Вы возвращаетесь из летних каникул отдохнувшими и полными энергии. К сожалению, ваша кожа чувствует себя намного хуже. Часы, проведенные на солнце, оставили на нем следы, которые уж точно не украшают тело, как золотистый загар. К счастью, есть способы избавиться от них.
Вы можете оценить, насколько солнечные ванны вредят вашей коже после возвращения из отпуска - она становится сухой, утолщенной и не очень эластичной. Загарвыглядит красиво несколько дней, затем начинает шелушиться эпидермис и тело приобретает сероватый цвет. К тому же в разных уголках обнаруживаешь не очень приятные сюрпризы -изменения цвета,трещины на капиллярахиродимые пятна Но не волнуйтесь, интенсивный домашний уход и процедуры в кабинете дерматолога помогут вашей коже вернуться в хорошее состояние.
Отшелушивайте тело к осени
После возвращения из отпуска не бойтесь шелушения. Понятно, что ваш загар должен держаться как можно дольше, но избегать отшелушивания - не самое мудрое решение.
- Женщины часто очень бережно относятся к своему загару и ходят в солярий, чтобы продлить его стойкость, говорит Агнешка Журальска-Лазар из Dermika Spa&Salon. - Между тем, через несколько дней кожа начинает шелушиться, поэтому загорает неравномерно, на ее поверхности появляются более светлые и более темные пятна. Кроме того, лучи, излучаемые солярием, еще больше сушат кожу.
Конечно, не нужнопилинг сразу после возвращения домой, потому что тогда загар еще свежий и красивый, а кожа несколько дней находится на солнце может реагировать раздражением на трение. Но когда через недельку-другую вы заметите, что эпидермис шелушится интенсивнее, сделайте пилинг. Вы удалите мертвые клетки со всего тела, выровняв тон кожи. Если кожа на локтях и коленях особенно сухая, используйте скраб из пемзы для этих частей тела.
Косметика после лета
Ежедневно помните о правильной косметике для смазывания. Те, что используются на ночь, должны иметь чуть более насыщенную консистенцию, поэтому выбирайте густые и жирныебальзамыи хорошиекосметические масла, а более легкие увлажняющие лосьоны оставьте на утро. Стоит пользоваться аптечной косметикой, ведь она предназначена для более требовательной и раздраженной кожи.
В домашних условиях также можно делать компрессы - нанесите более толстый слой специальной маски для тела, например, на икры и бедра, а затем оберните их прозрачной пленкой, держите так несколько минут, затем снимите фольгу. и вотрите остатки препарата в кожу
Также вы получите хороший результат, если нанесете более толстый слой бальзама и несколько минут походите по дому в нижнем белье - чтобы кожа могла свободно впитать столько препарата, сколько ей нужно
Во время послепраздничной восстанавливающей процедуры лучше не баловать себя длительнымибанными ваннами, а если уж решились, то положить горсть соли Мертвого моря в воды и налейте специальное масло для бани. Соль смягчит кожу, а масло моментально смажет ее.
Смотрите: Какими свойствами обладает косметика Мертвого моря?
Это пригодится
Как питать волосы после лета?
Долгие часы, проведенные на солнце, ослабили их состояние? УФ-лучи вскрывают кутикулы волос и разрушают белки в их корковом слое. Следовательно, пряди становятся ломкими и ослабленными. Чтобы помочь им, не реже одного раза в неделю наносите интенсивную маску с питательными веществами. Затем можно обернуть голову фольгой и полотенцем - ингредиенты косметического средства проникнут глубже. Если ваши волосы сильно повреждены, выберите сауну в парикмахерской.
Парикмахер наносит на волосы регенерирующий препарат, после чего мы несколько минут сидим под прибором, генерирующим теплый пар. Под воздействием влаги кутикулы раскрываются, активные ингредиенты проникают глубоко в волосы и восстанавливают любые повреждения.
Смотрите: Сауна для волос - как это работает?
Уход за лицом после лета
Домашний уход за лицом
Кожа на лицетоже нуждается в скрабе. Если она достаточно густая и устойчива к раздражению, можно использовать гранулированный скраб. Фермент лучше подходит для чувствительной кожи. Наносите ежедневныйувлажняющий крем, соответствующий вашему возрасту и типу кожи И не забудьте ночной крем, даже если вам меньше 30 лет. Кожа, подвергающаяся интенсивному воздействию солнца и ветра, нуждается в солидной дозе питательных веществ, которую может обеспечить только соответствующий возрасту ночной крем. Также хорошо подружиться с увлажняющими и питательными масками. В течение двух недель после возвращения из отпуска их можно делать хоть раз в 2-3 дня.
Уход за лицом в кабинете дерматолога
Также стоит выбирать процедуры в кабинете дерматолога. Высушенной на солнце коже хорошо подойдет, например, мезотерапия. Он заключается в неглубоком введении под кожу витаминного препарата.
- В последнее время очень популярна мезотерапия с использованием NCTF, то есть современного комплекса витаминов, микроэлементов, пептидов и аминокислот, - говорит Божена Мамкарз, дерматолог из клиники красоты и здоровья Estetica в Варшаве. - Лучше всего сделать три процедуры - раз в десять дней, затем четыре раза в месяц. Цена одного 180 злотых. Примечательной новинкой также являетсябезыгольная мезотерапия Витаминный комплекс вводится глубоко в кожу с помощью электричества. Рекомендуемая серия - 10 процедур - по две в неделю. Вы должны платить за каждое лечение.300 злотых.
