Мы снова запаниковали по поводу прибавки в весе, и на палетке появляется все больше компаний, предлагающих специальные меню, именно поэтому мы решили протестировать четыре, которые показались почему-то особенными или захватывающими, или дали такие обещания, что мы просто таится. Хотя мы уже накопили большой опыт работы со скоропортящимися меню, мы пробовали и продукты для аллергиков, но сейчас мы изучаем поставщиков, предлагающих специальные линейки продуктов. Мы не измеряли содержание содержимого в лаборатории, но нам было любопытно посмотреть, вежлив ли курьер, адекватна ли еда, сколько соли положил повар в обед и насколько легко было разорвать банку. пакет.
Были выбраны LifeTilt, Bocsiviki, Fittkaja и Fitbalance, которые мы тестировали в течение 4-7 дней. Целью не было похудеть, но если у кого-то был такой побочный эффект от теста, мы были счастливы.
Life Tilt
Koncepció: Отцом вышеупомянутой диеты является Тамаш Балог, весьма противоречивая личность, но способный поедать довольно много людей довольно эффектно. Концепция состоит в том, что 5 приемов пищи выходят на 1500 калорий, из которых ужин всегда состоит из протеинового порошка. Это может быть Lifetilt, но он стоит 4 490 форинтов за 25 дкг, чего хватит на 8 дней, если вы потребляете именно рекомендованное количество. Также можно заказать блюда стоимостью 2 590–2 990 форинтов в день без рыбы, глютена и молочных продуктов.
Мнение: Курьером полностью доволен, приехал вовремя, приятный, дал визитку, помог. Это то, что я ожидаю от курьера. Ежедневное меню приходит в прозрачной пластиковой коробке из фольги, на ней все написано, когда есть, название данного блюда, сколько оно будет храниться, состав, вес. Что шокирует на первый взгляд, так это то, что на перекус приходится есть приготовленную пищу, я к такому не привык. Действительно, кто ест лечо на ужин? Впрочем, так тому и быть. Еда в основном хороша, но ужасно чувствовать, что она была сделана на пищевой фабрике, где качество в значительной степени испорчено. Замороженные овощи - основные, предварительно нарезанный салат - тоже, мясо - промышленное, и это чувствуется. Неплохой, но без заботы, готовит и упаковывает его точно не хозяин, а Джуниор, одна из крупнейших пищевых фабрик с десятками тысяч порций еды в день. В еде очень много ненужных ингредиентов, например маргарин, и я думаю, что муки неразумное количество, что собственно и полба. Все готовится мягко, бедная гречка почти каша, рис запросто может быть коричневым, а не белым, а иногда было бы неплохо, если бы повар использовал не мексиканскую замороженную смесь, а что-то более креативное.
Я думаю, что есть хорошая концепция, и есть относительно загруженная кухня, где нет времени думать о том, как покрыть артишоки, капусту, сельдерей и свеклу или пастернак и птичий салат. Потому что вместо этого есть суперзаморозка, кухарке действительно не нужно возиться, компания получает это за копейки, остальное может идти в детскую столовую, и все довольны, себестоимость снижена, клиент может есть здоровая еда по дешевке. И конечно, исходя из этого, кажется, что все было несъедобно, но это не так, от еды не хватало только минимального азарта, и это печально.
Кстати, я думала, что сдохну с голоду, особенно мысль о белке вечером приводила меня в ужас, но по сравнению с этим я легко выживала, на самом деле были времена, когда я не бегала из всей еды, потому что я не мог съесть столько, сколько было предписано, это было в основном верно на обед, где всегда был суп и комбо основного блюда. Хорошая новость заключается в том, что я никогда не чувствовал, что проглотил камень, но и не чувствовал голода. Я настаиваю на том, чтобы они нашли креативного шеф-повара, который сядет с диетологом, и вместе они придумают что-то особенное.
