Чувствовать уверенность в себе - нелегкая битва, требующая много размышлений и принятия. Когда вы обретете уверенность в себе, вы легко можете впасть в высокомерие. Однако ваша уверенность будет получена намного лучше, если вы останетесь скромными, принимая решения и поддерживая отношения. Постарайтесь осознать, что каждый проходит свой собственный путь, и окружите себя позитивными людьми, чтобы сохранить равновесие в своем смирении и уверенности.
Шаги
Метод 1 из 2: баланс между уверенностью и смирением
Шаг 1. Повысьте уверенность в себе, составив список своих сильных сторон
Каждый в чем-то хорош, и, хотя самому в этом может быть трудно убедиться, у вас есть черты, которых нет у других. Чтобы оценить свою самооценку, составьте список имеющихся у вас талантов или навыков, которыми вы гордитесь. Держите этот список под рукой, чтобы размышлять о каждом случае, когда вы чувствуете себя отрицательно.
Постарайтесь записать такие навыки, как доброта, умение направлять, умение обращаться и быть хорошим слушателем
Шаг 2. Приветствуйте новые идеи и убеждения
Обретение нравственности и образа жизни, в которые вы верите, - это здорово, но смирение означает открытость к тому факту, что вы можете ошибаться. Оцените свои собственные убеждения, такие как религия, политика и мораль, и тщательно исследуйте их. Убедитесь, что вы действительно верите в них по своим собственным причинам и что вы не просто идете по стопам других.
У многих людей будут собственные предубеждения, когда они расскажут вам о том, во что они верят, и это нормально. Решайте, стоит ли серьезно относиться к чьему-либо мнению
Шаг 3. Осознайте, что у других людей разные мнения, и это нормально
Вам не удастся убедить всех в том, что вы знаете, что ваше мнение правильное. Будьте уверены, зная, что ваши собственные убеждения разумны, но оставайтесь скромными, осознавая, что другие люди также имеют свое мнение и придерживаются других убеждений. Обсуждайте с окружающими вас людьми, но не ждите, что их ни в чем убедите.
Предупреждение:
Рабочее место обычно не лучшее место для обсуждения политики или религии. Держите эти разговоры подальше от офиса.
Шаг 4. Поймите, что ваша ценность не уменьшает ценности других
Уверенность означает, что вы осознаете свою ценность, но это не ставит вас выше других людей. Вам абсолютно разрешено любить себя, но не унижайте других. Признайте, что другие люди тоже борются и пытаются обрести уверенность в себе.
Не все так уверены в себе, как вы, и они могут быть на пути к самопознанию. Помните, что вы когда-то тоже сомневались в себе
Шаг 5. Ставьте цели, довольствуясь тем, что у вас есть
Ищите способы улучшить свою жизнь, оставаясь при этом благодарными за то, что у вас есть. Подумайте о том, как ваша жизнь изменилась и улучшилась за последние месяцы или даже годы. Напомните себе, что все в вашей жизни, что у вас есть сейчас, когда-то было вашей целью, которую вы намеревались достичь.
Новая жизненная ситуация, работа или дружба могут быть целями, которые вы ставите перед собой на будущее
Метод 2 из 2: проявите скромную уверенность в своих отношениях
Шаг 1. Окружите себя позитивными людьми
Негатив порождает негатив, и если вы проводите все свое время с людьми, которые вас унижают, вы в конечном итоге опуститесь до их уровня. Уверенность и смирение нельзя каждый раз встречать противодействием. Постарайтесь найти сверстников, которым вы нравитесь таким, какой вы есть, и подталкивайте вас к достижению своих целей, вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих ошибках.
Люди, которые также ставят перед собой цели и пытаются улучшить себя, подталкивают вас к вашим собственным целям
Шаг 2. Принимайте решения, основываясь на своем мнении и мнениях близких вам людей
Если вы уверены в себе, вы можете постоянно думать, что знаете, что правильно. Однако серьезные жизненные решения, такие как переезд, принятие новой работы или возвращение в школу, могут повлиять на близких вам людей. Практикуйте смирение, сверяясь с ними и не предполагая, что вы всегда знаете лучшее.
Например, если у вас есть возможность получить повышение на работе, но это означает, что вы будете путешествовать в течение 3 недель каждый месяц, поговорите со своей второй половинкой, чтобы узнать, комфортно ли они с этим жизненным изменением
Шаг 3. Возьмите на себя ответственность за свои ошибки
Все иногда ошибаются, а скромность и уверенность в себе означает, что вы признаете свои ошибки. Не обращайте внимания на свой несчастный случай и не просите у кого-либо прощения; вместо этого извинитесь перед всеми, кого вы обидели, и пообещайте добиться большего в будущем.
Если вы забыли крайний срок на работе, извинитесь перед начальником и коллегами и скажите им, что теперь вы ведете календарь своих крайних сроков на своем компьютере, чтобы это больше не повторилось
Кончик:
Просить у людей прощения или вести себя слишком грустно и подавленно, не заставит вас казаться уверенным.
Шаг 4. Выражайте благодарность окружающим
Люди каждый день делают то, что облегчает вам жизнь. Ваш партнер готовит вам завтрак, коллега помогает вам с проектом, ребенок делает уроки без вашего ведома. Привлекайте внимание к людям, когда они делают то, что вам помогает. Это покажет, что у вас есть уверенность делать комплименты другим и смиренно говорить, что они вам помогли.
Не унижайте других. Это показывает неуверенность
Шаг 5. Предлагайте предложения вместо команд
Друзья, коллеги и супруги с большей вероятностью отнесутся к вашему совету серьезно, если вы предложите его как вариант, а не то, что они должны сделать. Приведите им примеры жизненного опыта, который вы пережили, когда связали их с их борьбой или ситуациями.
Вместо того чтобы говорить: «Поговорите завтра со своим боссом о повышении», попробуйте: «Когда мне нужно было повысить зарплату, я пошел прямо к своему боссу и показал ей, что я заслуживаю повышения зарплаты. Я старался подчеркнуть всю новую работу, которую я выполнял, и то, как много я делаю для компании »
Шаг 6. Не хвастайтесь своими сильными сторонами
Уверенность и смирение - это трудный баланс. Старайтесь не говорить о вещах, в которых вы хороши, хвастаясь ими или рассказывая коллегам о том, насколько вы лучше их в чем-то, чем они. Вместо этого подождите, пока не появится возможность продемонстрировать свои сильные стороны.
Например, если вы хорошо разбираетесь в компьютерах, подождите, пока ваш коллега не придет к вам с проблемой компьютера, вместо того, чтобы рассказывать ему о том, насколько вы хорошо разбираетесь в компьютерах
Шаг 7. Будьте открыты для отзывов от коллег
Вы можете думать, что делаете все правильно, но ваши действия могут негативно повлиять на кого-то. Если коллега или друг уводит вас в сторону, чтобы мягко подтолкнуть вас в другом направлении, не относитесь к этому враждебно и не воспринимайте это как нападение. Вместо этого поймите, что они пытаются помочь вам стать лучше.
Если вы занимаетесь руководящей позицией, вы можете попросить людей, за которые вы отвечаете, дать прямую обратную связь
Шаг 8. Практикуйте сострадание и понимание
Другие люди находятся на разных этапах жизни, чем вы, и могут проходить через трудности, отличные от ваших. Постарайтесь понять, откуда они пришли, и потренируйтесь выслушивать их проблемы, не вынося суждений. Даже если ваш друг или знакомый делает выбор, с которым вы не согласны, вы все равно можете поддержать их, поддерживая их в трудные времена.