The Brain Training Academy - это серия специально разработанных онлайн-семинаров, предназначенных для людей с рассеянным склерозом. В ходе нескольких встреч участники изучат упражнения, которые стимулируют мозг и создают когнитивный резерв. Проект реализуется в рамках продолжающейся образовательной кампании Nie sam na SM. Первый мастер-класс состоится 29 апреля.
- Современные методы лечения рассеянного склероза позволяют замедлить или даже остановить прогрессирование заболевания, - говорит доктор. Александра Подлецка-Пентовска, доктор медицинских наук, врач-невролог отделения и клиники неврологии Варшавского медицинского университета, эксперт кампании «Nie sam na MS». - Мы также можем влиять на нарушения когнитивных процессов, задерживать их появление или замедлять развитие. Медикаментозное лечение, конечно, является основой, но стимуляция мозга с помощью соответствующих упражнений не менее важна.
Академия тренировки мозга - почему стоит принять участие?
Разработанная специально для людей с рассеянным склерозом Академия тренировки мозга позволит вам изучитьпрактические методы и приемыподдерживающие правильноефункционирование когнитивных функций, особенно у тех, чьи расстройства больше всего ощущаются людьми с рассеянным склерозом.
Во время занятий участники изучатупражнения, развивающие внимательность, концентрацию и воображение. Проблемы с вниманием часто являются одними из первых когнитивных нарушений у людей с РС. Среди прочего они узнают:
- какие функции внимания?
- умеем ли мы выполнять несколько сложных задач одновременно?
- как тренировать внимание, чтобы оно было эффективным?
Участники мастер-класса смогуттренировать рабочую память (рабочую память), отвечающую за одновременное хранение и обработку информации. Его емкость может на скорость и гибкость мышления. Рабочая память больше всего снижается с возрастом, что также сильно ощущается у больных РС.
- Во время мастер-классов мы также хотим показатькак научиться быстро и эффективно В повседневной жизни, на работе, в школе мы постоянно получаем новую информацию. Овладеть ими иногда бывает большой проблемой. И достаточно выучить несколько практических советов когнитивной психологии, чтобы лучше помнить и справляться как в профессиональной жизни, так и в повседневной деятельности, - говорит доктор Магдалена Пшедничек, психолог, тренер по когнитивным функциям, автор упражнений и глава Академии тренировки мозга..
Во время занятий больные рассеянным склерозом смогут освоитьприемы запоминания(так называемая мнемотехника), которые за счет задействования обоих полушарий мозга позволяют запоминать большие порции материала. К ним относитсяМетод цепных ассоциаций, стратегия запоминания, которая облегчает запоминание и припоминание.
Академия обучения мозгу реализуется в сотрудничестве с Польским обществом рассеянного склероза, SM-Walcz oself, Фондом NeuroPozytywni и Силезской ассоциацией пациентов с рассеянным склерозом SezaM.
Первый онлайн-семинарAcademy of Brain Training Пт. Мы практикуем вниманиеę, состоится29 апреля (среда) 2020 в 17:00
Трансляция в профиле Facebook кампании Nie sam na SM
Дальнейшие встречи планируются еженедельно, каждую последующую среду мая в 17.00