Новое понимание того, как наиболее эффективно облегчить стресс ребенка во время вакцинации
Родитель, пытающийся успокоить своего ребенка, пока ему делают прививку, сталкивается с самыми большими трудностями. И не зря. Кожа не предназначена для прокалывания, и, откровенно говоря, это больно. Таким образом, мозг пытается защитить тело с помощью реакции «бей или беги». Результат? Слезы, вздрагивания, корчи и общий ужас. Но недавнее исследование, опубликованное в журнале PAIN, дает родителям маленьких детей новое представление о том, как наиболее эффективно облегчить страдания своего ребенка в преддверии и в первую минуту после того, как их дети получат вакцину. А с учетом скорого одобрения вакцины от COVID для детей от 5 до 11 лет в экстренном порядке это как нельзя кстати.
Петля обратной связи о проблеме вакцинации
Исследователи из лаборатории OUCH в Йоркском университете в Торонто недавно наблюдали за более чем 700 парами родителей и детей во время вакцинации. Во время наблюдения исследователи измеряли уровень стресса у детей до, во время и после прививок. Они обнаружили, что дети плохо реагировали, когда родители использовали вербальные стратегии выживания, чтобы успокоить их во время и сразу после прививки. На самом деле, эти попытки вызывали у детей еще большее беспокойство.
Когда эти словесные попытки утешения не срабатывали, родители, как правило, прибегали к более жестким средствам, что только усугубляло ситуацию.«Их опекуны могут демонстрировать вербальные выражения, способствующие преодолению трудностей, в попытке успокоить своего сильно расстроенного ребенка», - пишут исследователи. «Ко второй минуте после введения иглы эти лица, осуществляющие уход, могут с большей вероятностью демонстрировать провоцирующие дистресс вербальные выражения, возможно, из-за легкой фрустрации или усталости».
Доктор. Дженнифер Хеттема, старший клинический директор Lifestance He alth, не участвовавшая в исследовании, отмечает, что для того, чтобы родители оказывали успокаивающее влияние на своих детей, им нужно держать себя в руках. Это большой вопрос, потому что маме или папе трудно поглощать стресс своего ребенка, а не отражать его или усиливать. И хотя окно встречи короткое, может показаться, что время тянется, когда ребенок плачет. Чем дольше это будет продолжаться, тем больше вероятность того, что триггеры стыда активируются у родителей, заставляя их пытаться контролировать ситуацию с помощью угроз или принуждения.
«Когда мы выражаем негативные эмоции, такие как стыд, разочарование или смущение, детям, которые испытывают дистресс, мы часто усугубляем проблему, усиливая стресс и вероятность того, что ребенок будет полагаться на свои «нижние отношения». мозг «к бегству/бегству/бегству», - говорит Хеттема.«Если родитель чувствует смущение, когда его ребенок беспокоится или расстраивается из-за прививок (или любого другого стрессового события), проявление этой эмоции и гнев на ребенка, скорее всего, усугубит реакцию ребенка.
Как родители могут помочь детям успокоиться во время вакцинации
Команда OUCH Lab обнаружила, что дети могут воспринимать слова и находят их утешительными примерно через минуту после укола. До этого момента, в том числе за несколько минут до нанесения укола, альтернативные техники работают намного лучше. «Внедрение методов, которые позволяют подойти к ребенку, не беспокоя его (например, позволяя ребенку оставаться рядом с его опекуном во время просмотра видео на смартфоне в качестве отвлечения), поможет минимизировать болевой «эффект домино», - авторы исследования. написал.
“Принесите игрушку, расскажите сказку или спойте песенку, чтобы отвлечь ребенка. Иногда может помочь человек, оказывающий поддержку», - говорит доктор Стивен Абеловиц, доктор медицинских наук FAAP и региональный медицинский директор Coastal Kids Pediatrics.«Но не показывайте беспокойства, потому что дошкольники особенно улавливают нервные сигналы и замечают тревогу. Просто будьте рядом с ребенком и отвлекайте его, насколько это возможно».
Физическое прикосновение может быть особенно полезным, так как дает что-то осязаемое, чего можно с нетерпением ждать, в отличие от общих заверений, что все будет хорошо. «Во время укола вы можете сжать руку или ногу ребенка или поговорить о планах позже в тот же день, пока ему делают инъекцию», - говорит Абеловиц. «Скажите им, что после того, как вы пойдете за мороженым или займетесь чем-нибудь, что, как вы знаете, им нравится».
В исследовании, проведенном в лаборатории OUCH, отмечается, что врачам было бы полезно оказывать целенаправленную поддержку родителям во время визитов к вакцинаторам. Потому что, хотя взрослый мозг более способен к рациональному мышлению во время стрессовых событий, у каждого есть момент, когда он начинает больше работать со стволом, более развитыми частями своего мозга. В конце концов, родители всего лишь люди.