«Любите друг друга, как я возлюбил вас». Почему у нас такие трудности с одной этой фразой? Сострадание. Понимание. Терпение друг к другу. Эмпатия - особенно эмпатия. Пережив жизненные трудности, я усвоил очень важный урок - быть добрым, потому что каждый, кого ты встречаешь, несет тяжелое бремя. Я также пришел к пониманию того, что не все думают, верят и действуют так, как я или так, как я от них ожидаю; что все мы разные, но в то же время все любимы Богом. То, что вы не понимаете конкретного креста или бремени человека, не означает, что вы должны игнорировать или исключать его. Мы все должны быть более сострадательными и внимательными к другим и найти время, чтобы снова узнать друг друга. Мы забыли основные правила доброты - это так же просто, как найти время, чтобы протянуть руку другим, кто страдает, и предложить выслушать или протянуть руку помощи. Одна группа, которая особенно нуждается в понимании, - это люди, страдающие психическими заболеваниями. Как христиане-католики, телесные дела милосердия обязывают нас любить и заботиться о тех, кто болен, в том числе и о тех, у кого есть диагноз психического здоровья. Молиться за них крайне важно; однако, чтобы по-настоящему быть учениками Христа, мы должны делать больше.
Жизнь со стигмой
По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, примерно каждый пятый взрослый в США (46,6 миллиона человек) страдает психическим заболеванием; однако по этому вопросу отсутствует понимание и обсуждение. Люди, которые борются с депрессией, тревогой и другими психическими заболеваниями, сталкиваются с жестокой стигмой со стороны остального мира. Жить с этим недугом всегда трудно, а в худшие моменты психическое заболевание может быть просто кошмарным. К трудностям добавляется осуждение, исключение и остракизм со стороны тех, кто не понимает и не имеет сострадания. Боль от осуждения и неправильного понимания иногда намного хуже, чем последствия самой болезни. Насколько легче было бы бремя, если бы другие проявляли любовь, сострадание и уважение к людям с психическими заболеваниями. Если бы только у больных была такая же поддержка, забота и забота, которые мы проявляем к тем, кто борется с раком и другими заболеваниями, это значительно облегчило бы их бремя. Точно так же, как в последние годы возросло осознание необходимости сострадания и понимания к жертвам сексуального насилия и тем, кто страдает влечением к представителям своего пола, существует ли необходимость в аналогичной кампании для страдающих психическими заболеваниями
Проблема самоубийства
Суицид может быть результатом невылеченных психических заболеваний. Согласно веб-сайту NAMI, сегодня в США самоубийство занимает 10-е место среди основных причин смерти, а для людей в возрасте от 10 до 34 лет - 2-е место. Более 90% людей, покончивших с собой в результате самоубийства, имеют симптомы психического заболевания. Это самое душераздирающее и трагическое последствие психического заболевания, и такое случается слишком часто. 5 июня 2018 года успешный дизайнер сумок Кейт Спейд покончила с собой после борьбы с биполярной депрессией. В статье The Guardian на момент ее смерти ее сестра Рета Саффо говорит, что она не была удивлена самоубийством Спейда. Саффо говорит, что Спейд не обращалась за лечением из-за беспокойства по поводу негативной огласки, с которой она ожидала столкнуться, и из-за опасений, что ее бренду будет нанесен вред. Из-за стигматизации она избегала получения необходимой помощи, которая могла бы спасти ей жизнь. Вот три небольших шага, которые мы можем предпринять, чтобы начать искоренять эту стигму и повышать понимание и поддержку:
1. Обучайте себя и других
Даже если у вас нет диагноза, скорее всего, у вас есть член семьи или друг, у которого он есть. Существует множество ресурсов для обучения и информирования о фактах психических заболеваний и о том, как помочь тому, у кого действительно есть диагноз. Национальный альянс по борьбе с психическими заболеваниями (NAMI) - крупнейшая общественная организация, работающая над оказанием поддержки и обучения тем, кто страдает психическими заболеваниями, а также членам их семей и лицам, осуществляющим уход. Здесь, на веб-сайте NAMI, есть много важных фактов о психических заболеваниях, и вы можете найти полезные идеи о том, как помочь человеку, столкнувшемуся с психическим заболеванием, на странице «Члены семьи и лица, осуществляющие уход».
