Последнее, что нужно занятой маме, это еще одна вещь. Но что, если добавление крошечного кусочка духовной заботы о себе в ваш день станет чем-то вроде «еще одной вещи», которая поможет вам начать избавляться от других, менее важных вещей?
Мой друг-мудрец Дженнифер Грант написала ежедневник из 365 кратких медитаций под названием «Жить искренне: пятиминутные размышления для современных мам» (Loyola Press, 2014), который призван помочь вам думать не только о повседневных срочных делах, но и о самом важном. Вот что я написал об этой книге, когда она попросила меня одобрить ее: «Если вы растянуты во времени, испытываете стресс от какофонии неотложных дел и по уши погружены в обязанности помогать формировать жизнь ваших детей, вы найдете кнопку паузы, которая побудит вас сделать пару глубоких, вдумчивых, перекалибрующих вдохов каждый день в «Жизни без ума». Этот прекрасный том был написан кем-то, кто жил в окопах, наполненных грохотом и радостью повседневной семейной жизни. Мудрость и благодать Гранта будут питать вас, когда вы посвятите свою жизнь заботе о тех, кто вас окружает».
В рамках блог-тура для этого подарочного небольшого тома, который представляет собой лошадь, отличную от стандартного религиозного материала, предназначенного для мам, я задал Дженнифер несколько вопросов о книге, воспитании детей и видах ловушки, которые мешают нам полностью присутствовать в семье. Когда вы будете читать ее ответы, вы получите образцы того, что вы найдете в «Жизни искренней».
В. Откуда у вас появилась идея этой книги?
А. Для меня было честью, когда Джозеф Дурепос, редактор по закупкам в Loyola Press, подошел ко мне и попросил написать для них ежедневник. После нашей первой встречи я провел несколько недель, просматривая книги из 365 книг, и начал процесс разработки идей о том, как могла бы выглядеть моя.
В это время я поговорил с Джоном Суини, надежным другом, которого знаю с четырнадцати лет, и рассказал ему о проекте. Джон - плодовитый автор и редактор (я знаю, что вы являетесь поклонником его творчества), и он предупредил меня, что многие писатели в конечном итоге повторяются в ежедневниках. Я благодарен за его предостережение, поскольку с самого начала я был сосредоточен на том, чтобы содержание было динамичным и свежим. Я определенно не хотел, чтобы у женщин возникало чувство дежа вю, когда они читали это, спрашивая в июле: «Эй, разве она не говорила это еще в марте?»
Создав очень конкретный план книги, я считаю, что смог избежать избыточности. Я хотел, чтобы у книги была четкая структура и чтобы чтение каждого дня было уникальным и предлагало читателям что-то основательное, содержательное.
В. Так много вдохновляющих книг для матерей наполнены «что делать»: заданиями, которые помогут сделать жизнь вашего ребенка более прекрасной, или тем, что нужно попробовать, чтобы стать лучшим родителем. В вашей книге используется совершенно другой подход. С самой первой страницы, где вы посвящаете книгу «достаточно нормальным, дающим жизнь мамам, которым каждый божий день нужен шанс, чтобы быть честными о непреходящих радостях и маленьких смертях, которые сопровождают взрослую жизнь, воспитание детей и поиск своего места». в мире», вы сосредоточены на укреплении и почитании матерей. Посреди перенасыщения блогов мамочек и книг, раздающих советы худощавым родителям, вы сосредотачиваетесь на подтверждении того, что женщины делают, а не говорите им, чего они упускают. Почему этот выбор? Откуда у вас появилась ясность в отношении такого рода поощрения в вашем собственном родительском путешествии?
На матерей обрушивается столько давления, чувства вины и непрошенных - и обычно бесполезных - советов о том, как воспитывать детей. В двух моих предыдущих книгах о семейной жизни, а также в «Жизни от всего сердца» моей целью было облегчить это давление, а не усугубить его.
Как вы знаете, каждый день размышлений в книге начинается с цитаты или стихотворной строки. Итак, в этом духе я отвечу на ваш вопрос, процитировав Теодора Рузвельта, который сказал: «Сравнение - вор радости».
Это ловушка, когда мы, матери, сравниваем себя с другими.
Все мы поступаем по-разному.
У всех нас есть подарки, которые мы можем предложить нашим детям.
В книге «Жизнь от всего сердца» я пишу о том, как быть молодой мамой в группе мам и усвоить этот урок, который не нужно сравнивать.
Я написал о других женщинах в моей группе: «Одна женщина была художницей, чьи полотна были заполнены нарисованными отпечатками ладоней. Она сказала, что они должны были выразить радость и беспорядок семейной жизни. Другая мать была своего рода домашней богиней и вязала своим детям шапки и варежки, пекла хлеб и держала большой огород. Еще одна, социальный работник, регулярно водила своих детей в дендрарий, обучая их узнавать деревья, птиц и типы облаков».
Как я призналась в книге, я не могу отличить кучевые облака от нимбов и не умею вязать. Но когда я познакомился с этими женщинами и их детьми, я начал понимать, что у всех нас есть природные дары, которые приносят пользу нашим детям. Мои были не лучше и не хуже, чем у других; они просто были другими, и моими. Не было нужды сравнивать.
В. Вы группируете свои медитации вокруг трех тем: размышление, риск и отдых. Какое из этих слов было самым сложным для вас как для матери? Почему?
Я опытный мечтатель, поэтому умею размышлять и даже размышлять.
И я иду на риск - любое самовыражение связано с риском.
Отдых, безусловно, самый трудный для меня как для матери. Я всегда могу сделать больше со своими детьми и для них. Всегда есть еще один шкаф, который нужно организовать, или электронная почта, чтобы ответить, или проект, чтобы написать. С тех пор, как я стала матерью, я становлюсь все более и более организованной, стратегической, продуктивной. И это не всегда хорошо, особенно когда я забываю отдохнуть.
Отдых тоже может быть связан с доверием. Отдыхая в осознании того, что мы любимы или достаточно любимы такими, какие мы есть.
Я работаю над тем, чтобы лучше «отдыхать» последние несколько лет.
В. Какие слова вы больше всего хотели бы услышать через год от человека, который каждый день добросовестно пользуется этой книгой?
Каждый канун Рождества я смотрю «Это чудесная жизнь», запаковываю подарки и готовлюсь к утру. Я поражен - и всегда плачу - в самом начале фильма, когда Кларенс, после того как его попросили спуститься на землю, чтобы помочь Джорджу Бейли, спрашивает: «Он болен?» а другой ангел говорит: «Нет. Худший. Он обескуражен».
Это резонирует со мной; разочарование - худшее.
Мы, матери, переживаем много разочарований, неуверенности и уныния. И мы часто переносим эти вещи очень конфиденциально. Если искренний образ жизни будет стимулом для женщин, я буду счастлив.