Современная наука уже давно опровергла положение о том, что тело и душа - две отдельные системы: одна за другой становится ясно, сколько переплетений и взаимодействий между ними. Недавнее исследование еще раз указывает на удивительный факт: клетки детей, матери которых находятся в депрессии, стареют быстрее. У маленьких детей матерей, страдающих тяжелой депрессией, теломеры короче, а их длина указывает на продолжительность жизни и «возраст» клеток. Исследователи наблюдали эту разницу в лейкоцитах, а это означает, что лейкоциты ребенка стареют быстрее, если мать находится в депрессии.
Изменение сотовой связи
Материнская депрессия также вызывает ряд поведенческих и эмоциональных проблем у ребенка: дети депрессивных матерей чаще имеют поведенческие расстройства, хуже успевают и более склонны к депрессии как в детстве, так и во взрослом возрасте. Однако до сих пор мы не знали, что эти изменения происходят на клеточном уровне и оставляют след не только в детских душах, но и в их клетках. Исследователи Калифорнийского университета изучили более ста четырех- и пятилетних детей. Детей включали в исследование уже при рождении, а затем их также обследовали в возрасте 3, 4 и 5 лет. Что касается материнской депрессии: матерей опрашивали о депрессии до и после родов и, конечно же, измеряли длину их теломер.
Дразнить и возражать
Дети депрессивных матерей не только чаще имели более короткие теломеры, но и гораздо чаще имели оппозиционное расстройство, возникающее у детей. Его основной симптом - устойчиво негативное, враждебное, агрессивное, провокационное и импульсивное поведение, явно выходящее за рамки социокультурных норм детей данного возраста. Дети, которых можно отнести к этой категории, часто активно отвергают просьбы или роли взрослых и намеренно злят других. Они обычно злы и затаили обиду, легко обижаются и злятся, если их предупредят о собственных ошибках. Их оппозиция, как правило, вызывающая, они инициируют конфронтации, обычно особенно грубы, избегают сотрудничества и противостоят авторитетным фигурам. Они отказываются принимать во внимание рациональные рассуждения и реальность, иногда кажется, что они только выражают себя через противопоставление.
Биологические часы тикают
Теломеры расположены на концах наших хромосом, почти как колпачок, защищающий их от повреждений. По мере деления наших клеток теломеры всегда становятся все короче и короче, они «изнашиваются». Таким образом, их укорочение можно рассматривать как своего рода биологические часы: когда теломеры укорачиваются, клетка начинает стареть и в конце концов умирает. Другими словами, если мы сможем защитить длину теломер, это может замедлить старение. На возраст наших клеток влияет множество факторов: он снижается, например, при психологическом стрессе или курении, но увеличивается при регулярных занятиях спортом. Другими словами, нам не нужно отчаиваться, если наша мать была в депрессии или если мы испытываем сильный психологический стресс в течение жизни, так как мы можем активировать фермент, который останавливает укорочение, примерно за полтора часа регулярных упражнений в неделю..
Укорочение было обнаружено у детей в цитируемом исследовании уже в очень раннем возрасте, в возрасте четырех лет. Именно поэтому, по мнению специалистов, обращаться за помощью необходимо как можно раньше. Если депрессию матери не удается вылечить должным образом, все же стоит заняться детьми 3-4-5 лет с нарушениями поведения. И, как матери, стоит делать все, что заставляет нас чувствовать себя лучше и помогает нам оправиться от депрессии, так как это также в долгосрочных интересах ребенка.