Один предпочитает хорошо работать после пенсионного возраста, а другому не терпится перестать работать. Но разве долгая работа не является секретом здорового старения?
Продолжительность жизни
С 2022 года государственный пенсионный возраст будет привязан к ожидаемой продолжительности жизни. Возраст, в котором мы будем получать пенсию, будет увеличиваться поэтапно до 2021 года, до 67 лет. После этого мы смотрим на ожидаемую продолжительность жизни, и чем старше мы становимся, тем дольше нам приходится работать. Чего стоит опасаться или в этом секрет сохранения молодости души, тела и тела?
Удивительные факты
Продолжение работы означает не только более длительный доход, но и лучший выбор для вашего здоровья. Группа эпидемиологов из Орегонского государственного университета провела обширное исследование связи между здоровьем и пенсионным возрастом. В этом месяце в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения опубликованы удивительные факты, полученные в результате исследования.
Сниженная смертность
В исследовании приняли участие 1934 вышедших на пенсию испытуемых, которые вышли на пенсию в добром здравии. Кроме того, была группа из 1022 испытуемых, которые не были полностью здоровы. За 12 лет эксперимента умерло 12% здоровых и 25,6% больных. В обоих случаях имело положительный эффект, если люди продолжали работать в течение года после достижения пенсионного возраста. В здоровой группе вероятность умереть была на 11% ниже, но и у нездоровой группы шансов умереть было на 9% меньше, если они продолжали работать в течение года.
Продолжаем вести здоровый образ жизни
Ведущий автор Ченкай Ву говорит, что это не сработает для всех, но исследовательская группа считает, что более продолжительная работа принесет людям много экономических и социальных выгод. И это влияет на продолжительность их жизни. В исследовании учитывались переменные, которые могли на него повлиять, такие как уровень образования, достаток и образ жизни. В любом случае, чем дольше работать, тем лучше.
Важные кандидаты в президенты
Хорошим примером работы после пенсионного возраста являются кандидаты в президенты США Хиллари Клинтон, Дональд Трамп и Берни Сандерс. Все трое перешагнули пенсионный возраст в Нидерландах, но идут по жизни очень жизненно. Не потому ли, что они продолжали работать так же усердно, как и в молодости?
Скептически
Нет, согласно Леви ван ден Богарду, специалисту по поведению из Амстердамского университета. В своем исследовании последствий выхода на пенсию для благосостояния людей он видит разные результаты. Он указывает, что люди, которые прекращают работать, на самом деле чувствуют себя здоровее, чем те, кто продолжает работать дольше. Он также скептически относится к исследованиям здоровья, потому что существует множество различных способов его измерения. По его словам, лучше всего измерять, как чувствуют себя здоровые люди: «Конечно, важно, чтобы люди оставались активными и чтобы вы чувствовали свою значимость, но вы также можете делать это без обязательств и стресса на постоянной работе».
Исключение
Поэтому активные пожилые люди, такие как Берни Сандерс, являются скорее исключением, чем правилом, по словам Ван ден Богарда. «Я думаю, что это достаточно уникальные люди, которые получают большое удовлетворение от своей работы. У них много энергии, и они увянут, если перестанут работать. Но это относится не ко всем».
Блаженство
А как же счастье? В своем исследовании Ван ден Богар не обнаружил разницы в уровне счастья между пенсионерами и непенсионерами сравнимого возраста. «Все по-другому, когда люди уходят на пенсию по собственному желанию. Люди, у которых есть своя пенсия в собственных руках, как правило, не более и не менее счастливы, чем раньше, но если они вынуждены увольняться, это приводит к негативным последствиям». Это также применимо и наоборот. Люди, которые рассчитывали выйти на пенсию в 65 лет, но были вынуждены продолжать работать, считают это несправедливым.
Мнения разделились
Так что мнения разделились. Дело в том, что оставаться активным всегда хорошая идея. Будь то работа или волонтерская работа, например. В большинстве случаев мы не можем сказать, в каком возрасте мы продолжаем работать, и, вероятно, он также различается в зависимости от функции и профессии до тех пор, пока мы не продолжим в том же духе. В любом случае приятно знать, что есть много положительных аспектов в работе с большой группой людей. Хотя также немаловажной деталью является то, что имеется достаточное количество рабочих мест и остается для пожилых сотрудников. Есть причина, по которой обязательство подавать заявление о приеме на работу подвергается критике.