В наше время чуть ли не каждую неделю появляется хотя бы одна новость о пропавшей женщине или о том, что девушки подверглись нападению на улице. В Őrmester NyRt. решили начать бесплатные тренировки по самообороне для женщин. Занятия проходят раз в неделю, по средам, с 6:30 в штаб-квартире Ógyalla tér. Мы приняли участие в одном из таких тренингов для того, чтобы узнать, о чем именно идет речь, и чтобы каждый мог из этого решить, стоит ли ему или он хочет участвовать в таком тренинге.
Самое главное - бдительность
Поскольку тренировки по самообороне начались совсем недавно, и их реклама не была преувеличена, всего пришли только три младшие девочки, а самая младшая должна была уйти раньше. Как сказал Герго Кинч, лидер тренинга на этой неделе, две пожилые дамы также появлялись в предыдущих нескольких случаях, но они по какой-то причине пропустили тренировку. Поэтому обучение проходило в достаточно семейной обстановке, что, конечно, не проблема, раньше даже особенно любили маленькие группы при изучении языков. Это пригодилось и здесь, по крайней мере, тренер смог направить и улучшить небольшое количество участников ход за ходом.
Конечно, все было как на уроке физкультуры или какой-то тренировке. Начинали с обычной разминки: круги плечами, круги руками, беговые разминочные круги и так далее. «Самое главное - это бдительность», - объяснил, например, Герго Кинч, который ранее много лет занимался боксом. И первое - уже самооборонное - упражнение не могло быть иным, как самым эффективным на сегодняшний день оружием, самым древним (и в то же время, возможно, несколько инстинктивным) движением из всех единоборств - тыквенным пинком. Они практиковали это с боксерскими грушами, хотя Кинкс сказал им стараться смотреть противнику в глаза. Так это менее предсказуемо.
Это не составило особых проблем, последовало второе движение, суть которого заключалась в отработке того, что делать, если злоумышленник уже вошел в интимную сферу и схватил жертву за шею. Нужно было скрутить руку нападающего большим круговым движением, затем схватить его за локоть и повалить на землю, вытянув руку. Здесь были проблемы. «Не опускайся, а потянись и толкни его», или «если ты не можешь его выдержать, если он сильно сжимает тебя, то сначала встань на колени», или «если это большая проблема, ты все еще можешь дотянуться до него». ему в глаза, - сказали от Кинкса совет.
А смысл?
Две девушки, Барби и Мелина, раньше не занимались спортом, к счастью, на них еще не напали, но у одной из них есть знакомый, который уже напал. Когда они сражались с Кинком, который пытался заставить их хотя бы положить соль ему на грудь, когда они пытались парировать одну из имитирующих пощечину атак, казалось, что они, вероятно, были бы довольно уязвимы в подобной ситуации. Есть люди, совершенно чуждые насилию, и, видимо, кто-то из них был одним из них. Девчонки хорошо провели время на тренировке, и как минимум - пусть и в очень оболваненной форме - столкнулись с боем телом к телу, что потом может сторицей окупиться.
Какое обучение может иметь смысл? Как мы видели, несомненно да, хотя бы из-за полуторачасового движения. Но также из-за того, чему я научился: это очень простые техники, и, как сказал Герго Кинч Дивани, вы можете практиковать их дома. Я хотел бы развить материал позже, чтобы показать, что можно сделать против нападающего с ножом или как он может попытаться убежать от нападающего. А до тех пор общий совет всем женщинам: будьте очень осторожны, следите, не следят ли за вами, и если вы чувствуете, что за вами следят, постарайтесь выйти в публичное место: то ли в ночной клуб, то ли в ночной клуб, то ли в ресторан быстрого питания, и позвоните за помощью отсюда.