Иногда меня раздражают люди. Когда они делают что-то не так, как я думаю, или если они относятся ко мне или другим не так, как я думаю, что должны, это иногда заставляет меня негативно реагировать на них. Однажды, когда я спросил другого пастора, как мне справиться с этой дилеммой, он предложил мне проявить к ним сострадание, как Иисус.
Я не хотел этого.
Я хотел найти способ наказать их или сказать то, что я думал. Иногда я разговаривал с другом и затевал близость общего врага, когда мы говорили о том, как они были неправы. Но, в конце концов, мой друг-пастор был прав в том, что мои «враги» действительно нуждались в моем сострадании.
Я понимаю сострадание как форму сопереживания. Когда я пытаюсь понять, через что проходит кто-то другой, это помогает мне сострадать им как личности. Это не может автоматически изменить мои действия, но это поможет мне перевести дух, прежде чем ответить, и может помочь мне действовать более ответственно.
Но сострадание касается не только других людей, таких как множество людей, которых Иисус наблюдал и к которым испытывал сочувствие. Сострадание также важно для нас и для тех наших раненых частей, которые иногда отчаянно нуждаются в нем. Наше чувство внутреннего ребенка и внутреннего критика нуждается в нашем сочувствии, чтобы исцелить стыд и рану, которые мы все испытываем.
Чтобы реализовать сострадание, мы должны сначала сделать паузу. Никто не может заставить нас реагировать, но когда мы делаем вдох между стимулом и реакцией, мы в большей степени способны рассмотреть ситуацию другого человека (даже если другой «человек» является частью нас). Часто мы сами себе худшие критики.
Я не думаю, что сострадание - это мягкий навык. Это не делает нас слабее - это на самом деле делает нас сильнее. Сочувствие и сострадание необходимы нам, чтобы эффективно ориентироваться в трудной местности, которая впереди нас ждет.
Это может даже стать ключом к решению наших политических и религиозных разногласий.
К сожалению, сочувствие и сочувствие, похоже, не являются нашими стандартами. Однако я подозреваю, что когда мы углубимся в себя и лучше поймем себя, мы начнем понимать и других. Когда мы лучше понимаем себя и других, мы можем направить на них наше сострадание.
Сострадание, возможно, самый важный ключ к исцелению!
Я также пытаюсь помнить, что сострадание нужно всем людям, а не только тем, с кем я согласен. Может быть, мы могли бы видеть под поверхностными реакциями людей и испытывать сострадание и сочувствие к ребенку и критику внутри них.
Я знаю, что это будет нелегко, но я думаю, что это возможно.
Будь там, где ты есть, Будь тем, кто ты есть, Будь в покое, Карл Форхенд