Цена: 2590-2990 HUF + протеин/день
Заказать: www.lifetilt.hu
BocsiViki
Концепция: Диета Бокси Вики основана на том, что мы не одинаковы, и если мы хотим добиться результатов, мы должны питаться в соответствии с нашим питанием и гормонами. тип. Другими словами, тот, кто относится к углеводному типу, должен есть что-то еще, а кто-то, кто относится к белковому типу, должен есть что-то еще, и нет конца категориям, потому что сказано, что не имеет значения, принадлежим ли мы к какой-то другой группе. гипофиз, щитовидная железа, надпочечники или люди типа яичников. «В 1950-х годах исследователь Генри Билер начал исследовать, почему и что заставляет одних людей набирать вес равномерно, другие набирают вес на животе, или «плавая резина», и в основном на бедрах и ягодицах. Он нашел решение в Гормональная система Он понял, что особенности строения и есть связь между частыми, чрезмерными пристрастиями и потреблением определенных продуктов. То есть, у людей с разным телосложением определенные продукты и напитки влияют на работу определенных желез, вырабатывающих гормоны, и что эти продукты и напитки также могут временно повышать уровень энергии человека. Он также заметил, что эти продукты и напитки стимулируют определенные железы, вырабатывающие гормоны, и в них развивается повышенное обилие крови и повышенное производство гормонов. Поджелудочная железа естественным образом включается у всех, это понятно. Но он также обнаружил 4 железы, вырабатывающие гормоны, которые, по-видимому, тесно связаны с функционированием метаболизма в этом отношении», - говорится на сайте, где вам нужно пройти тест, чтобы узнать, какой из двух наших типов. на вопросы, я карбюраторный и мозговой тип.
Мнение: Когда мы тестировали это, не было меню на весь день, только обед, но с тех пор предложение было расширено за счет ужина. Обед белково-углеводно-сбалансированной диеты также состоит из супа и двух основных блюд, и, конечно же, вы можете выбрать одно из двух блюд на ужин. Рядом с каждым курсом указано, при каком типе гормона он рекомендован, сколько в нем углеводов и какие ингредиенты. Последнее определенно стоит попробовать, чтобы не кончить так, как я, потому что острые куриные шашлычки в ризотто с тыквой сделаны не из риса, а из киноа. Я был немного удивлен, но тоже с честью съел поддельные хлопья. Другое дело, что я ожидал чуть более плотной корочки, чем у трески, приготовленной с зелеными специями, но это уже личные проблемы.
Первый ланч (куриный стейк с фитнес-салатом) был идеальным, хорошо выглядел, тоже был вкусным, мясо оставалось рассыпчатым даже после разогрева в микроволновке. Со вторым (курица, фаршированная оливками и тимьяном, вяленые помидоры с тоту, кабачки на гриле, пшено) мне немного не хватило специй и соли, но это явно дело вкуса. Однако после третьего обеда (острый куриный шашлык с ризотто из тыквы) я все еще был голоден, когда открыл коробку, лука было слишком много, мясо тоже выглядело не очень, и коллеги разделили мое мнение. Я также сохранил суп (крем-суп из сладкого картофеля с петрушкой) на следующий день. Я мог бы быть смелее, потому что это было вкусно, я не чувствовал, что мне действительно нужно страдать для красоты. На четвертый день заказала треску в корочке из зеленых специй с коричневым рисом брокколи. Это тоже не выглядело очень обнадеживающим, но, в конце концов, я все это перелопатил, и все было в порядке. Так что, на мой взгляд, качество немного колеблется, но, возможно, со временем оно стабилизируется, а с момента теста прошло уже пару недель, так что, возможно, это разрешилось.
К сожалению, я не встретил курьера, потому что он приехал до начала рабочего дня, но жалоб от коллег не было, так что все должно быть хорошо. Порции, кстати, сытные, настолько маленькие, что с обеда остались на вечер, да и вес, указанный на этикетке, тоже правильный. Хорошо, что доставляют не только в столицу, но и во многие другие населенные пункты, а также доступны индивидуальные консультации специалистов.
