В своей новой книге профессор психологии Лиза Фельдман Барретт предлагает радикально новую теорию эмоций.
Классическая модель эмоций выглядит примерно так: вы рождаетесь с врожденным набором эмоций - счастьем, печалью, гневом, страхом. Вы чувствуете эти эмоции, воспринимая стимул. Это запускает цепь в вашем мозгу. Затем это вызывает телесную реакцию, которая заставляет вас вести себя определенным образом.
Эмоции случаются с вами, по сути.
Это все неправильно,говорит Лиза Фельдман Барретт, писатель и профессор психологии Северо-восточного университета. В своей последней книге «Как создаются эмоции» Барретт объединяет исследования нейробиологии, биологии и антропологии, чтобы построить радикально новую теорию эмоций.
По словам Барретта, эмоции не являются реакцией на мир. Скорее, эмоции действительно строят наш мир. И происходит это из-за интероцепции.
Интероцепция - это наше ощущение физиологического состояния нашего тела. Это чувство отслеживает наши внутренние процессы и отправляет обновления состояния в мозг. Эти обновления поступают в виде четырех элементарных сигналов: приятности, неприятности, возбуждения и спокойствия. Эмоции, утверждает Барретт, формируются в результате попытки мозга разобраться в этих необработанных данных. Мозг делает это, беря необработанные данные и фильтруя их через наш прошлый опыт - через наши выученные концепции
Это означает, что эмоции не являются объективным отражением событий в мире. Барретт рассказал в недавнем выпуске подкаста NPR Invisibilia:
«На каждую категорию эмоций, которая существует у нас в США и которую мы считаем биологически базовой и универсальной, приходится по крайней мере одна культура в мире, в которой на самом деле нет концепции этой эмоции, и где люди на самом деле не испытываю этих эмоций».
То же самое относится и к зрению, предполагает Барретт, отмечая случаи, когда слепые люди, у которых с рождения было повреждение роговицы, оставались слепыми в течение некоторого времени после трансплантации.
«Они не видят днями, а иногда и неделями. И иногда годами есть вещи, которые они не могут видеть, потому что у них нет понятий. Их мозг не имеет прошлого зрительного опыта, чтобы придать смысл зрительным ощущениям, которые они получают.
… С классической точки зрения мы могли бы представить, что они просто могли бы видеть все, но они этого не делают».
Ключевой вывод теории Барретта одновременно поразителен и в некоторой степени освобождает: у нас гораздо больше контроля и ответственности над своими эмоциями, чем считалось ранее. Понятия, которые мы накопили, сознательно или нет, можно выучить и забыть. Согласно теории, у вас есть возможность фундаментально изменить свой эмоциональный опыт
Теория Барретта имеет подвох. Если Барретт прав, то что общество должно сказать тем, кто страдает, скажем, посттравматическим стрессовым расстройством? Чтобы сесть и изучить некоторые новые концепции? Баррет сказал:
«Я вижу риск в том, что говорю, верно? - но наука есть наука. И мы должны - я чувствую, что необходимо привлечь внимание людей к тому, что говорит наука. И в надлежащем контексте в обществе, в культуре люди могут обсуждать последствия. Но я думаю, вы знаете, я действительно думаю, что очень опасно относиться к вещам как к объективным, когда они таковыми не являются».