Мне 18 лет и я борюсь с прыщами около 5 лет. Большие гнойнички и прыщи позади, к сожалению проблема осталась. Кожа у меня жирная, всегда блестит, есть покраснения вокруг Т-зоны, новые поры расширены, вокруг краснеют, а на следующий день из них выходит гной. Ходила по этому поводу к дерматологу, получила мазь Нормаклин, после которой гнойничков стало еще больше, и мазь Акнелек, которая тоже не помогла. Мой друг сказал мне, что это из-за моих привычек в еде. Я отказалась от сахара и молочных продуктов, и на какое-то время исчезли эти покраснения и прыщики. К сожалению, ненадолго. Хотя я до сих пор не ем сладкого и молочного - проблема осталась. Я не знаю что делать. Может, причина в чем-то другом? Каждый день очищаю кожу тоником, пользуюсь пилингом и увлажняю на ночь. Это действительно вызвано едой?
Нет убедительных доказательств того, что диета может вызвать акне, но есть определенные продукты, которые усугубляют симптомы, включая шоколад, какао, сладости, животные жиры. С другой стороны, все чаще говорят о патологической бактериальной флоре, недостатке витаминов и минералов, вызванном стрессом, неправильным образом жизни. Поэтому вам следует составить соответствующую диету, чтобы она обеспечивала вас необходимым уровнем витаминов группы В, магнием, кальцием, а также микроэлементами, такими как серебро, медь и кремний. Последнее, разумеется, в виде добавки. Также стоит проверить половые гормоны, которые также влияют на появление прыщей, и сделать тест на пищевую непереносимость. Возможно, у вас временная непереносимость глютена, орехов и т. д. С такими знаниями можно приступать к составлению для вас диетической программы.
Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.