Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Руководство пробника
«Чтобы забеременеть, нужно много движущихся частей. Когда я думаю об этом подробно, я удивляюсь, как нас так много».
Самые насущные вопросы для тех, кто пытается зачать ребенка, касаются времени. Пары считают секунды, минуты и часы. Они задаются вопросом, сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Но сколько времени нужно, чтобы зачать ребенка, - это сложный вопрос с широким ответом. Это может занять от 72 часов до года. Может быть, дольше. Но одно можно сказать наверняка: как и кастрюля с кипящей водой, зачатие кажется наиболее напряженным под бдительным оком.
«Чтобы забеременеть, нужно много движущихся частей», - говорит Танмой Мукерджи, доктор медицинских наук, заместитель директора отделения репродуктивной эндокринологии Mount Sinai. «Когда я думаю об этом в деталях, я удивляюсь, как нас так много».
К счастью, большинству пар, пытающихся забеременеть, в конце концов это удается. Зачатие просто занимает, ну, время. Но на многие вопросы, которые возникают у пары, в том числе, сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса?; сколько времени занимает зачатие?; и когда пора брать на борт специалиста по фертильности?; это то, что говорят эксперты.
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса?
Допустим, яйцеклетка и сперматозоиды оба являются победителями, и секс идеально приурочен к овуляторному циклу. Даже когда все части встают на свои места, зачатие и беременность не происходят сразу. По словам Мукерджи, на самом деле это может занять до недели.
После вагинального полового акта сперматозоиды плывут - или, технически говоря, вращаются - вверх через шейку матки к фаллопиевым трубам. Они могут выжить в этом пространстве до 72 часов, пока они ждут, пока яйцеклетка будет перемещена по трубам из яичников. Более бесстрашная сперма может продержаться еще дольше. Вот почему парам, желающим зачать ребенка, не следует дожидаться овуляции, чтобы заняться сексом, говорит Мукерджи. Беременность, скорее всего, наступит, когда сперматозоиды уже болтаются в половых путях, когда высвобождается яйцеклетка.
После оплодотворения может пройти еще два-три дня, прежде чем яйцеклетка начнет делиться, а затем имплантируется в слизистую оболочку матки, вызывая всплеск гормонов. Именно тогда начинается беременность.
В целом, сколько времени нужно, чтобы зачать ребенка?
Большинство пар беременеют в течение шести месяцев, говорит Кенан Омуртаг, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Но если пара не забеременеет в течение этого периода, нет причин для паники, добавляет он.
«Тот факт, что они не зачали, не является доказательством их способности забеременеть», - говорит Омуртаг.
По своей природе люди не самые плодовитые существа. Согласно обзорной статье, опубликованной в журнале The Lancet в 2002 году, в среднем шансы на зачатие в данном овуляторном цикле колеблются около 20 процентов (для сравнения, коэффициент фертильности бабуинов может достигать около 80 процентов в каждом цикле). Это означает, что 74 процента пар со средней фертильностью забеременеют через шесть месяцев, а 93 процента - через год.
Если прошел год, а вы все еще не беременны, пришло время пройти обследование, чтобы исключить любые потенциальные условия, которые могут затруднить зачатие, такие как нерегулярная овуляция или низкое количество сперматозоидов.
Как долго можно забеременеть?
То, что вы пытались забеременеть дольше года, не означает, что вы бесплодны. Помните, что даже среди людей со средней фертильностью семь процентов пар не забеременеют в течение года. И если вы обнаружите заболевание, влияющее на вашу фертильность, это не обязательно означает, что вам необходимо медицинское вмешательство для зачатия, говорит Мукерджи.
Когда вы пытаетесь забеременеть, важными компонентами являются качественные яйцеклетки, регулярная овуляция, здоровая сперма, а также здоровая матка и фаллопиевы трубы, говорит Мукерджи. Если есть проблема с двумя или более компонентами, выше вероятность того, что паре потребуется медицинское вмешательство, чтобы зачать ребенка. Но если есть проблема только с одним из этих компонентов, велики шансы, что пара сможет забеременеть без посторонней помощи. Просто это займет больше времени.
Например, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является основной причиной нерегулярных менструаций, затрагивающих от 6 до 12 процентов женщин. Людям с СПКЯ часто требуется больше времени, чтобы забеременеть, потому что у них реже происходит овуляция.«Вместо 13 возможностей зачать ребенка в год у вас может быть шесть или семь», - говорит Мукерджи. Но в долгосрочной перспективе женщины с СПКЯ беременеют с той же частотой, что и женщины без СПКЯ.
Проблема в том, что не у всех пар есть время. Если вы начнете пытаться забеременеть в 35 лет, вы не можете позволить себе ждать, говорит Мукерджи. А если вам 20 или 30? Это может потребовать терпения.
Каково среднее время, чтобы забеременеть по возрасту?
Чем старше становится пара, тем меньше у женщины жизнеспособных яйцеклеток и тем ниже качество мужской спермы, говорит Омуртаг. Это означает, что беременность может занять больше времени.
В когортном исследовании 2017 года, опубликованном в Американском журнале акушерства и гинекологии, исследователи наблюдали за 2 962 парами, которые пытались забеременеть. Через шесть месяцев 62 процента женщин в возрасте от 28 до 30 лет забеременели, но только 55,9 процента женщин в возрасте от 34 до 36 лет. Та же закономерность сохраняется и для партнеров-мужчин, но различия между возрастными группами менее выражены.
Хотя рождаемость начинает снижаться в начале 30-х годов, это снижение становится заметным только в конце 30-х годов, говорит Омуртаг. «Тридцать восемь здесь на самом деле волшебное число», - сказал он. В том же исследовании только 46 процентов пар в возрасте от 37 до 39 лет забеременели через шесть месяцев.
Испытывать разочарование при попытке забеременеть - обычное дело, особенно если учесть, что каждая четвертая пара испытывает трудности с этим, говорит Омуртаг. «Важно помнить об этом и о том, насколько это распространено на самом деле». Но то, что вы не беременны через месяц, шесть или даже год, не означает, что этого никогда не произойдет.