Влияет ли кофе на высокое кровяное давление? Общепризнано, что кофе не рекомендуется пациентам с гипертонией. Это действительно так? Кофе - волшебный напиток, без которого некоторые из нас не представляют утро. Узнайте, вреден ли кофе при высоком кровяном давлении.
Какоевлияние кофе на высокое кровяное давление?Влияет ли кофе на высокое кровяное давление?Повышает ли кофе кровяное давление? Считается, что кофе повышает кровяное давление.
Читайте также: Гипертония - симптомы, причины, лечение, диета
Во всем виноват кофеин и его метаболиты - теофиллин и теобромин. Эти вещества усиливают секрецию нейромедиаторов, в т.ч. допамин, адреналин, норадреналин и серотонин, которые сильно стимулируют работу коры головного мозга, и как следствие улучшают настроение, память, снимают усталость. Кофе улучшает работу сердечной мышцы и скелетных мышц, повышающих восприимчивость к физическим нагрузкам. Как кофе влияет на артериальное давление?
Влияние кофе на гипертонию. Влияет ли кофе на высокое кровяное давление?
Влияет ли кофе на высокое кровяное давление? В течение многих лет кофе приписывали гораздо большее влияние на повышение артериального давления, чем это есть на самом деле. Согласно научным исследованиям, кофе вызывает изменение артериального давления всего на 4-5 мм рт.ст. для систолического давления и на 8-10 мм рт.ст. для диастолического давления. Удивительно и то, что люди, употребляющие кофе каждый день, не испытывают повышения артериального давления.
Вопреки распространенному мнению, кофе не является значительным фактором риска гипертонии. Курение, алкоголь и употребление слишком большого количества соли оказывают наибольшее влияние на развитие высокого кровяного давления.
Многолетние наблюдения за тысячами людей показали, что у людей, ежедневно пьющих хороший кофе, обычно развивается толерантность к кофеину и не развивается гипертония. Кофе у людей, которые пьют его регулярно, не повышает кровяное давление. Разумеется, потреблять в разумных количествах, т.е. до 6 чашек кофе в день.
Только случайные любители кофе могут заметить воздействие кофеина и его производных на организм (возбуждение, тремор рук и т.д.). У людей с коронарными факторами риска - высоким уровнем холестерина, ишемией сердца, повышенным артериальным давлением - эпизодическое употребление хорошего кофе приводит к дальнейшему повышению артериального давления, часто ускоряя инсульт или инфаркт.
Читайте также:
- Растворимый кофе вреден для здоровья?
- Кофе во время беременности - как употребление кофе влияет на беременность?
- Злаковый кофе - это полезно?
Важно
Вы можете пить до 6 чашек кофе в день.
Гипертоникам, которые время от времени пьют кофе, следует вообще отказаться от кофе.
Однако для тех, кто регулярно поставляет его в организм, употребление чашки кофе не оказывает негативного влияния на значение артериального давления.
Гипертензивные препараты и кофе
Вы можете пить кофе во время приема лекарств от высокого кровяного давления. Однако перед кофе следует принимать лекарства от артериального давления. Ни в коем случае нельзя запивать кофе (любые препараты, в том числе от гипертонии) кофе, так как он содержит вещества, влияющие на метаболизм лекарств.