«Если вы зависимы от одобрения, ваше поведение так же легко контролировать, как поведение любого другого наркомана. Все, что нужно манипулятору, - это простой двухэтапный процесс: дать вам то, чего вы жаждете, а затем пригрозить отобрать это. Каждый торговец наркотиками в мире играет в эту игру».
― Харриет Б. Брейкер
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с манипулятором. Помните то «что-то», что вы не хотели покупать, но вынуждены были, потому что кто-то вас убедил? Да, велика вероятность, что этот кто-то манипулятор.
Манипуляция - грязная игра. Никогда не знаешь, что творится в голове у манипулятора, и не представляешь, во что они могут заставить тебя поверить. Психология определяет манипулирование как акт осуществления неоправданного контроля над кем-либо путем мысленного искажения или эмоционального насилия со злым умыслом, заранее продуманным с целью получения власти, преимуществ и услуг, и все это ценой добычи.
Как манипулятору удается делать то, что он делает?
Манипуляция не похожа на социальное влияние. Социальное влияние - это процесс вдохновления окружающими. Это основа конструктивных отношений. Лучше всего обнаружить их идержаться от них подальше!
Что отличает манипуляторов от обычных людей, так это их методы работы:
Обнаружение: Это как сверхспособность. Манипуляторы могут обнаружить слабость и точно знают, как ею воспользоваться.
Преимущество: Как только они поймут, что делает вас уязвимым, они используют это против вас.
Убеждение: У них потрясающие способности убеждать. Они бросят вас к своим ногам, потому что убедили вас поступиться чем-то ради их корыстных интересов.
Повторить: Успех укрепляет бодрость духа манипуляторов, и они будут повторять свои действия до тех пор, пока вы их не выявите и не устраните.
Как распознать манипулятора?
Вы можете найти манипуляторов на любой странице вашей жизни: Работа, Дом или Любовь. Самое страшное, что они очень хитрые. Если вы подозреваете, что имеете дело с манипулятором, пора удостовериться и избавиться от них в лучшую сторону.
Характеристики типичного манипулятора
- Искатель сочувствия: Манипуляторы отлично играют в «жертву», и у них нет осознания ответственности. Они живут с ощущением, что мир поступил с ними неправильно. Они используют чувство сожаления людей, чтобы получить от них все, что хотят.
- Чувство вины: Они прекрасно заставляют вас чувствовать себя виноватыми за преступления, которых вы не совершали. Вы можете даже почувствовать, что вы неправы, после того, как они надавили на вашу неуверенность.
- Пассивно-агрессивный: Манипуляторы просто не хотят проиграть спор. Они будут использовать что угодно и все против вас, чтобы выиграть. Если вы чем-то недовольны, они сделают свое волшебное словесное искажение и убедят вас, что это их реакция на то, что вы сделали раньше. С манипулятором вина всегда будет на тебе.
- Поддельный помощник: Они сделают все возможное, чтобы помочь вам, когда вы в ней нуждаетесь. На самом деле, они пойдут на многое, чтобы все знали об их благосклонности. Но не дайте себя одурачить, они делают это только для того, чтобы убедиться, что у вас нет выбора, кроме как помочь им, когда им нужна помощь. Они могут попросить что угодно, и им все равно, насколько это ценно для вас или что вам придется сделать, чтобы это получить.
- Всегда прав: Как бы хорошо вы ни вели дебаты, вам не победить манипулятора. Они никогда не перестанут спорить, потому что никогда не ошибаются. Если вы не любитель споров, это гарантия того, что вы никогда не выиграете с ними.
Как остановить манипулятора
Теперь, когда вы знаете, с чем имеете дело, пора их остановить. Избавиться от манипуляторов не всегда просто, особенно если манипулятором является кто-то из ваших близких. Но поверьте мне, только ваш уход изменит их.
Поймите, что вам не нужно оставаться в ядовитой дружбе или отношениях поневоле. Поймите свои основные права человека и не позволяйте никому убеждать вас идти против них. Научитесь быть прямолинейным, но не грубым, и помните, что у вас есть право сказать «нет».
Вы заслуживаете свободы от манипуляций. Существует множество научно доказанных способов успешно справиться с манипулятором, и они могут уберечь вас от нарушения личности, которым является манипулирование.