Сироп одуванчика в основном используется для успокоения кашля. Мед из одуванчиков также ускоряет заживление ран, очищает организм и оказывает антиатеросклеротическое действие. Узнайте, какими еще лечебными свойствами обладает сироп одуванчика.
Сироп одуванчикаполучают из цветков, корней или стеблей этого растения. Его цвет, консистенция и вкус напоминают мед, поэтому многие называют его медом из одуванчиков. Сироп одуванчика, как и мед, также является средством от кашля.
Сироп из одуванчиков - свойства
Сироп из одуванчика обладает гораздо более полезными для здоровья свойствами, чем пчелиный мед, благодаря большому количеству ценных ингредиентов, таких как:
витамин А, витамин С и витамин D - незаменимые, т.е. для правильного функционирования иммунной и костной систем;
- витамины группы В (например, В4, т.е. холин) положительно влияют на нервную систему и поддерживают работу печени по выведению токсинов из организма;
- минералы: калий, магний, кремний, железо - поддерживают работу нервной, пищеварительной и иммунной систем;
- танины - обладают противовоспалительными, противозудными и кожно-анестезирующими свойствами. Они также обладают бактерицидными свойствами, благодаря чему борются с воспалительными инфекциями слизистых оболочек (например, горла);
- флавоновые соединения (флавоноиды) - обладают антиоксидантными свойствами, поэтому замедляют процессы старения и снижают риск онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний;
- тритерпены - снижают уровень холестерина в крови (уменьшают спазмы сосудов), также являются обезболивающим, противовирусным и противогрибковым средством. Тритерпены также обладают дезинтоксикационным эффектом;
- инулин - это клетчатка, не перевариваемая ферментами человека, которая снижает уровень сахара в крови, защищает кишечник от инфекций, укрепляет иммунитет;
- кремниевая кислота - улучшает внешний вид кожи: успокаивает все раздражения, экземы и раны;
- полифенольные кислоты: хлорогеновая - тормозит всасывание сахаров, кофейная - оказывает антисклеротическое действие, цикорий - улучшает обмен веществ. Кроме того, полифенольные кислоты обладают иммуностимулирующими, жаропонижающими и противоревматическими свойствами;
- аспарагин - аминокислота, стимулирующая мыслительные процессы.
Сироп из одуванчиков - почему он полезен?
Сироп одуванчика - кладезь витаминов, минералов и других веществ, обладающих оздоравливающим действием, поэтому его можно использовать для лечения многих недугов. Как домашний сироп поддерживает:
- дыхательная система - кашель, осиплость голоса, воспаление ротовой полости и любые респираторные инфекции (противовирусные и антибактериальные)
- пищеварительная система - мед из одуванчиков стимулирует выработку желудочного сока и улучшает пищеварение
- инфекции мочевыводящих путей - благодаря мочегонному эффекту сироп одуванчика успокаивает мочевой пузырь, почки и мочекаменную болезнь
- поддержка лечения заболеваний печени (например, после гепатита или цирроза) и желчного пузыря
- поддержка лечения атеросклероза
- успокаивает воспаление кожи и ускоряет заживление ран
- очищение организма от токсинов
Сироп из одуванчиков - рецепт. Как сделать мед из одуванчиков?
Сироп одуванчика - дозировка
Рекомендуется употреблять 2-3 чайные ложки меда из одуванчиков в день. Сиропом можно, например, подсластить чай или намазать на ломтик хлеба.
Сироп одуванчика - противопоказания
Сироп одуванчика нельзя употреблять людям, страдающим язвой и повышенной кислотностью желудка. Людям, страдающим непроходимостью кишечника или желчевыводящих путей, также следует обратиться к врачу.
Из-за высокого содержания сахара его также нельзя употреблять диабетикам. Для них предназначен только настой цветков одуванчика.