Отказ от конфет имеет свои достоинства, но эта практика принесет гораздо больше удовлетворения.
Большинство людей что-то отдают на Великий пост, если вообще что-то делают - такова традиция. И это обычно сладости, алкоголь или другие пороки. В детстве моим любимым был шоколад. Однажды я был амбициозен и отказался от Nintendo, которую поддержал мой папа, убрав консоль из моей комнаты и спрятав ее где-нибудь в доме.(Я думаю, что он тайно хотел поиграть в тетрис и доктора Марио, но у меня нет реальных доказательств этого.) Затем, когда я стал старше и больше размышлял об этом литургическом сезоне, принесение в жертву порока, хотя и важная практика, казалось просто поцарапать поверхность.
Когда мне было около 20, я встречался с женщиной, которая сказала мне, что писала письма своим друзьям и семье во время Великого поста. Это была духовная практика, которая требовала от нее не жертвовать пороком, а жертвовать своим временем, посвятив его любимым. Я был очарован ею, так что я тоже сделал это.
Наши отношения в конце концов закончились, но духовное измерение написания писем задело меня за живое, и я продолжал писать письма во время Великого поста и после него еще несколько лет. В аспирантуре я потерялся в своих занятиях, работе ассистентом и общественной жизни, и вместо того, чтобы сохранить духовную практику в качестве основы, я упустил ее.
Я бы не стал поднимать его снова, пока много лет спустя, после того, как я стал отцом. Я признался моему духовному наставнику, что я барахтаюсь со всеми обязанностями брака, детей и работы, и мои ежедневные медитации не помогают. Зная о моем иезуитском образовании и высокой оценке духовных практик Игнатия, она сказала: «Вы знаете, святой Игнатий написал тысячи писем своим товарищам-иезуитам. Что, если вы превратите свои медитации в написание писем?»
Она не знала о моем прошлом флирте с практикой, но с приближением Великого поста я принял ее предложение. Я писал письмо своим дочерям в день все 40 с лишним дней. Если вам интересно, я прыгаю в глубокий бассейн вместо того, чтобы плескаться в нем, и тренируюсь для марафонов, а не для веселых пробежек на 5 км.
В прошлом году моим дочерям было 18 месяцев и 4 года. Один формировал настоящие слова, а другой был на грани чтения. С этими вехами и другими скачками развития в их росте я подумал, что это будет способ запечатлеть захватывающие и обыденные аспекты нашей жизни.
Я поставил перед собой задачу писать не менее 250 слов в день, которые я буду публиковать в аккаунте Medium, чтобы привлечь к ответственности. Сначала было легко. У меня было много сохраненных моментов, которые я буду использовать для своих писем. Потом, примерно через 10 дней, стало тяжелее. У меня были рабочие поездки и конференции. Я простудился и почувствовал себя никчемным. А в некоторые дни у меня просто не было вдохновения писать; Я сидел и пялился в свой компьютер, пытаясь что-нибудь написать.
В конце концов, я прошел его, не пропуская ни дня, а затем быстро остановился. Я бы все еще делал заметки о том, о чем хотел бы написать, но через 48 дней я был измотан.
Затем, в этом году Великий пост начался заново, и я понял, как сильно соскучился по ежедневной практике и онлайн-отчетности. Я решил повторить вызов с теми же параметрами, но с немного другим мышлением.
Я провел небольшое исследование духовной практики написания писем и взял на себя обязательство в отношении содержания и повествования, которые входят в каждое письмо. Делая это, я обнаружил три вещи.
Во-первых, написание письма - это медленный, обдуманный процесс, который создает пространство для созерцания. Проработав некоторое время в иезуитском высшем образовании, я использовал термин «Созерцатели в действии», чтобы подтолкнуть студентов к размышлению о своих обязательствах в области социальной справедливости. Я так часто использовал его в связи с работой по социальной справедливости, что не понимал, что как отец я должен быть «Созерцателем в действии» для своих дочерей. Чтобы воспитать из них яростных, независимых феминистских лидеров, стремящихся помочь своему сообществу, я должен был убедиться, что намеренно выполняю свои отцовские обязанности. Написание этих писем позволило уделить этому место и время.
Во-вторых, письмо позволяет вносить исправления. Иногда я становлюсь косноязычным и не всегда говорю правильные вещи или даже смысл, особенно после долгого рабочего дня. В других случаях я злюсь и кричу, что никогда не приводит к здоровому диалогу с моими дочерьми. Эти письма дают мне возможность подвести итоги, проанализировать свои ошибки и пересмотреть свои действия на следующий день. Многое из того, что я пишу, никогда не попадает в окончательное письмо, но время, потраченное на анализ своих ошибок, помогает мне избежать их на следующий день.
В-третьих, написание писем - это дар (и жертва) времени. Как я уже писал ранее, я занят. Мы все заняты. Поскольку наш мир движется быстрее с развитием технологий, мы ожидаем мгновенных ответов на наши сообщения. Этот постный процесс помог мне замедлиться. На написание письма у меня уходит в среднем 30 минут, а это значит, что я не смотрю сериал по телевизору и не впадаю в старый порок в видеоиграх. Это означает, что я трачу свое время на своих дочерей таким образом, который, как я надеюсь, когда-нибудь окупится, в далеком будущем, когда они станут старше и станут достаточно зрелыми, чтобы оценить мои письма (надеюсь!). А пока я буду писать им эти письма.
И я буду продолжать писать эти письма для себя, потому что четвертое, что выяснилось, это то, что эти письма служат средством вспомнить мои прошлые приключения, отношения и жизненный опыт, которые я обычно не подумай о. Конечно, у меня есть старые фотографии и дневники, но смогу ли я когда-нибудь перебрать все коробки в подвале? Возможно нет.
Брайан Андерсон - муж, отец, писатель и межконфессиональный лидер. Днем он работает со студенческими лидерами в некоммерческой организации Interfaith Youth Core, а ночью пишет об отцовстве.