Энергия – это не болезнь. Это естественное состояние, показывающее, что грудь готовится к кормлению ребенка. Однако часто нагрубание пищи вызывает беспокойство у свежеиспеченной матери, тем более что оно может быть довольно болезненным. Узнайте, как контролировать нагрубание, как облегчить боль и как отличить мастит от мастита.
Нагрубание с физиологической точки зрения – это напряжение молочной железы в результате увеличения выработки молока. И хотя это доставляет некоторые неприятности, на самом деле это повод для радости. Начало дается молодым мамам с трудом. В основном сразу после родов мы беспокоимся о том, как стимулировать лактацию и боимся, что не сможем накормить ребенка. Но если, например, среди ночи, примерно на 4-й день после родов (у женщин, перенесших кесарево сечение даже на 6-й день), вы просыпаетесь в постели, пропитанной молоком, значит, ваши заботы на этом закончились, Вы уверены, что у вас есть еда? У вас ее много. Настолько сильно, что кажется, что груди вот-вот взорвутся. Они напряжены, значительно увеличены, тяжелые, часто болезненные. Также может случиться так, что молоко из них вытекает самостоятельно. Все это потому, что производство продуктов питания быстро растет. Если сразу после родов железы выделили всего около 100 мл молозива, то через четыре дня это уже 500 мл или даже 750 мл молока (которое уже похоже на молоко). Это слишком много для новорожденного.
Можно ли избежать переедания?
Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют изначально прикладывать ребенка к груди как можно чаще – даже каждые 1,5-2 часа. Его можно даже не будить, если он спит, и кормить во сне. Таким образом, желудок новорожденного расширяется и может принимать все больше и больше молока. Иногда удается предотвратить нагрубание молока, организмы матери и ребенка адаптируются друг к другу, лактация стабилизируется, и грудь вырабатывает ровно столько молока, сколько нужно ребенку. Но чаще всего, особенно у первородящих мам, все не так просто.
Что делать при пищевой перегрузке?
Во-первых, не нервничать. Процесс молокоотдачи связан с выработкой окситоцина и пролактина, а стресс блокирует секрецию этих гормонов, и как следствие может привести к тому, что молоко не будет выделяться, и ребенку будет труднее сосать. Уложите ребенка и кормите его из обеих грудей. Если она наелась после первого раза и не хочет сосать второй, вы можете сцедить молоко с помощью молокоотсоса или просто аккуратно выдавить его рукой. Делать это стоит, например, в душе, под струей теплой воды. Очень важно в начале грудного вскармливания опорожнить грудь - но - не полностью (так как это еще больше увеличит выработку молока). Достаточно, чтобы почувствовать облегчение и расслабить их. Избыток молока, остающийся в молочных протоках, может привести к застою молока, а также воспалению молочной железы (мастит). Холод замедляет выработку молока, поэтому, если вы боретесь с натиском, после кормления стоит прикладывать прохладные (но не ледяные!) компрессы. Бабушкин способ пересыпания едой – капустные листья, которые охлаждаем в холодильнике, затем взбиваем пестиком, чтобы они пустили сок, и кладем в лифчик.
Это пригодится
Как прикладывать ребенка к груди?
Во время голодания важно правильно приложить ребенка к груди. Рот ребенка должен быть полностью открыт, губы вывернуты, а нос и подбородок должны касаться груди. Сосок целиком, а не только кончик, а большая часть ареолы (чем крупнее, тем крупнее ребенок) соска должна находиться во рту ребенка. В уголке его рта вы должны увидеть, как работает его язык. Таким образом малыш дополнительно массирует сосок, регулирует приток молока и, возможно, может спасти маму от застоя молока.
Как долго длится голодание?
Во время прилива молока грудь может вырабатывать в 10 раз больше молока, чем нужно новорожденному. Затем мы работаем над регулированием лактации, мы должны «научить» грудь, сколько молока вырабатывать. Две груди матери могут выкормить близнецов и даже тройняшек. Любой избыток стоит сцедить и заморозить (даже на 3 месяца), его можно использовать потом - если мама уйдет из дома, кто-то сможет дать ребенку молоко из бутылочки. Нагрубание обычно проходит примерно через два дня, и лактация стабилизируется.
Как распознать застой пищи?
Низкий застой проявляется очень твердыми грудями, обеими или только одной. Иногда можно отчетливо прощупать большой и твердый комок в груди. Это опухший, закупоренный молочный проток. Молочный застой следует как можно быстрее массировать – здесь также помогает теплая вода, также стоит использовать теплые компрессы – для удаления излишков молока. Очень хороший способ убрать застой - просто кормить ребенка грудью.
ВНИМАНИЕ
Не позволяйте груди остыть перед кормлением. Если это произойдет, молоко не захочет течь, и ребенок может перестать сосать грудь, что усугубит проблему. Ваша грудь должна быть теплой перед кормлением.
Застой молока может быть вызван не только неконтролируемым приливом, но и, например, сдавливанием груди во время сна или сдавливанием бюстгальтера.
Как распознать мастит?
Если не устранить застой пищи, это может привести к застойному маститу. Это серьезное состояние, которое проявляется как:
- очень болезненная и твердая грудь (или одна грудь);
- покрасневшая и теплая кожа на груди;
- лихорадка;
- дрожит;
- плохое самочувствие;
- выделение гнойного и кровянистого содержимого из соска;
- увеличение окружающих лимфатических узлов (подмышки).
Застойный мастит лечится в зависимости от тяжести ситуации: более частое опорожнение груди (если нельзя кормить ребенка, то хотя бы сцеживать молоко), кормление ребенка в разных положениях, холодные компрессы, адекватное гидратация (не менее 3 л), покой, обезболивающие и противовоспалительные препараты (парацетамол, ибупрофен) и даже антибиотики. Также можно пить настой шалфея, который немного угнетает лактацию. Невылеченный или плохо вылеченный мастит может привести к образованию абсцесса и потере молока.