Удаление пятен после лета
Удаление пигментации кожи в домашних условиях
Обесцвечивание на самом деле всегда связано с воздействием солнца. Чаще всего они возникают, когда мы загораем во время гормонального лечения (например, с помощью противозачаточных таблеток или ЗГТ) или принимаем другие лекарства (антибиотики, седативные средства, диуретики), а также когда мы подвергаемся воздействию солнца во время беременности. Часто причиной неприятностей являются косметические средства - содержащиеся в них консерванты, красители и жиры под воздействием УФ-лучей становятся токсичными для кожи и оставляют на ней темные пятна.
Чтобы избавиться отизменения цвета, вы можете попробовать отбеливание в домашних условиях. В аптеках вы найдете кремы с арбутином, липоевой, азелаиновой или фитиновой кислотой, которые обладают осветляющими свойствами.. Эти виды препаратов обладают щадящим отшелушивающим действием, благодаря которому пятно исчезает быстрее, а также тормозят работу меланоцитов - клеток, вырабатывающих кожный пигмент. Для достижения эффекта кремы, отбеливающие пигментные пятна, необходимо использовать регулярно, даже в течение нескольких месяцев. Строгая защита от солнца также важна, так как даже осветленные пятна могут снова появиться, если вы продолжаете подвергать себя воздействиюУФ-лучей
Удаление пигментации кожи в кабинете дерматолога
Много более эффективным, чем домашнее отбеливание, являются процедуры в кабинете дерматолога. Дляобесцвечивания кожи выполняется следующее:
- гликопил с добавлением койевой кислоты,
- миндальный пилинг чаще всего в сочетании с пиогликолевой кислотой,
- желтый пилинг с ретиноевой, азелаиновой и койевой кислотами,
- easy Peel - пилинг с использованием трихлоруксусной кислоты,
- микродермабразия - механическое отшелушивание эпидермиса.
Лазерное лечение или IPL (импульсный источник света) также помогают. Для достижения оптимального эффекта каждую из этих процедур необходимо повторить несколько раз. Цены варьируются от 200 до 600 злотых за все лицо.
- Единственным и очень эффективным средством являетсяКосмелан, который подавляет выработку меланина меланоцитами, говорит доктор Божена Мамкарц. - Врач накладывает на наше лицо специальную маску, которую мы смываем дома через несколько часов - сколько она должна держаться на лице, зависит от фототипа кожи. Позже эпидермис начинает отслаиваться с обесцвечиванием. После процедуры нужно пользоваться специальным кремом в течение трех месяцев. К сожалению, Космелан довольно дорогой - около 1800 злотых.
Проверить и удалить теги кожи
Начало осени - хорошее время, чтобы проверитьсяпигментные родинки Если вы заметили, что на вашей коже появилось больше родинок или вы обнаружили, что ваши родинки изменились во внешнем виде, обратитесь к дерматологу. Родинка с неровными краями, неравномерно обесцвеченная, недавно увеличившаяся, начавшая чесаться или кровоточить, требует немедленной медицинской помощи.
Специалист посмотрит на него невооруженным глазом или с помощью дерматоскопа и спросит, как он выглядел и вел себя раньше. При необходимости он направит вас к пластическому хирургу для их удаления. Прижигать лазером не рекомендуется, т. к. родинку после удаления необходимо сдать на гистопатологическое исследование - нужно определить, не содержит ли она раковых клеток.
Осень - пора закрывать капилляры
Солнечные лучи также вызывают появление сосудистых звездочек. Они вызывают постоянное расширение сосудов, в результате чего на коже появляются красные прожилки. К счастью, осень - хорошее время для решения этой проблемы. В течение нескольких недель после процедуры обработанные участки нельзя подвергать воздействию сильного солнца или очень низких температур.
В настоящее время расширенные капилляры чаще всего удаляют с помощьюлазераилиIPL Перед процедурой кожу обезболивают, затем врач направляет свет прибора на капилляры, которые вы хотите удалить. Гемоглобин получает энергию, передаваемую лазером, в результате чего сосуд разрушается. Одна процедура стоит около 150 злотых.
Склеротерапия более эффективна при сосудистых звездочках на ногах. Врач вводит в просвет сосуда, кровоснабжающего сосудистые звездочки, вещество, которое вызывает воспаление и атрезию вен. Удаление сосудов у икр стоит около 300 злотых
Какие болезни любят солнце, а какие нет?
Поскольку ультрафиолетовые лучи подавляют воспаление, некоторые заболевания хорошо реагируют на солнце. Они включают, например. псориаз,атопический дерматит (АД) или акне. Чтобы избежать повторения симптомов, после отпуска стоит посетить дерматолога. Он назначит лекарства, которые сохранят эффект лечения солнцем.
Людям с розацеа исеборейным дерматитом также следует принять решение о посещении специалиста осеньюЛетом симптомы этих заболеваний обостряются, поэтому часто требуется дополнительное лечение. После возвращения из отпуска иногдаразноцветный лишай Красные пятна на верхней части туловища под воздействием солнца шелушатся, а кожа обесцвечивается. Чтобы болезнь не вернулась, стоит лечить ее противогрибковыми препаратами.