Тимьян, репейник, шалфей - травы, которые эффективно снимают боль в горле и стоят дешевле лекарств. Проще всего сделать из них полоскание, также можно использовать для растирания шеи и согревающих компрессов. Вот рецепты травяных настоев от боли в горле.
При полоскании горла вы удаляете часть микробов со слизистой оболочки и тем самым ускоряете поражение инфекции. А если для полоскания использоватьнастойиз трав с дезинфицирующими свойствами, то лечение будет еще эффективнее. Кроме того, вы увлажняете слизистую, и тогдаболь в горлеи жжение ослабнут. Травы с расслабляющим и противовоспалительным действием также можно использовать для растирания шеи (особенно под челюстью) или для согревающих компрессов. Тепло снимает боль, улучшает кровообращение в тканях, способствует проникновению успокаивающих и заживляющих веществ.
Тимьян от боли в горле
Это неприметное растение с приятным запахом, помимо значительного количества тимолового масла, флавоноидов и витаминов (С и В), также содержит исключительно большое количество фенолокислот (сильно дезинфицирующее) и тритерпенов (антиоксидант). Благодаря всем этим ингредиентам тимьян обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Тормозит развитие микроорганизмов в ротовой полости, разжижает секрет в глотке и облегчает его отхаркивание. Защищает слизистую оболочку и укрепляет организм.
- Полоскание чабрецом
Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка и дайте настояться 10 минут. Процедить, смешать с чайной ложкой оливкового масла. Подержите глоток теплого настоя во рту, затем прополощите им горло и выплюньте. Полоскание снимает боль, вызванную сухостью слизистых оболочек.
- Лосьон с чабрецом
В стеклянную посуду насыпать 2 столовые ложки тимьяна, налить стакан оливкового или масла (например, подсолнечного) и поставить в кастрюлю с горячей водой. Нагревать на очень слабом огне 15 минут, затем через марлю перелить в бутыль. Нанесите лосьон на шею и оберните полотенцем.
Шалфей от боли в горле
Листья ароматного шалфея содержат много ценных веществ. Это в первую очередь эфирное масло (содержит в том числе камфору, туйон) и флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, большое количество витамина B1, а также РР, А и С. Комбинация эти вещества определяют с сильным обеззараживающим действием шалфея. Он также обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами, а при приеме внутрь эффективно лечит различные расстройства пищеварения.
К настою, приготовленному выше, добавить 5-6 капель экстракта ромашки. Такой настой обладает сильными противовоспалительными и дополнительно релаксирующими свойствами. Используйте для полоскания горла.
ВНИМАНИЕ. Шалфей подсушивает слизистую оболочку, поэтому не злоупотребляйте им (максимум несколько раз в день). Если боль в горле не проходит, обратитесь к врачу.
Репейник от боли в горле
Эта трава в основном известна своим благотворным влиянием на пищеварительную систему. Но также стоит оценить его благотворное влияние на кожу и слизистые оболочки. Репейник обладает противовоспалительными свойствами, ограничивает чрезмерное развитие бактериальной флоры, укрепляет слизистую оболочку, улучшает кровообращение. Это связано, в том числе, с флавоноиды, содержащиеся в репейнике, холин, сульфаты, витамины (РР, К и В), минералы (кремнезем и железо).
- Настой репейника для полоскания горла
4 столовые ложки травы залить 2 стаканами теплой воды и варить 10 минут, не давая закипеть. Настоять отвар 15 минут, процедить и полоскать горло теплой водой.
Настой репейника для компрессов
2 столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка, настоять под крышкой 10 минут. Процедить, добавить 5 капель масла розмарина. Окуните большой кусок марли в очень теплый настой, отожмите его. На 10 минут наложить марлю на шею так, чтобы она легла на миндалины, и обернуть шею полотенцем.