Если у вас начинает болеть голова в первый день менструации, это больше, чем просто головная боль: это менструальная мигрень. Что вызывает это? Короче говоря, согласно Huffington Post, гормоны. Потому что уровень эстрогена, который активирует участки мозга, отвечающие за восприятие боли, снижается в дни перед менструацией.
Четверо из десяти женщин в течение жизни испытывают мигрень, и более половины из них утверждают, что головные боли и менструация идут рука об руку. Согласно исследованиям, риск развития мигрени увеличивается на 25 процентов за пять дней до кровотечения, он возрастает до 71 процента за два дня до менструации и достигает пика между первым и третьим днем менструации. По словам доктора Рашми Халкер, существует несколько способов предотвращения головных болей в зависимости от типа менструальной мигрени.
Первый шаг – вести дневник, когда ваши мигрени приходят и начинаются. Если вы можете предсказать свой цикл, ваш врач может назначить лекарства для предотвращения боли. Если четкой связи нет, заметки все равно говорят сами за себя, и даже в этом случае стоит обратиться к профессионалу, чтобы узнать, как предотвратить головную боль. Как бы то ни было, урок в том, что проконсультироваться со специалистом определенно стоит.