Ромашка обыкновенная (лат. Matricaria recutita) - одно из самых известных и популярных лекарственных растений. Травяное сырье - сушеные корзинки. Ромашка обыкновенная произрастает в восточном Средиземноморье; сегодня она распространена почти повсеместно. Также распространен в Польше. Каковы свойства ромашки?
Ромашка (лат. Matricaria recutita - ранее Matricaria chamomilla L.) - лекарственное растение, маленькие бело-желтые цветки которого содержат редкие в растительном мире вещества. Речь идет прежде всего об исключительно большом количестве (до 1,5%) эфирного масла, богатого соединениями, обладающими специфическими целебными свойствами, в т.ч. противоаллергический хамазулен, а также альфа-бисаболол и его оксиды.
Однако следует помнить, что, несмотря на содержание хамазулена, ромашка часто вызывает сенсибилизацию у чувствительных людей - конечно, при наружном применении.
Ромашка - однолетнее растение с сильным характерным запахом. Стебель ромашки прямостоячий, высотой 15-50 см, ветвистый - на верхушках ветвей образуются цветочные корзинки диаметром 1,5-2,5 см с коническим полым цветочным дном. Язычковые (краевые) цветки белые, трубчатые (внутренние) цветки желтые. Ромашка цветет с мая по сентябрь.
Ромашка - популярное лекарственное растение
Травяное сырье - этовысушенные корзиночки, которые собирают в начале цветения (когда язычковые цветки еще не свисают). Лучше всего собирать урожай в сухие, солнечные дни, во второй половине дня - тогда в растениях содержится больше всего активных веществ. Корзинки сушат в проветриваемом и затененном помещении, разложив тонким слоем.
Корзинка ромашки входит в состав многих готовых препаратов и лечебных смесей. В цветках ромашки есть:
- флавоноиды
- спиротер
- фенольные кислоты
- фитостеролы
- полиацетилены
- катехиновые дубильные вещества
- горечь
- кумарин и слизистые соединения
- холин
- витамин С
- многочисленные минеральные соли
Именно такому разнообразию ингредиентов ромашка обязана своей репутацией одного из самых ценных лекарственных растений.
Ромашка - свойства и применение
Ромашка обладаетсвойствами:
- противовоспалительное
- расслабление гладкой мускулатуры
- ускорение заживления ран
- дезодорирующий
- антибактериальные и нейтрализующие бактериальные токсины
- стимулирующий обмен веществ в коже
Корзиночки ромашкипринимать внутрь:
- при желудочных спазмах
- при воспалении желудка
- при энтерите
Ромашка используется наружно для:
- воспаление кожи и слизистых оболочек
- бактериальные заболевания кожи и полости рта
- раны
- ожоги
- язвы
- аллергия на кожу
- воспаление дыхательных путей (ингаляционное)
Корзиночки ромашки также часто используются в косметике.
Ромашка от конъюнктивита
Ингредиенты настоя ромашки обладают антисептическими, вяжущими и противовоспалительными свойствами. Кроме того, они подавляют секрецию гистамина. Это делает настой очень эффективным средством для промывания и компрессов для раздраженных глаз - будь то из-за конъюнктивита или аллергии.
Ромашка от кожных раздражений
Благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам ромашки, что связано с содержанием альфа-бисаболола и спироэфира, в меньшей степени хамазулена, настой цветков ромашки является прекрасным средством от многих кожных проблем.
Можно использовать, например,для приготовления колбасы, компрессов илипромываниякожи, пораженной акне, дляуспокаивает раздражениеи даже повреждения кожи, вызванные стригущим лишаем.
Также поможет при язвах, ожогах, зуде. Именно поэтому экстракт ромашки является высоко ценимым компонентом многих косметических средств - кремов, масок, средств для умывания и ванн, - предназначенных для нежной и чувствительной кожи.
Ромашка для волос
Экстракт ромашки входит в состав многих косметических средств, предназначенныхдля ухода за волосами - но только для светлых, так как обладает сильными осветляющими свойствами. Восстанавливает их естественный светлый цвет, придает блеск и гибкость, облегчает укладку.
В случае жирных волос предотвращает появление перхоти. Кроме того, благодаря содержанию многочисленных минеральных соединенийпредотвращает выпадение волос, питая волосяные луковицы.
Ромашка от ран
Масло, полученное из цветков ромашки, не только обладает сильным противовоспалительным и антибактериальным действием, но и стимулирует обменные процессы в коже и тем самым ускоряет заживление мелких ран. Именно поэтому он входит в состав многих заживляющих кремов, мазей и гелей, обладающих антисептическим действием и в то же время облегчающих заживление кожных ран.
Ромашка для успокоения
Ромашка обладает расслабляющими свойствами, помогает расслабиться и успокоить расшатанные нервы - благодаря, в том числе, соединения спироэфира и кумарина.
После утомительного, напряженного дня стоит принять ванну с добавлениемнастоя ромашки. А проблемы со сном пройдут, если мы положим голову на небольшую подушку, на которую положим немного засушенных цветков ромашки.
Ромашка для желудка
Благодаря активным веществам, содержащимся в ромашке, она эффективно справляется с различными недугами пищеварения.
Спироэфир ингибирует секрецию гистамина, серотонина и брадикинина - веществ, вызывающих воспаление. Флавоноиды и производные кумарина оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру кишечника и желчевыводящих путей. В результате настой ромашки оказывает противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудка, улучшает отток желчи, благотворно влияет на пищеварительный тракт и печень.
Ромашковый чай и после тяжелой и жирной еды облегчит ее пищеварение. Рекомендуется также как вспомогательное средство при повышенной кислотности желудка и избыточной секреции желудочного сока, приносит облегчение при язвенной болезни.
Ромашка от боли
Поскольку флавоноиды и соединения кумарина, содержащиеся в ромашке, снижают тонус гладкой мускулатуры желудка и кишечника, ромашковый чай является очень эффективным ветрогонным средством.
Помощь от:
- чрезмерное брожение и метеоризм
- кишечные спайки
- отлично помогает при болях в животе
Его спазмолитические и антисептические свойства также делают его полезным при проблемах с почками и мочевым пузырем.
Ромашка от инфекций горла и полости рта
Эфирное масло, особенно содержащиеся в нем альфа-бисаболол и спироэфир, обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами на слизистой оболочке полости рта. В результате ромашка очень эффективна против:
- инфекции горла
- грибковые инфекции полости рта
- воспаление десен
Поэтому экстракт ромашки является важным компонентом зубных паст и ополаскивателей для полости рта и горла.
Непременно
Универсальный настой ромашки
Залейте столовую ложку сухих цветков ромашки стаканом кипятка и оставьте на 10 минут под крышкой. Напряжение. Настой можно пить - он поможет при болях в животе, расстройствах пищеварения, нервозности и проблемах со сном; или используйте его для полоскания горла, промывания глаз или раздраженной кожи.
Статья опубликована в ежемесячнике "Здравие"