“Знание других - это разум; познание себя - это истинная мудрость. Овладение другими - это сила, овладение собой - это настоящая сила». ~Лао-цзы
Счастливо женатые люди действительно знают друг друга. Хорошая мать знает своего сына. Проницательные учителя знают своих учеников. Это знание имеет силу. Понимание другого человека дает знающему замечательную способность удовлетворять потребности, излечивать душевную боль, оказывать эмоциональную поддержку и, прежде всего, обеспечивать предписанную и целенаправленную любовь.
Часто мы обнаруживаем, что знаем людей, которых любим, лучше, чем себя. Мы можем предвидеть и удовлетворять их потребности и желания, даже если они об этом не просят. Однако, когда дело доходит до понимания и удовлетворения наших собственных потребностей, мы теряемся.
Знакомство с вами
Познание себя начинается и заканчивается личным самоанализом. Понимание того, что движет вами, что вас радует или огорчает, выявление ваших страхов и оценка того, как вы на самом деле относитесь к себе, - это путешествие, требующее времени, усилий и мужества. Существует множество отличных инструментов для самооценки[1], которые помогут вам встать на путь объективной оценки того, кто вы есть на самом деле. Лучшее, что вы можете сделать для других, - это понять, кто вы есть, и позволить этому стать основой для всех ваших взаимодействий. Потому что единственное, что вы можете сделать, это взаимодействовать с ними, основываясь на том, кто вы есть, а не на том, кем они хотят, чтобы вы были. Вы можете научить их любить и воспитывать настоящего себя.
Самое положительное, что вы можете сделать для себя, - это понять, принять и полюбить себя таким, какой вы есть на самом деле.
Познание себя требует честного, прозрачного и зачастую трудного погружения в глубины своей души. Это принятие всего вашего прошлого опыта, признание ваших слабостей, а затем лелеяние всего этого.
Узнай, кто ты - хороший, плохой и уродливый.