Многие из вас, возможно, знают, что аутизм часто сопровождается проблемами сенсорной интеграции. По крайней мере, в нашем доме. Благодаря этому я научилась нескольким приемам, которые помогают успокоить или привести в порядок моего сына. И сегодня я хочу поделиться своими любимыми. Их легко сделать дома, и вы даже можете сделать свою собственную сенсорную комнату за небольшие деньги.
Мне больше всего нравится бассейн с шариками, который мы видели в кабинете нашего трудотерапевта. Но такой большой никак не поместится в нашем доме. Но я должен показать вам картинку. Разве это не красиво? Я хочу погрузиться!
Итак, я соорудил то, что мой друг называет «стиральной машиной», из пустого мешка для фасоли (предназначенного для хранения мягких игрушек) и нескольких шариков из шариковой ямы. Это очень весело! Сын залезает внутрь с шариками, а мы поднимаем борта и трясем их туда-сюда, как стиральную машину. Вы также можете сделать яму для мячей из надувного бассейна. Есть несколько способов. Я нашел это ниже в Интернете. Сделали из трубы ПВХ. Как круто! Пока у вас достаточно яиц, чтобы человек чувствовал себя окруженным, вы на вес золота.
Еще один классный сенсорный предмет, который мне очень понравился в офисе ОТ, - это светлая стена. Конечно, у них дорого и профессионально. Но у Pinterest есть несколько отличных идей, чтобы сделать его похожим. Мне нравится брать гирлянды и создавать такой же зигзагообразный узор без картинок. Для нашего дома я использовал микрогирлянды, чтобы свет не был слишком ярким, чтобы смотреть на него, когда все вместе.
Единственным изменяющим жизнь сенсорным предметом в нашем доме являются качели, которые я подвесила к потолку. Он сделан из шелка для воздушной йоги, привязанного к большим карабинам. Убедитесь, что вы укрепляете свои балки, когда делаете это. Потому что раскачивающееся движение испортит структуру вашего дома, если нет.
Мой сын каждый день качается на этих качелях. Он может вместить в него все свое тело, скрутиться в узел и почувствовать, как сжимается все тело. Даже его друзьям нравится. Я часто нахожу его на этих качелях со своим айпадом, расслабляющимся. И это всего лишь около 100 долларов. Один из офиса OT стоил около 500 долларов. Я проверил.
Это изображение напоминает мне о другом сенсорном объекте, который у нас есть, но не является традиционным. У меня есть батут для упражнений, на котором любит прыгать мой сын. Мяч для упражнений - еще один отличный инструмент для него. Я купил ему один с ручкой, как показано ниже, просто для безопасности. Но у меня уже много лет есть большой мяч для йоги, и мне нравится, что такой же есть в кабинете моего ОТ. У этого есть дополнительное преимущество поощрения физических упражнений. Нет ничего забавнее, чем видеть, как он прыгает по всему дому.
Мы также создали полосу препятствий из нескольких сидений. Они у нас были, когда он учился в государственной школе. Но он продолжал падать со стула. Так что я принес их домой, и мы используем их как кувшинки или ступеньки. Мне также нравятся выпуклости, потому что они дают его ногам сцепление и легкий массаж. Они не слишком дорогие и помогают с балансом.
Кстати, все это я взял с Amazon.com. Это мой любимый магазин, потому что мне не нужно никуда идти. А поскольку мой милый мальчик с синдромом Аспергера ненавидит выходить из дома, это делает всю семью счастливой. У меня есть еще пара сенсорных игрушек, которые вы, возможно, не считаете сенсорными. Но они очень веселые. Первый помогает сбалансировать и избавиться от лишней энергии. На рынке существует несколько версий этого. Я называю это балансировочным мячом. В середине платформы находится шишка или мяч. И цель не в том, чтобы убить себя.
И последний пункт в моем сегодняшнем списке - гигантский мешок с фасолью. Еще одна отличная замена - коврики, гимнастические коврики и даже большие сумки с мягкими игрушками. У нас уже был такой, когда мы начинали ОТ, поэтому было очень легко добавить его в нашу домашнюю программу прохождения полосы препятствий.
Вы можете смотреть на все это и чувствовать себя подавленным. Но начните с малого, с того, что работает в вашей жизни и в вашем доме. Я был приятно удивлен улучшением поведения и настроения моего сына, поскольку он нашел выход для своих сенсорных потребностей. Я бы никогда не додумалась достать их для него без руководства. Но это были лучшие деньги, которые мы когда-либо тратили, потому что они принесли мир в наш дом. Если в вашей семье есть кто-то с сенсорными потребностями, попробуйте некоторые из этих недорогих вариантов, сделанных своими руками. Они действительно работают!