Пища является важным элементом для правильного функционирования организма. Это также одно из самых приятных занятий в жизни. Вы много внимания уделяете еде? А может, наоборот, для вас это лишь источник утоления голода? Ответьте на вопросы и узнайте, есть ли у вас зависимость от еды.
Ты тянешься к еде только тогда, когда голоден? Или, может быть, еда - это ваш способ убежать от проблем?
Хотя для многих еда доставляет удовольствие, бывает, что некоторым она действительно может сделать жизнь невыносимой. Проблемы начинаются, когда они теряют контроль над едой. Тогда можно говорить о расстройстве пищевого поведения или пищевой зависимости. Это серьезные заболевания, требующие специализированного лечения.
Не каждое переедание обязательно указывает на расстройство. Однако, если вас одолевают компульсивное переедание и навязчивый контроль веса, обратитесь за профессиональной помощью.
Вам интересно ваше отношение к еде? Пройдите приведенный ниже тест и узнайте, контролируете ли вы свои привычки в еде или еда завладела вашей жизнью.