Подростковый период особенно опасен с точки зрения суицида, это третья причина смерти в подростковом возрасте. Причину, по которой подросток совершает самоубийство, в общих чертах можно описать так: он чувствует, что его оставили в покое. Это может быть семейное событие, например развод, который не может быть достаточно хорошо проработан вместе с родителями, ребенок винит себя или чувствует, что потерял родителей, он просто мечется между ними. На заднем фоне может быть какая-то ругань, домогательства, изгнание из класса, разочарование в любви. Но также нередки случаи, когда за самоубийством стоит непонятная взрослому, несоразмерная содеянному причина. Например, плохой сертификат, который вы боитесь брать домой. Общее: ребенок думает, что не может рассчитывать на помощь и поддержку окружающих, особенно семьи, думает, что остался один на один со своими проблемами.
Суженное состояние сознания
Справедливости ради добавим: бывает, что они действительно предоставлены сами себе, и ясно видят ситуацию, что мать им не поверит, приемный отец их поймает, или родители преуменьшали бы тот факт, что они ненавидят их в классе. Однако оценка этого часто не реальна, однако суицидальной попытке предшествует суженное состояние сознания, при котором человек чувствует себя безнадежно, вдруг единственным «решением» становится самоубийство. Это душевное состояние можно почувствовать в словах женщины, пережившей множественные попытки суицида: она как будто попала в трубу, из которой ничего не видно, только одно в конце тоннеля, и то самоубийство.
Предупреждающие знаки
Самые важные тревожные признаки – это проявления депрессии, уныния и безысходности. Это нормально, что подростки часто сварливы, но вы должны обратить внимание, если видите, что у них нет радостных занятий, людей, с которыми им хорошо, событий, которых они ждут с нетерпением, в которых они расслабляются. Если вам скучно у нас, но потом вы смеетесь часок с подругой, то, наверное, нет проблем, особенно если отношения с родителем не разорваны окончательно, и в один из своих «более слабых» моментов он все же позволяет вам быть рядом с ним. Но если можно догадаться, что он изолирован от других, то ему нужна помощь.
Стоит обращать внимание на любое изменение в поведении, на все, что сильно отличается от прежнего. Это тоже непросто, так как это колебание тоже довольно нормальная часть подросткового возраста, но если родитель вдруг замечает перемену (бывший сам с собой ребенок много действует или наоборот, его академические результаты вдруг ухудшаются, он становится намного более агрессивный и т.д.), будьте начеку и попытайтесь поговорить с ребенком, чтобы узнать, что за этим стоит. Вы должны пробовать снова и снова, не насильственно, не угрожающе, а настойчиво.
Для многих людей стоит вопрос, насколько серьезно следует относиться к упоминанию самоубийства (например, в форме «не стоит так жить», «если ты такой, я убью сам ). Это заблуждение, что люди, которые говорят о самоубийстве, не совершают самоубийства. На самом деле, подавляющее большинство совершивших попытки самоубийства нацеливались на это, давали сигнал окружающим, но берущих не нашлось. К каждому подобному предложению нужно относиться серьезно, конечно, не так, чтобы пугать родителя, а так, чтобы спросить его, серьезно ли он относится к этому и пытается открыто об этом сообщить. Не нужно бояться, что откровенный разговор подтолкнет ребенка к самоубийству. Кто-то пытается убить себя не потому, что открыто обсуждалась такая возможность, а именно потому, что не может найти связи, способов честного общения с другими. Вы чувствуете, что вас не слышат и не знают, что делать с вашей проблемой. Само по себе успокоительно для ребенка, если родитель не боится и не туманится, а может говорить с ним ясно и открыто о чем угодно.
Есть поговорка, что самоубийцы не хотят умирать, они хотят жить по-другому. Это очень верно, и именно поэтому нет смысла проводить резкую черту на линии, один конец которой - суицидальные мысли, разговоры о ней, безобидное членовредительство (оболванивание), а другой конец - «удачное» самоубийство. Часто говорят, что валяние - это просто снятие стресса, человек даже не хочет умирать. Да, он не хочет умирать, но внутри него бушует какая-то тревога или ярость, с которой он не может справиться и хочет помощи. Даже тот, кто доводит до самоубийства или даже пытается его каким-то смертоносным методом. Все хотят одного и того же: помощи.
Решение
Есть и непонятные признаки суицида, например, если поведение ребенка может внезапно измениться в положительную сторону - в глазах родителей. Он станет веселее, приберется в своей комнате, разложит свои вещи, отдаст что-то из своих вещей. Это уже этап конкретной подготовки, ребенок прощается с жизнью. Причина улучшения настроения в том, что он решил покончить с собой, освободившись таким образом от гнетущего бремени и беспокойства. Он чувствует, что нашел выход.
Нет лучшего ответа на вопрос, что делать, чем подойти к нему, поговорить с ним, дать ему почувствовать, что мы рядом как поддержка, несмотря ни на что, и что нет проблемы важнее его. Звучит просто, но это единственный способ: наладить отношения с ребенком настойчиво, твердо, тактично.
Чиглан Каролинапсихолог