Нет никого, кто бы не набрал несколько килограммов за праздники. Вместо того, чтобы ненавидеть себя за это, давайте действовать быстро против этого. Допустим, между двумя праздниками мы идем в поход вместо того, чтобы сидеть на диване и есть рогалики.
Отдыхаете в отеле? Не бросайте поводья между лошадьми
Если вы будете отдыхать с семьей в одном из отечественных велнес-отелей во время каникул или между двумя праздниками, то соблазн просто просидеть весь день в джакузи и питаться по системе «шведский стол» трижды в день будет очень сильным. день. Если ваша цель - подготовиться к Новому году, это не идеальное начало. Попробуйте групповые занятия, которые организуются в отеле - например, аквафитнес - это весело и поначалу не так напряжно. И выбирайте с умом из буфета, вы можете найти советы нашего диетолога здесь.
В сауну
Одна из лучших вещей, которые мы можем сделать для своего здоровья и красоты в хмурую зимнюю погоду - это сходить в хорошую сауну. Кроме того, его иммуностимулирующий, детоксицирующий и улучшающий кожу эффект можно дополнительно усилить с помощью некоторых менее известных приемов. Для тех, кто не любит медитировать в одиночестве, мы рекомендуем сеансы в сауне, некоторые мастера даже устраивают вечеринку в сауне.
Этикет в сауне
В купальнике или без? И куда мне положить тапочки? Все об этикете в сауне вы можете узнать из нашей предыдущей подборки.
Походы даже зимой
Многие люди боятся зимней погоды, когда дело доходит до походов, хотя зимой вы можете совершать походы, которые так же красивы, если не красивее, чем в другое время года. Конечно, в сильный мороз или снег вам придется подготовиться немного больше, но пусть это вас не сдерживает. Стоит запланировать свое путешествие в такое место, где конечным пунктом назначения является уютный приют с камином - например, нам нравится гостевой дом Zsindelyes в Добогокё.
Совет: Проверьте ожидаемые условия перед отъездом, например, на нескольких смотровых площадках в Пилис есть веб-камеры.
Лыжи дома
Многие ругают отечественные горнолыжные трассы, говоря, что мы не альпийская страна. Это факт, но домашние поля имеют право на существование. Для продвинутых лыжников они идеально подходят для приятного однодневного катания на открытии сезона, например, а для новичков гораздо полезнее изучить основы дома.
Лыжная поездка за границу очень дорогая, новички могут сэкономить много денег, если они изучат основы дома и уже имеют хорошие знания о более крупных удаленных системах трасс. Таким образом, впечатлений больше, и гораздо выгоднее купить дорогой ски-пасс, чтобы мы могли его использовать.
Из самых больших полей с лучшей инфраструктурой уже открыто поле в Эплени, а 17 декабря также откроется поле в Матрасентистване.
Бегите в Татры
Но не только лыжникам есть чем зарабатывать в горах зимой! Например, тем, кто хочет свежего воздуха, потрясающе красивых пейзажей, атмосферы гранд-отелей рубежа веков и вкусных домашних закусок, тоже стоит съездить. В Высоких Татрах мы находим идеальное сочетание всего вышеперечисленного.
Что обязательно стоит посетить, так это Ледяную базилику Татры. Тарайка (Гребиенок на словацком языке). Ледяная церковь каждый год разная, в этот зимний сезон, например, она была высечена из 90 тонн льда в готическом стиле Сепи. Подняться на Тарайку из Отатрафюреда проще всего по канатной дороге, а при подходящем снежном покрове вернуться можно и на санях. И церковь открыта каждый день с 9 до 16:30, вход бесплатный.
Снегоступы в Австрии
Поход на снегоступах - один из лучших вариантов, если вы новичок в зимних видах спорта. Кроме того, вам не нужно сверхдорогое профессиональное снаряжение для ходьбы на снегоступах, достаточно пары (прокатных) снегоступов, лыжных палок и непромокаемой одежды, а также большого количества энтузиазма, потому что суть спорта заключается в том, что мы скользим. вверх и вниз по склонам в снегу по бедра. Если это само по себе не было достаточно заманчиво, вы также можете носить огромные, когда наши ноги, которые внезапно выросли из размера 37 до размера кастрюли, запутываются. А результат гарантированно веселый, так как все могут беззастенчиво посмеяться друг над другом за счет, потому что через несколько шагов оказывается, что никто не может проплыть тур без тормозов.
Если хотите, несколько местных туроператоров предлагают однодневные туры на снегоступах. Их объединяет то, что они предоставляют снегоступы, гидов для пеших прогулок и проезд на автобусе в обмен на около десяти тысяч форинтов.