Каждый из нас время от времени сталкивается с проблемой заложенности носа. Это распространенное и неприятное заболевание мешает свободно дышать. Это очень распространенный симптом инфекций верхних дыхательных путей, как вирусных, так и бактериальных. Так как с этим бороться? Врачи делятся простым и неинвазивным способом прочистить нос через социальные сети. Речь идет о нажатии на специальные точки.
В осенне-зимний период проблема заложенности носа обычно рассматривается как первый симптом простуды. Ошибочно, ведь к основным факторам, определяющим ощущение заложенности носа и придаточных пазух, также относятся: аллергия, анатомические аномалии (например, полипы в носу, деформация носовой перегородки) и пребывание на холоде или сухом воздухе.
Этот неприятный недуг может существенно помешать нормальному функционированию. Когда у нас заложен нос, мы обычно спешим в аптеку, хотя есть много домашних средств (например, ингаляции, промывание носа, обильное питье, теплые компрессы), чтобы очистить заблокированные дыхательные пути.
Легкий способ прочистить нос. Новый интернет-хит
Универсального решения не существует. Хотя, по мнению физиотерапевтов и врачей, есть один действенный прием, который поможет очистить заблокированные дыхательные пути и принесет облегчение. Вы даже можете найти обучающие видео в социальных сетях. На одном из них доктор доктор Алан Манделл, известный в TikTok как мотивационный доктор, объясняет, как работает этот простой и эффективный метод. Он заключается в надавливании на нос с обеих сторон, а затем осторожном оттягивании кожи к ушам. Это буквально занимает несколько секунд.
Под общей записью через мультимедийную платформу вылилась волна комментариев. Мнения интернет-пользователей разделились. Некоторые люди считают, что прием от заложенности носа приносит лишь временное облегчение, в то время как другие считают, что он вообще не работает.
Пока некоторые пользователи TikTok решили немного видоизменить этот метод. Поэтому рекомендуют одновременно зажимать нос и прижимать язык к нёбу, а двумя пальцами - указательным и средним - между бровями. Это давление должно быть очень коротким, секунды. Говорят, что это приносит облегчение.
Если на практике этот трюк не сработает, вы всегда можете воспользоваться домашними средствами от заложенности носа, например. ванны с добавлением эфирных масел или ингаляции с ромашкой или шалфеем. Если это состояние сохраняется более 10 дней, обратитесь к врачу.