Когда речь идет о «обогащении» и «расширении кругозора» Facebook, вероятно, не две мысли приходят на ум. Скорее всего, «вызывающий привыкание» или «раздражающий». Однако даже Facebook можно превратить в положительный опыт. Джордан Бейтс из Refine The Mind делится 10 полезными, интересными, познавательными страницами, за которыми вы можете следить, чтобы получить некоторые полезные знания между чтением о том, что ваши друзья ели на ужин:
Facebook часто представляет собой огромную черную дыру тривиальной чепухи и отупляющей чепухи.
Но это не мешает нам использовать его постоянно (ну, мне и примерно миллиарду других людей). Конечно, с рождением этого гиганта социальных сетей было много хорошего, но также важно помнить, что сайт вызывает сильное привыкание (я бы сказал, интернет-эквивалент крэка) и часто является контрпродуктивным отсасыванием времени.
Я хотел быть уверенным, что предваряю этот постпредостережение от чрезмерного использования Facebook. Я с треском провалился в этом много раз, но я поправляюсь.
Попробуйте установить ограничение на то, сколько времени вы проводите на Facebook каждый день (надстройка Chrome «Веб-таймер»и приложения «Cold Turkey'для Windows или 'SelfControl' для Mac может помочь). Открывайте сайт только с определенной целью, а не только для того, чтобы бесконечно глазеть на последние пляжные фото ваших друзей и банальные размышления.
Помимо использования Facebook как можно меньше, что, я считаю, должно быть нашей целью, вы можете сделать пару вещей, чтобы уменьшить количество бессмысленного мусора, который вы впитываете, используя его каждый день.
Хотя время, проведенное в Facebook, никогда не заменит время, потраченное на более полезные занятия, например чтение книги или медитацию, можно превратить те часы, которые мы все проводим в Facebook, во что-то позитивное и даже полезное.
Для начала «отпишитесь от постов» любого человека из вашей новостной ленты, который не является ни близким родственником/любимым человеком, ни источником подходящего/стимулирующего контента. Это огромно. Я буквально скрыл сотни «друзей», наверное, 95% людей, с которыми я связан на Facebook (извините, ребята).
Во-вторых, лайкайте страницы, на которых публикуется отличный, расширяющий кругозор контент. Осторожно: слишком много лайков на таких страницах может превратить вашу новостную ленту в перенасыщенный рекламный щит разбавленная «мудрость». Однако, если вы сделаете правильный выбор, вы обнаружите, что на многих страницах постоянно публикуются наводящие на размышления и открывающие глаза материалы.
10 страниц Facebook, расширяющих кругозор
Рассмотрите возможность «лайкать» несколько из следующих 10 страниц, которые я считаю первоклассными:
1. Плевать на природу
Когда дело доходит до контента, связанного с заботой об окружающей среде, пониманием и активизмом, «Дай насрать на природу» действительно удается. Кроме того, админ страницы практикует то, что проповедует, работая над различными благотворительными проектами. Недавно он посадил 25 000 деревьев после проведения кампании на своей странице.
2. Подкаст «Опыт Джо Рогана»
Хотя я на самом деле не слушаю подкасты Джо, я нашел эту страницу довольно хорошей. Это одна из тех страниц, которые представляют собой своего рода дайджест междисциплинарной интересности. Контент на этой странице касается, среди прочего, окружающей среды, здоровья, науки, свободного мышления и личного развития.
3. Высшее существование
HighExistence.com некоторое время назад стал одним из моих любимых сайтов (я даже писал для них). У сайта есть страница в Facebook, на которой публикуется больше уникального контента для пользователей. Ребята из High Existence публикуют все, что связано с вашим блаженством, изменением мира, личностным ростом и многим другим.
4. Другие 98%
Другие 98% - это страница, в первую очередь посвященная социальной активности, прогрессу и переменам. Основное внимание в нем уделяется продвижению равных прав, осуждению корпоративной и политической коррупции и освещению угнетения, которое все еще существует в бесчисленных формах в наших обществах.
5. Философия (philo- «любящий» + sophia «знание»)
Это отличная страница, если вы, как и я, действительно любите содержательные, хорошо сформулированные жемчужины мудрости и афоризмы на века. Страница посвящена исключительно подбору мощных цитат, и почти все они весьма хороши.
6. Перерасти систему
Если вы хотите узнать больше о современных экологических кризисах, устойчивом, здоровом образе жизни и способах быть «зеленее» в своей повседневной жизни, вы не ошибетесь, поставив «лайк» на этой странице. Это великолепно.
7. Как насчет настоящих новостей о трахе
Эта страница именно то, на что она похожа - источник, предназначенный для предоставления вам реальных, важных новостей, в отличие от подавляющего большинства средств массовой информации в мире. Ребята здесь постоянно предоставляют полезный контент.
8. Быть либералом
Позвольте мне начать с того, что я не поддерживаю нашу двухпартийную политическую систему и не считаю себя либералом или консерватором. Однако если «быть либералом» означает поддерживать равные права и ненавидеть все формы угнетения, то да, называйте меня либералом. На этой странице постоянно публикуется проницательный и часто юмористический контент, связанный с социальным равенством и способами улучшения системы.
9. Пантеизм
Ричард Докинз однажды назвал пантеизм «сексуальным атеизмом». По сути, пантеисты верят, что необычайный порядок и удивительная красота вселенной требуют глубокого почтения ко всему сущему. Это религиозная позиция, которая не противоречит никаким научным открытиям. Я сам пантеист. Кураторы этой страницы пантеизма проделали отличную работу по сбору контента, который подчеркивает величественность природы и побуждает нас расти в любви и признательности за внушающую благоговейный трепет тайну жизни.
10. Совершенствовать разум
И, наконец, не стесняйтесь поставить лайк странице этого сайта. Моя страница заполнена философскими выдержками, вдохновляющими изображениями и цитатами, экологически сознательным содержанием, мощными афоризмами, идеями, связанными с литературой и творчеством, ссылками на интригующие / важные материалы и многое другое.
Примечание: Последние алгоритмы Facebook будут скрывать содержимое страниц, на которые вы подписаны, из вашей ленты новостей. Чтобы увидеть больше или все, что публикуется на любой из этих страниц, вы должны либо добавить их в список интересов, либо постоянно отмечать их контент как понравившийся.
Заключительные мысли
Надеюсь, некоторые из этих страниц вам понравятся. Я также надеюсь, что убедил вас меньше использовать Facebook и лучше использовать время, которое вы проводите, живя в его коварных лапах.
Кроме того, если вы в конце концов решите, что Facebook просто не для вас, что вы не можете использовать его ответственно, на WikiHow есть отличная статья с идеями/советами по уходу с сайта.
Вот использование Интернета как удивительного инструмента для улучшения мира, каким он может быть, а не как еще одного яркого средства скоротать время. Берегите себя, друзья.
Джордан Бейтс - учитель английского языка в Пусане, Южная Корея. Он упорный парень, который любит лонгбординг, творческое письмо, музыку в стиле хип-хоп, а также изучение литературы и философии. Он также стремился расширить кругозор других, культивируя больше доброты и понимания в мире. Вы должны проверить его веб-сайт Refine The Mind, где он пишет об изменении статус-кво и силе любящего взгляда.