Цена: Цена супа 520 форинтов, а основного блюда 1380-1430 форинтов, то есть если заказывать только из последнего на целую неделю, это 6900 форинтов, а если еще и суп каждый день есть, то придется заплатить 9500 форинтов. А ужин 920 HUF.
Заказать: bocsiviki.hu/konyha
Фитбаланс
Koncepció: Я узнал, что питаюсь пять раз в день, и по меню на завтра, ок. Я буду есть 1400-1700 калорий. В любом случае, это был самый большой недостаток для меня, что я чувствовал себя сильно недостаточно информированным. Я был бы особенно рад, если бы получил какой-то подробный инструктаж, что это такое, почему это, что будет, если я это съем, как и когда это есть, можно ли есть с этим дополнительные овощи и фрукты, что и как много ли я должен пить и т.д.
Отзыв: Курьер пришел, когда я попросил, он приезжал надежно в одно и то же время каждый день, и он был также добрым и вежливым. Упаковано все было надежно, ничего не протекло, на всем было написано, что это такое, что за блюдо, какие ингредиенты и пищевая ценность, а также пищевой состав. Что касается количества, то я испытал первый шок, когда увидел первую суточную дозу. Много еды, серьезно! Я не знаю, сколько кто-то съедает за день, но это было в два раза больше, чем я обычно ем. Так что я никогда не был голоден, и не было ни одного дня, когда мне удавалось съесть положенное количество, легко было разбить обед на ужин. Я был впечатлен качеством еды, серьезно. Тем не менее, я настоящий привередливый сноб в еде, для которого все всегда слишком соленое, пережаренное, вегетарианское и обогащающее вкус. Я уже участвовал в некоторых из этих тестов по доставке еды, но впервые получил еду, которая была соленая и приправленная по моему вкусу. Если и можно выделить что-то, в чем они не очень сильны, так это гарниры, мне достался сильно переваренный рис и непонятное пюре. В остальном все было хорошо, мои дети тоже ели и тоже остались очень довольны.
Завтрак был разнообразный, в десять часов всегда была каша, каждую неделю была одна и та же, как я ее пробовала за две недели, первую неделю кислую, вторую неделю какао-малиновую, Особенно люблю каши, обе вкусные. Обед состоит из основного блюда и гарнира, его всегда не хватало, на самом деле. Здесь тоже приносили вареную еду на перекус, что для меня странно, и я никогда не могла ее есть на закуску, а мы с дочками ели на ужин. В принципе, ужин – это порошок, заменяющий ужин, т.е. пакет протеинового порошка, шоколад и фундук в первую неделю, клубнику во вторую. В меню для меня явно было слишком мало свежих овощей и фруктов, поэтому я ел их отдельно.
Единственное тревожное явление, которое я испытал, это то, что на второй день у меня появились очень странные боли в суставах в коленях и локтях, чувство, которого я никогда раньше не испытывал в своей жизни. Я имею в виду, что я чувствовал свое колено раньше (например, после бега), но это было совершенно незнакомое неприятное ощущение. Это ушло, когда я перестал есть меню. Я не уверен, есть ли связь, но подозреваю, что в моем рационе просто слишком много белка, что мне не подходит, в кашах тоже есть протеиновый порошок, иногда он даже попадал в перекус, омлет в основном яичный белки, не говоря уже о порошке для ужина - я думаю, что это было слишком для моего тела.
Цена: 2800 форинтов в день, так что включает 5 приемов пищи (ну, 4 приема пищи и протеиновый порошок на ужин) и два типа таблеток, зеленый витамин и красный CH-блокатор (????), последний я не рискнула есть.
