Томаш Якубяк - очень популярный польский шеф-повар. Помимо профессиональных успехов, у него есть и личные. В одном из последних постов в Instagram он похвастался своим эффектным преображением. Он также рассказал, как ему удалось похудеть без диет.
Томаш Якубяк - известный кулинарный журналист и шеф-повар. Он был частым гостем программ «День добрый ТВН» и «Вопрос на завтрак», а затем приобрел популярность благодаря участию в 7-мвыпуск программы «МастерШеф Юниор», где он заменил члена жюри Матеуша Гесслера. Кухарц также ведет собственную программу «Якубяк по-местному». Он также является автором многих кулинарных книг. Он активно ведет свои социальные сети, где делится интересными фактами о кулинарии и правильном питании в Instagram.
Недавно он хвастался интернет-пользователям своей метаморфозой. Якубяк сбросил много ненужных килограммов. Эффекты потрясающие. Кухарц поделился публикацией, в которой показал коллаж из фотографий, демонстрирующих его фигуру с течением времени.
" Был Томек и нет Томека" - написал он.
Способ Якиака похудеть
Поклонники поражены метаморфозой, тем более что Якубяк вообще не сидела ни на какой диете. Так как же он добился такого эффекта? Достаточно было исключить из своего меню два продукта - алкоголь и глютен.
" Никакой диеты, но почти нет глютена и алкоголя!! Как-то полегчало", - выдал повар.
Как он сам говорит, он не знает точно, сколько килограммов он потерял. Для Якубяка мерой эффекта, а не веса, является обхват.