих экспертов. Они не слушают врачей, стоматологов, терапевтов или финансовых консультантов. Они списывают таких людей как «глупых» и, как правило, хотят оспорить любой совет, побуждающий их брать на себя ответственность за собственное поведение.
9. Избегайте творческого решения проблем
Нездоровые люди склонны думать, что есть только один способ решить проблему. Если это решение не работает, они не пытаются решить проблему другим способом. В результате они часто остаются в тупике, потому что не могут решить проблему творчески. Почти у любой проблемы есть несколько решений, и немного творчества может помочь найти решение, но токсичные люди предпочитают избегать попыток их решить.
10. Сплетни обо всех и обо всем
Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как улучшить свою жизнь, они сосредоточены на осуждении всех остальных. Они упиваются проблемами и ошибками других людей и заявляют о своем бизнесе всему миру. Они распространяют слухи и получают огромное удовольствие, сплетничая о других. Вместо того, чтобы пытаться улучшить свою жизнь, они тратят время на разговоры о том, что другие должны делать по-другому.