Заказать:
Fittkaja
Koncepció: В недельной разбивке мы используем так называемый метод углеводной волны, т.е. с понедельника по четверг количество углеводов в пересчете на крахмал непрерывно уменьшается, затем с пятницы на воскресенье следует аналогичная волна. Организм не может привыкнуть к постоянному уровню СН, поэтому он не будет запасать лишнее поступление в виде жировых отложений, фактически мы будем постоянно терять жировые отложения», - говорится на сайте компании., и вы не можете себе представить ничего лучше, чем есть больше, чем раньше, и при этом худеть.
Мнение: Признаюсь, у меня уже случился инфаркт в первый день, когда пришла дневная порция, потому что обычно я съедаю столько примерно за два дня. Потом пришло осознание, что я должен съесть половину жареного цыпленка на закуску, а потом поужинать. Я получил меню для гурманов, которое, помимо того, что содержало много мяса, было еще и особенным, поэтому я действительно чувствовал, что целую неделю читал меню мишленовского заведения. Конечно, были и низкие точки, было несколько раз, когда я едва сдерживала себя и свою любовь к шоколаду. Кроме того, оказалось, что я действительно не могу съесть столько, чтобы чувствовать себя хорошо, а хорошо есть, когда хорошо, поэтому я регулярно брал остатки домой.
В самой еде можно было уловить колебания, но из-за пятиразового питания, если что-то не удавалось безоговорочно, скоро приходила следующая порция. Сначала я думал, что линейка для гурманов будет построена на звучных названиях и на том, что мясо поливают сладким соусом, к тому же порция выходного дня должна была пройти большое испытание, чтобы доказать это моей сверхкритичной сестре-повару. Но не будем так забегать вперед. В первый день также подавали трехцветный террин с яблочным соусом чили, куриную грудку на пару с пармской ветчиной и имбирем с каштановым рисом басмати и лосося в кленовой корочке с картофельным пюре с горчицей, но я также получил шоколадно-апельсиновый овсяный кекс и черный лес салат. Я быстро избавился от своего предвзятого представления о мясе со сладким соусом, и хотя сначала я думал, что овсяная булочка - это какой-то странный мясной рулет с заменителем мяса, в целом у меня не было причин жаловаться. На второй день я совершенно потерялся, в основном потому, что понятия не имел, что такое половина еды. Капеллини из лосося с соусом из лимонной водки и укропа? Крабовая курица Баия? Последний раз в Баии был ок. Покупаю серьги уже 20 лет. В среду цыпленок в соусе из зеленых тыквенных семечек с тушеными овощами не был победителем, но джерсерагу из козьего сыра с плоскими соцветиями брокколи был просто восхитительным, и я также не почувствовал очень сильного вкуса козьего сыра, который я бы не почувствовал. Я не думал иначе, но те, кому это не нравится, могут вздохнуть с облегчением. Куриная грудка xiao fan, приготовленная на пару с тофу, также заслуживает похвалы, курица была восхитительна сама по себе, и соус также был отличным выбором. На следующий день выделяли говядину розмарином, потому что она получилась очень рассыпчатой и приправа была в самый раз, может, соуса было бы больше и гарнира побольше.
Самым большим разочарованием недели был торт turórud, наверное потому что к тому времени я бы реально душу продала за порцию шоколада, к сожалению шоколада в нем почти не было, зато кусочки яиц в творог добавлялись белые, что стало понятно только тогда, когда я не поняла, почему печенье по вкусу напоминает вареные яйца. У меня нет проблем с самим яичным белком, и он идеально сочетается с куриным рагу с андалузской колбасой. Помидоры в помидорах гриль на баклажанах с моцареллой были очень аппетитно сладкими, а вот трюфельный сомлои меня не покорил. Удивительно, но проблема была не в трюфеле, а в послевкусии подсластителя. Меню продержалось до конца выходных, а куриные крылышки из буйволиного молока и куриные ножки из тыквы с медом и перцем чили даже получили признание шеф-повара.
Цена: 3540-4340 HUF/день в зависимости от целей
Заказать: www.fittkaja.com