Головокружение может возникнуть внезапно без видимой причины, а может ему предшествовать более или менее типичные симптомы, такие как звон в ушах, тошнота или повышенная потливость. Головокружение - одна из самых распространенных тем на интернет-форумах. Вспомните, сколько раз вы чувствовали себя как на карусели.
Вы гуляете или делаете покупки. И вдруг начинаешь чувствовать, что сидишь на карусели. У тебя кружится голова, внезапный клубок мыслей, руки и ноги разлетаются, в ушах звенит. И этот непреодолимый страх, что скоро и ты улетишь в бесконечностьГоловокружение, который может проявляться таким образом, часто появляется по пустяковым поводам, например, в результате злоупотребления алкоголем, смены положения тоже быстрое или слишком частое и глубокое дыхание. Но они также могут быть симптомом многих серьезных заболеваний. Поэтому, если они возникают часто, становятся стойкими или возникают редко, но крайне тяжело, необходимо обратиться к врачу. Также, если они никогда раньше не возникали и внезапно появились, к тому же в ситуации, когда их быть не должно, например, во время еды или повседневной работы.
У вас кружится голова? Виновный лабиринт
С медицинской точки зрения головокружение является выражением дисфункции той части нервной системы, которая отвечает за сохранение равновесия и правильной осанки. Структура, необходимая для поддержания этого баланса, - это лабиринт (часть внутреннего уха). Но не только. Зрение и осязание также играют важную роль. И именно повреждение этих структур и вытекающее из этого отсутствие взаимодействия между ними может привести к головокружению. Все они, и прежде всего многочисленные центры в стволе и коре головного мозга, образуют очень сложную систему. И если что-то в нем начнет давать сбои, у него может закружиться голова. Иногда даже легкого повреждения ссылок достаточно, чтобы почувствовать себя на карусели.
Симптомы, сопровождающие головокружение
Чувство головокружения - очень индивидуальная вещь. То, что один чувствует как головокружение, другой может чувствовать головокружение или головокружение перед глазами. Некоторые называют это состояние «неуверенностью в голове» или «атрофией мозга». В основном этим термином описывают ощущение вращения вокруг или собственного тела, ощущение падения или пошатывания, ощущение головокружения, спутанности сознания, состояние перед обмороком (фактически оно часто ему предшествует), эти симптомы могут дополнительно сопровождаться тошнотой, рвота, звон в ушах, страх, повышенная потливость внезапное ощущение жара или, наоборот, холода. Ему также может предшествовать внезапная паническая атака. В зависимости от причины головокружение может возникнуть внезапно, без каких-либо предварительных предупреждений, или ему могут предшествовать более или менее типичные сигналы. Их продолжительность также различается.
Наиболее распространенные причины головокружения
Наиболее распространенной причиной головокружения являются вирусные инфекции органа равновесия во внутреннем ухе. Эти недуги обычно носят временный характер, но симптомы могут сохраняться в течение нескольких месяцев. Другими причинами могут быть:
- болезнь Меньера (иначе идиопатическое гидроцеле) - в этом случае приступы повторяются годами, приводя к ухудшению слуха; при этом они могут сопровождаться тошнотой, рвотой, бледностью, истощением.
- Низкий уровень глюкозы в крови.
- Падение артериального давления при вставании из положения сидя или лежа (ортостатическая гипотензия) - в основном это касается пожилых людей и беременных женщин.
- Нарушения кровоснабжения головного мозга - часто встречаются у пожилых людей с дегенерацией шейного отдела позвоночника.
- Внезапное изменение положения тела (ортостатическое головокружение).
- Инсульт или транзиторная ишемическая атака
- Опухоль головного мозга или кровоизлияние в мозг.
- Отравление угарным газом (в результате, например, закупорки вентиляционных каналов в домах с газовой установкой).
- Отравление алкоголем или наркотиками, хроническое злоупотребление алкоголем.
- Укачивание.
- Общие заболевания, такие как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, аритмии.
- Некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты или лекарства от артериального давления.
Способы лечения головокружения
Лечение головокружения зависит от его причины. Сколько причин, столько и методов лечения. Таким образом, если они возникают спорадически, т.е.являются результатом пребывания в тесном и душном помещении, может быть достаточно смены места или положения (можно закрыть глаза, наклонить голову и спокойно, глубоко дышать через нос, выдыхая через рот). С другой стороны, если их вызывает лекарство, врач должен заменить лекарство или изменить дозу. При заболеваниях, связанных с лабиринтом, часто бывает достаточно применения диуретиков, которые уменьшают количество жидкости в нем и очищают его.
Симптомы облегчения головокружения
Во многих случаях помочь себе можно с помощью, например, точечного массажа. Для этого надавите большим и указательным пальцами на переносицу. Также можно большим пальцем надавить на точки между первой и второй плюсневыми костями, примерно в 2-3 см от соединения большого пальца ноги со вторым. Мятный чай или зверобой. Людям, склонным к головокружениям, рекомендуется обезжиренная диета с большим количеством овощей и фруктов. Также рекомендуется многозерновой хлеб Страдающим кружением в голове следует избегать резких движений, особенно головой, резкого вставания, а также голода. Кофе и напитки, богатые кофеином, также следует ограничить из-за риска гипервентиляции. И если это все же произойдет, вы можете попробовать дышать в небольшой бумажный пакет (для регулирования концентрации кислорода и углекислого газа). Помните! При отсутствии контроля головокружение может привести не только к депрессии, но и к физическим повреждениям, которые могут быть вызваны падениями, сопровождающими головокружение.