Я стал минималистом задолго до того, как это стало модным. IKEA еще не пересекла Атлантику, а Мадонна распевала мелодии о материальном мире. Я жил с крайним скрягой. Моя мама хранила все - от жалких арт-проектов до неразборчивых школьных французских заметок, пластиковых одноразовых стаканчиков, журналов и газет. Минимализм стал моей формой бунтарства. Уходя из дома, я стоически заявлял, что все, что не помещается в один мешок, я не могу удержать. Я сохранял эту позицию годами.
Когда я создал свою собственную семью, я поклялся, что мои дети будут получать не вещи, а то, что нельзя купить за деньги, например, качественное время и опыт, объятия и поцелуи. Жить хорошей жизнью не обязательно означает быть окруженным богатством и роскошью, но стать минималистом не означает, что вы должны отказаться от всего своего имущества и жить в пустой комнате. Минимализм на самом деле делает вашу жизнь богаче, хотя и проще.
«Секрет счастья, как видите, не в поиске большего, а в развитии способности получать меньше удовольствия». -Сократ
Меньше игрушек - больше творчества у детей
У людей невероятное воображение. Нам также не нужны чрезмерные внешние раздражители, чтобы поддержать это воображение. Я видел, как дети заявляют, что им скучно, хотя их комнаты полны самых крутых игрушек, в то время как другие с удовольствием копаются в грязи руками, прокладывая воображаемые дороги для своей единственной игрушечной машинки. Чем меньше игрушек у ребенка, тем более он склонен проявлять свою изобретательность.
Отведите ребенка на пляж, чтобы увидеть степень его творчества. Только благодаря природе замок, достойный Хогвартса, может появиться из песка, готовый защищаться от надвигающейся волны. На самом деле мы оказываем медвежью услугу нашим детям, притупляя их зрелое воображение видеоиграми, которые не требуют особых размышлений, и игрушками, которые простым нажатием кнопки развлекают их бессмысленными огнями и звуками. Воображение и изобретательность - два важных навыка, которые помогают детям добиться успеха в жизни.
Совместное использование помогает детям практиковать навыки межличностного общения и развивать эмпатию
Практика минимализма означает, что вы должны научиться делиться. Это мягкий навык, который каждый должен освоить с раннего возраста. У братьев и сестер часто с этим возникают трудности, но если есть только один мяч или одна маска для плавания, им приходится учиться чередоваться или обходиться без них. Их уровень эмпатии может повышаться по ходу дела, и вы обнаружите, что старший ребенок может сначала передать игрушку младшему, или ваш ребенок может понять, что он не так сильно хотел игрушку, как его друг.
Совместное использование может помочь вашему ребенку уловить невербальные подсказки от других, такие как язык тела, зрительный контакт, выражение лица и жесты рук. Они могут начать замечать, когда кто-то нервничает, расстраивается или даже скучает. Все от обмена игрушками. Этот навык, которым пользуются успешные предприниматели, нельзя найти в классе, ему нужно учиться.
Дети меньше беспокоятся и испытывают меньше стресса в минималистичной обстановке
Эта грязная комната наносит вам и вашим детям больше вреда, чем вы думаете: чрезмерная стимуляция вызывает стресс и беспокойство.[1] Беспорядок отвлекает и заставляет вас терять концентрацию. Итог: это плохо для вашего здоровья, умственного и физического.
Исследование[2] детей дошкольного возраста показало, что они лучше справлялись с тестами, когда их обучали в комнате с голыми стенами, в отличие от детей, которые находились в комнате со стенами, украшенными плакатами и другими наглядными пособиями. Дети в пустой комнате смогли лучше сосредоточиться и меньше отвлекаться, чем дети в украшенной комнате.
Многие дети и родители, как правило, перегружают свое расписание внеклассными мероприятиями, но это давление может быть физически и эмоционально вредным, приводя к головным болям, болям в животе и даже депрессии.[3]
Став минималистом, вы сможете успокоиться - вы действительно сможете расслабиться и не чувствовать себя виноватым, когда вокруг вас не будет беспорядка, который нужно разобрать, или практики, которую должен посещать ваш ребенок. Дайте своим детям здоровый импульс в жизни и научите их быть спокойными и сосредоточенными, наведя порядок в своем окружении.
Минимализм учит детей быть сознательными потребителями и лучше понимать реальность финансов
Дети могут научиться финансам только через нас, родителей. Если они увидят, что мы тратим деньги на регулярной основе, угадайте что, они в конечном итоге последуют их примеру. Если они видят, что мы останавливаемся и сначала обдумываем покупки, спрашивая вслух, нужно ли нам это или просто хотим, они более склонны взвешивать все «за» и «против», прежде чем совершать покупки самостоятельно в будущем.
Если вы скажете им, что они не могут что-то купить, потому что собаке нужны таблетки от сердечного червя, но объясните, что если вы откладываете Х сумму денег в неделю, что к их дню рождения такая покупка может быть возможна, вы обучая их важности отложенного вознаграждения и составления бюджета в одном!
Дети склонны думать, что деньги растут на деревьях, но привив минималистский подход к финансам и вовлекая их, они могут научиться важным жизненным навыкам, которым они не научатся больше нигде.
Стать минималистом - лучший способ научить детей благодарности
Минимализм - лучший способ по-настоящему научить детей быть благодарными за то, что у них есть. Тот, кто обеспечен всем по требованию, не знает, насколько важна каждая вещь, если его окружает множество вещей. Ваш ребенок будет более благодарен за одну эту игрушку или видеоигру на Рождество, чем если бы у него их была куча.
Скажите спасибо за все, что у вас есть, потому что даже если это немного, это может быть даже больше, чем кто-то мечтает иметь. В мире есть много людей, у которых нет чистой воды, что мы склонны считать само собой разумеющимся. По данным благотворительной организации Water.org, только в Африке 332 миллиона человек не имеют доступа к чистой воде[4] Будьте благодарны за то, что у вас есть каждый день.
Дети развивают практичный, лучший взгляд на жизнь
Минимализм - это не просто уборка дома, это целый взгляд на жизнь. Упростите свою жизнь. Берите книги в библиотеке вместо того, чтобы покупать их. Проведите ночь, наблюдая за звездами вместо последнего фильма. Устройте пикник в парке вместо ужина в ресторане. Живите хорошей жизнью в особые моменты.
Воспоминания, которые вы делаете со своими детьми, - это то, что они всегда будут помнить и даже ценить, а не то, что вы купили. То, что вы делаете сейчас, повлияет на их будущее. Воспитайте их, чтобы они приняли простоту, и они будут лучше смотреть на жизнь.
Принятие минималистичного образа жизни поможет вашим детям научиться ценить хорошую жизнь - жизнь, основанную на крепких семейных связях, благодарности, любви и переживаниях, жизнь, в которой меньше значит лучше.