Чтобы оставаться мотивированным изо дня в день, требуются дисциплина и самосознание, однако сверхпродуктивные люди ежедневно работают для достижения своих целей, независимо от препятствий, с которыми они сталкиваются. Дело не в том, что успешные люди время от времени не сталкиваются со сложными ситуациями. Просто они научились принимать их и обращаться с ними соответствующим образом. Хотя так легко откладывать дела на потом и искать оправдания, чтобы добиться успеха, вы должны научиться поднимать планку, чтобы получить желаемое.
Пришло время встать на правильный путь. Вот семь вещей, которые делают сверхпродуктивные люди, чтобы оставаться сосредоточенными и мотивированными.
Они планируют
Сверхпродуктивные люди понимают важность правильного планирования. Когда вы знаете, в каком направлении пойдет ваш день, легче быть уверенным в нем и быть организованным, что облегчает достижение целей. Правильное планирование позволяет расставить приоритеты для вашей задачи и сосредоточиться на более важных мероприятиях. В конце концов, у вас будет не беспорядочный день, а более целеустремленный и полезный.
Они позитивно обсуждают себя
Вы всегда должны стараться поддерживать позитивный настрой, и хороший инструмент для этого - начинать каждый день с позитивного разговора с самим собой. Говорите себе что-то вроде: «У меня будет отличный день» или «Я замечательный и счастливый человек». Когда вы выходите из дома с позитивным настроем, у вас гораздо больше шансов достичь своих целей на день.
Они читают и слушают мотивационные истории
Слушать негативные истории может быть удручающе. Сверхпродуктивные люди готовятся к новому дню, поглощая вдохновляющие истории. Это поддерживает у них мотивацию стать целеустремленными.
Адам Форс, основатель Changecreatormag, говорит, что прочитывает «Лучшие цитаты дня», прежде чем приступить к выполнению своих повседневных задач. Вдохновляющие рассказы и цитаты помогают сверхпродуктивным людям оставаться открытыми для новых идей и разработок. Вы должны найти истории и рассказчиков, которые подпитывают вашу страсть.
У них есть группа поддержки позитивных людей
Существует причина, по которой успешные умы ищут других успешных умов. Вспомните Билла Гейтса и Уоррена Баффета или Бена Аффлека и Мэтта Дэймона. Когда вы общаетесь с кем-то, кто разделяет ваши цели, их энергия передается вам. Сверхпродуктивные люди обычно ищут группы поддержки единомышленников, позитивных знакомых и часто обращаются к членам своих сетей.
Они делают перерывы
Люди считают, что для больших достижений нужно мало спать, но научно доказано, что дневной сон помогает поддерживать мотивацию и умственную энергию. Когда вы можете дать телу необходимый отдых, которого оно заслуживает, оно становится средством достижения успеха.
Они отслеживают свой прогресс
Так легко нестись по жизни, не используя шанс остановиться и проанализировать текущую ситуацию и то, как к ней привели прошлые решения. Сверхпродуктивным людям нужно время, чтобы сделать паузу и подумать о том, что с ними произошло и чего они достигли. Они учатся как на своих ошибках, так и на своих успехах.
Отслеживание вашего прогресса может поддерживать вашу мотивацию. Выделив время, чтобы отпраздновать свои успехи, вы подготовитесь к следующему вызову. Хотя невыполнение ваших целей может быть убийцей мотивации, вы сами должны оценить, что пошло не так, если вы не оправдываете своих ожиданий.
Они следуют своим увлечениям
Люди, которые следуют своим увлечениям, знают, что использование сильных эмоций - лучший доступный мотиватор. Вы должны найти занятие, которое подпитывает вашу страсть.
Вывод
Выработка здоровых привычек, которые приведут к успеху, требует времени и усилий. Принципы продуктивности и достижения целей остаются неизменными независимо от вашей профессии или обязательств. Будьте одержимы своей миссией и добивайтесь большей продуктивности.