Человеческий разум блуждает почти половину времени бодрствования, но это не делает нас ленивыми или непродуктивными. Высвобождение силы подсознания - хороший способ решить проблемы.
Что нового?
Создав мобильное приложение для проведения эксперимента, ученые недавно обнаружили, что наш разум блуждает примерно 47% времени (заметным исключением являются занятия любовью, когда наша способность концентрироваться очень сильна). Хотя это может показаться ленивым и непродуктивным, неврологи говорят, что мечтания на самом деле увеличивают нашу способность решать проблемы, думая более творчески. В ходе лабораторного эксперимента люди, которым давали скучное задание (чтобы побудить их мечтать), лучше придумывали творческие способы использования предметов повседневного обихода - даже лучше, чем испытуемые, которые усиленно концентрировались на этой цели.
В чем основная идея?
Понимание того, как работает разум, изменит то, что мы подразумеваем под выполнением работы. Вместо того, чтобы интенсивно концентрироваться на одной проблеме, пока не будет найдено достаточное решение, делайте паузы - будь то игра в пинг-понг или отпуск на Гавайях - это даст подсознанию возможность распутать паутину любой проблемы, которую вы пытаетесь решить.. «Хорошая новость заключается в том, что нет причин чувствовать себя виноватым, когда вы делаете перерыв или не проверяете свою электронную почту, потому что оказывается, что даже когда вы в отпуске, подсознание, вероятно, все еще работает над проблемой».