Мы уже знаем, что творческие люди обычно лучше маскируются, но это далеко не конец странных научных фактов о творчестве. Мы собрали еще несколько.
Кубок хорош для творчества
Кэтлин Вос, профессор маркетинга в Университете Миннесоты, и ее коллеги с помощью многочисленных экспериментов доказали, что люди придумывают более творческие, уникальные и особенные идеи в грязной, чем в онлайн-среде. (Вот тогда мы по-настоящему жалеем, что не можем больше быть подростками. «Прости, мам, если бы я убирался, то испортил бы литературу!») Конечно, такой результат не означает, что всем лучше бросить свои вещи подальше. По словам Воса, генерированию идей способствует беспорядок, эффективному принятию решений и быстрым встречам способствует упорядоченная среда.
Обучение помогает
Упражнения вроде бы полезны не только для тела, настроения и памяти, но и для творчества. По крайней мере, так говорит тренер по общению Престон С. Ни, согласно которому физическая активность помогает нам оторваться от привычного окружения и занятий и вдохновляет на новые мысли и идеи.
Творчество похоже на шизофрению
Точнее, дофаминовая система работает одинаково у шизофреников и высокотворческих людей. Согласно исследованию шведских исследователей, для обеих групп людей характерно то, что один тип дофаминовых рецепторов (D2) обнаруживается в таламусе в меньшей плотности, чем обычно. (Одной из наиболее важных задач таламуса в мозге является фильтрация поступающей информации из окружающей среды до того, как она достигнет более высоких областей мозга.) Тот факт, что в этой области меньше дофаминовых рецепторов, вероятно, означает, что процесс фильтрации информации менее эффективен, т.е. больше информации выходит из таламуса. И один из ключей к творчеству - создание необычных связей между вещами. С дополнительной информацией проще.
Природа вдохновляет на творчество
Как ни банально, согласно исследованиям, это правда: время, проведенное на природе, делает вас более креативным. Еще более творческий. По мнению мудрецов из Канзасского университета, природа на 50 процентов способствует творческой деятельности. Однако, к сожалению, получаса, проведенного на острове Маргит с набором номера телефона, для этого недостаточно, для ощутимых результатов необходимо несколько дней, проведенных там (без телефона и интернета).
Медитация делает вас более творческими
Конечно, неважно, какой именно. Открытые, созерцательные формы медитации, в которых человек не сосредотачивается на определенном чувстве, действии или объекте, а просто позволяет своим мыслям свободно течь, действительно стимулируют творчество. Точнее, фантазийная активность, дивергентное мышление, отличное от обычного. Согласно исследованиям, методы, требующие сосредоточенности и концентрации, способствуют лучшему пониманию проблем. Обе формы полезны для творчества, вопрос в том, ищем ли мы новые идеи или лучшие решения.
Итак, если вам действительно нужен заряд творчества, лучше всего отправиться на природу на несколько дней, поставить в палатке гигантскую чашку, заняться спортом и медитацией и надеяться, что некоторые дофаминовые рецепторы в ваш таламус умрет. Удачи!