2. Обратитесь к нуждающимся
Если у вас есть друг или член семьи, который, как вы знаете, страдает, протягивая руку помощи, вы можете обеспечить им огромное утешение и утешение. Многие люди изолируются и избегают социальных контактов, когда сталкиваются с депрессией, тревогой и другими состояниями. Простое предложение выслушать и быть другом может оказать человеку столь необходимую поддержку и ускорить выздоровление. НАМИ предлагает рассматривать вашу поддержку члена семьи или друзей как процесс обучения. Важно слушать пациента и практиковать хорошее общение. Также важно поощрять человека следовать своему плану лечения, чтобы обеспечить наилучшие шансы на выздоровление. Дополнительные идеи по поддержке восстановления перечислены здесь.
3. Начать разговор
Нам нужно увеличивать и расширять открытый и честный разговор о психических заболеваниях, чтобы начать уменьшать и в конечном итоге устранить стигматизацию. В настоящее время страдающие часто скрывают свой диагноз и трудности из-за страха или стыда. Как и Кейт Спейд, они пытаются справиться с этим в одиночку или с очень небольшой поддержкой, что часто может закончиться катастрофой. Психическое заболевание - это физическое заболевание, расстройство мозга, и к нему следует относиться соответственно. Он не дискриминирует, но затрагивает людей любого возраста, расы и социально-экономического класса. Огромное бремя будет снято с плеч тех, кто страдает, когда мы устраним позор и секретность, окружающие его. Некоторые знаменитости, такие как Деми Ловато, Кэтрин Зета-Джонс и многие другие, смело рассказали о своей борьбе с психическими заболеваниями, чтобы вдохновлять и помогать другим, кто страдает. Для тех, кто пережил состояние психического здоровья и справляется с ним, рассказ о своей истории другим может помочь вселить надежду и вдохновение в тех, кто находится в глубинах этой разрушительной болезни.
Святые и психические заболевания
Мы взираем на святую Димфну как на покровительницу тех, кто страдает психическими заболеваниями. Родившаяся в семье языческого короля Ирландии, Димфна была тайно крещена. Когда ей было 15 лет, ее мать умерла, оставив отца обезумевшим и ищущим невесту, чтобы заменить его жену. Когда подходящей жены не нашлось, он сделал предложение Димфне, но та отказалась. Она и ее духовник бежали из страны, но и она, и священник были обезглавлены королем, когда он нашел их в Бельгии. Святая Димфна стала известна как заступница за страдающих душевными, эмоциональными и духовными недугами, когда пятеро «сумасшедших» ночевали на месте ее мученической смерти и очнулись чудесным образом исцеленной.
Св. Тереза де Лизе и ее отец, Сент-Луис Мартин, оба испытывали приступы психических расстройств. Тереза, после смерти матери и потери старшей сестры из-за Кармель, в возрасте девяти лет пережила нервный срыв, который приковал ее к постели до тех пор, пока она не вылечилась улыбкой статуи Девы Марии. Кроме того, она страдала щепетильностью или преувеличенным чувством греха, что может быть формой ОКР, а последний период ее жизни был пронизан тьмой и сомнениями, поскольку она медленно выздоравливала от туберкулеза. После отъезда самой Терезы в монастырь кармелитов психическое здоровье ее отца стало ухудшаться, и в конце концов его отправили в приют, что было унизительно для него и для семьи. Несмотря на его болезнь, Папа Франциск канонизировал Людовика и его жену Зелию 18 октября 2015 года, когда они стали первой супружеской парой в истории Церкви, которая была канонизирована.
Св. Димфна, св. Тереза и св. Людовик Мартин, молись о нас.